Vá além da escovagem

Nada estraga uma refeição como uma úlcera de cancro que você não sabia que tinha. Você morde um sanduíche de frango Cajun ou lanche em algumas batatas fritas e salsa e a dor grita repentinamente de uma pequena úlcera dentro de sua boca.

Estas úlceras na boca, também chamadas de aftas, podem aparecer na parte interna dos lábios, no forro interno das bochechas, na língua, debaixo da língua e até mesmo na garganta. Elas podem ser brancas, amarelas ou cinzentas, rodeadas por um aro vermelho. E podem ser muito dolorosas sempre que você bebe sucos cítricos, come frutas cítricas ou come comidas picantes.

Embora as úlceras se prolonguem normalmente por uma a duas semanas, a boa notícia é que você pode tomar medidas por conta própria para diminuir a dor e ajudar as úlceras a desaparecerem mais rapidamente. Aqui estão cinco maneiras de tratar as úlceras de cancro:

1 – Evite alimentos e bebidas picantes, cítricas e ácidas.

Estas podem irritar as úlceras, torná-las mais dolorosas e retardar a sua cura. Coma mais alimentos sem açúcar e lave sua boca com água após cada lanche e refeição para que as partículas dos alimentos não irritem a úlcera.

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2 – Use um sal ou bicarbonato de sódio enxaguado.

Misture sua própria água morna enxaguando adicionando uma meia colher de sal e dissolvendo ou adicionando uma colher de chá de bicarbonato de sódio a uma meia xícara de água. Enxaguar suavemente a boca, cuspir e repetir até que o copo esteja vazio. Você pode fazer isso algumas vezes por dia, conforme necessário.

3. Deixe as lascas de gelo dissolverem na boca.

Não mastigue cubos de gelo ou coloque um cubo de gelo inteiro na boca de uma só vez. Use pedaços de gelo e deixe um se dissolver lentamente para entorpecer a dor e reduzir a inflamação em sua boca. Isto é útil para quando você acidentalmente irritou a úlcera, por exemplo, bebendo ou comendo algo ácido.

Se você tende a ter úlceras na boca com frequência, você pode querer falar com seu médico. As aftas repetidas podem ser causadas por deficiência de vitaminas, alergias ou certos medicamentos.

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