Supportgrupper för vårdgivare på Facebook är tillgängliga för dig
Att ta hand om en äldre vuxen kan vara en svår och isolerande upplevelse.
Ett effektivt sätt att minska stressen och inte känna sig så ensam är att gå med i en stödgrupp för vårdgivare.
På Facebook finns det många privata grupper avsedda för familjer som tar hand om äldre vuxna.
De är helt gratis och ger dig möjlighet att få stöd, ventilera eller ställa frågor när som helst – dag eller natt. Om du använder en smartphone kan du delta oavsett var du befinner dig.
Vi har tagit fram 11 av de bästa Facebook-stödgrupperna för anhörigvårdare, beskrivit varje grupps inriktning (Alzheimers och demens, åldrande föräldrar, allmän omvårdnad etc.) och förklarat hur du går med.
11 privata stödgrupper för anhörigvårdare på Facebook
Varje av dessa 11 gruppnamn är länkade till deras privata gruppsida på Facebook.
Vi har också inkluderat information från varje grupps beskrivning så att du vet vilka ämnen varje grupp fokuserar på.
1. Memory People
Memory People™ är en stöd- och medvetandegrupp för Alzheimers/demens och minnessvårigheter som skapades i november 2010 av Rick Phelps, som själv är patient och som fick diagnosen Early Onset Alzheimers sjukdom vid 57 års ålder.
Vi pratar inte om mirakelkurer eller falska botemedel här. Vi delar med oss av verkligheten kring demens och minnesstörningar, och genom stöd och utbildning finner vi förmågan att ta ytterligare ett steg varje dag på denna resa.
Memory People är en säker och bekväm plats för att hitta stöd i realtid för dem som berörs av demensrelaterade sjukdomar och alla typer av minnesstörningar, inklusive TBI, etc.
2. Stödgrupp för demensvårdare
Vi är här för vårdgivare som tar hand om demens- och Alzheimersdrabbade nära och kära.
Designad för att stimulera konversation och säkerställa att alla medlemmar har en säker plats för att publicera personliga känslor.
3. Stöd till vårdare av Alzheimers och demenssjuka
Du kommer att se inlägg här som kan göra dig upprörd: det är ärligt, det är rått, det är brutalt och det är sanningen.
Denna sida har ett enda syfte: att vara en stödjande fristad där vårdare av demenssjuka kan dela med sig av sin kamp utan rädsla för att bli dömda eller utsatta för repressalier.
4. Caregivers Connect
Välkommen till Caregivers Connect, en gemenskap som skapats för att ge röst åt anhörigvårdare, och relaterade yrkesverksamma inom vårdbranschen, som vårdar en förälder, make/maka eller älskad person.
Vi delar personliga erfarenheter, råd och berättelser med varandra för att ge stöd längs var och en av våra resor.
Oavsett om du är en vårdare, har varit en vårdare eller känner en vårdare, hoppas vi att du kan hitta lite inspiration och användbara resurser längs vägen. Den här gruppen sponsras av GreatCall.
5. Att ta hand om äldre föräldrar
Vår tur att vara förälder: Att hjälpa våra äldre nära och kära att förhandla om världen är det svåraste jobb vi någonsin har åtagit oss.
När vi lär oss att klara av det delar vi med oss av information, ventilerar våra frustrationer och delar med oss av stöd.
6. The Caregiver Space Community
Gör du vård av någon som är äldre, sjuk eller funktionshindrad? Gå med i vår stödjande gemenskap för vårdgivare till makar.
Detta är ett privat utrymme för alla vårdare att komma i kontakt med varandra. Både familjemedlemmar och professionella vårdare är välkomna.
7. Caregivers Assist Support Group
CaregiversAssist Support Group är ett onlinegemenskap för hängivna vårdare.
Syftet med den här gruppen är att dela med sig av de bästa metoderna för vårdarbete och lära sig att leva ett hälsosamt och välmående liv som vårdare.
8. Caring For The Caregiver Support Group
Detta är en stödgrupp som är tänkt att vara en privat miljö för alla oss vårdare att uttrycka våra tankar & känslor.
9. Working Daughter
Detta är en plats för kvinnor som balanserar vård av en åldrande förälder med sin karriär och resten av sitt liv.
Slut dig till oss för gemenskap, stöd och uppmuntran. Dela med dig av dina frågor och dina bästa råd.
10. Sandwich Generation
Hur man klarar av äldre föräldrar…Det här är en grupp där vi kan ventilera, ge idéer om hur vi klarar av att ta hand om våra äldre föräldrar!
11. Vårdare av narcissistiska familjemedlemmar
Detta är en säker plats för att diskutera den dagliga vården av en ”narcissistisk närstående”. En fri plats för att ventilera och erbjuda hjälp och stöd för vad vi går igenom.
En sluten grupp på Facebook: 1) Sluten grupp, 2) Knapp för att gå med i gruppen, 3) Beskrivning
Hur man anmäler sig till en sluten (privat) Facebook-grupp
De här 11 stödgrupperna för anhörigvårdare är Facebook-”slutna grupper”, vilket innebär att de alla är privata.
Du kan känna dig trygg med att lägga upp inlägg eller kommentera, eftersom din aktivitet i gruppen bara kommer att synas av andra gruppmedlemmar och inte kommer att visas på din personliga Facebook-sida.
Dina Facebook-vänner kan bara se din gruppaktivitet om de också är medlemmar i gruppen.
Det är enkelt att anmäla sig till en privat grupp:
- Logga in på ditt Facebook-konto. Om du inte redan har ett konto är det enkelt att skapa ett. Här finns tips om hur du registrerar dig.
- Gå till den Facebookgrupp du vill gå med i (länkar finns nedan).
- Klicka på knappen ”Gå med i gruppen” för att skicka en förfrågan till gruppadministratörerna.
- Vänta på att bli antagen till gruppen – kolla sidan senare om du inte får något meddelande eller notifiering.
Kontrollera avsnittet Beskrivning på gruppens sida för att ta reda på vad den är inriktad på. Många grupper innehåller särskilda instruktioner för att gå med eller riktlinjer för gemenskapen i det här avsnittet.
I bilden ovan av en stödgrupps privata Facebookgruppsida ser du: 1) att det är en sluten grupp, 2) knappen ”Gå med i gruppen” och 3) var beskrivningen finns, klicka på ”Se mer” för att se hela beskrivningen.