Anmärkningsvärda fördelar med vattengymnastik
Träning i simbassängen är trevligt för alla åldersgrupper och konditionsnivåer! Avatisk träning har varit ett populärt sätt att hålla sig i form i många år – särskilt för personer med vissa hälsoproblem, de som återhämtar sig från skador eller äldre. Träning i vatten är en växande trend bland yngre träningsentusiaster och friska baby boomers på … Läs mer