Att behandla barnets första förkylning kan vara stressigt. Hur vet du ens om ditt barn är förkylt? Julie Reid, sjukhusfarmaceut på Lakeridge Health i Oshawa, Ont., säger att om ditt barn är yngre än tre månader och har feber ska du kontakta din läkare. Tecken och symtom på förkylning kan vara feber på 39°C (102°F) under några dagar, täppt eller rinnande näsa med slem som skiftar från vattnigt till gult eller grönt och hosta. Dessa symtom kan pågå i fem till tio dagar. Julie säger att du ska följa dina instinkter och ge den ömma omvårdnad, tröst och mycket vila. När det väl är fastställt att ditt barn helt enkelt är förkyld, kan dessa verktyg och tekniker hjälpa dig.
Nasalaspirator
Vet du hur irriterande en täppt näsa kan vara? Spädbarn vet inte hur man snor näsan och får därför aldrig någon lindring. Julie rekommenderar att man använder receptfria saltlösningsdroppar i näsan följt av en näsaspirator för att suga ut slemmet. Detta kommer att rensa näsgångarna och lösa upp dräneringen i bakre delen av halsen.
Medicinering
För att sänka febern är det säkert att använda barnacetaminofen (Tylenol) för spädbarn från fyra månader och uppåt eller ibuprofen (Advil) för spädbarn från sex månader och uppåt för att ge en viss tröst. Julie säger att man ska se till att rådgöra med sin apotekare om rätt produkt och dosering. ”Host- och förkylningsprodukter som innehåller avsvällande medel, antihistaminer, hostdämpande medel och slemlösande medel rekommenderas inte för barn under sex år.” Hon påpekar också att du aldrig bör ge spädbarn och barn acetylsalicylsyra (Aspirin), på grund av dess koppling till Reyes syndrom, en sjukdom som påverkar hjärnan och levern.
Fuktighetsbefuktare
Använd en luftfuktare eller en förångare med kalldimma för att tillföra fukt i sovrum och bostadsområde för att hålla näsgångarna fuktiga, särskilt under torra vintermånader. Detta hjälper till att minska nattlig hosta och täthet.
Damp
Julie föreslår att du sitter med ditt barn i ett ångande badrum med dimma från en varm dusch för att hjälpa till att lugna hostkramper. Det är ibland bra att motverka detta med fönstret lätt öppet så att sval luft kan komma in. Ångan hjälper till att luckra upp och tunna ut slem i näsgångarna och baksidan av halsen, vilket gör att det lätt klarnar när du kramar bebisen i upprätt ställning.
Elevation
Hosta verkar ofta vara värre på natten när man ligger ner. Lägg en hopvikt handduk under ena änden av madrassen för att höja barnets huvud något. (Inte så högt att bebisen glider ner i spjälsängen!) Detta kan hjälpa till att dränera slemmet i rätt riktning säger Julie. Att låta barnet sova i en bilbarnstol tillfälligt (inte under längre perioder) kan också underlätta andningen på grund av den svaga lutningen.
Sanering
Applicera lite vaselin runt barnets näsborrar för att lindra irritation från att torka en rinnande näsa.
Rast och vätsketillförsel
”Precis som vuxna måste spädbarn ha god vätsketillförsel när de kämpar mot förkylning för att förhindra uttorkning”, säger Julie. ”De kommer att vilja amma oftare när de är sjuka eftersom de är utmattade av den avbrutna sömnen på grund av förkylningssymptomen. Deras matningsmönster är ofta fel.” Julie säger att vid fyra månader kan bebisar få lite vatten och vid sex månader kan de klara av urvattnad juice. För bebisar under sex månader är bröstmjölk och modersmjölksersättning de bästa alternativen. ”Bröstmjölk innehåller antikroppar som stärker babys immunitet mot förkylningar och andra sjukdomar. Det är viktigt att mamma vilar när bebis vilar och lika viktigt att mamma äter bra när bebis är sjuk för att föra över viktiga näringsämnen till bebis. Hemlagad kycklingsoppa är lätt att göra och full av näringsämnen för mamma”, säger Julie.
När du ska besöka doktorn
Apotekare Julie Reid säger att om din bebis är aktiv, lekfull och äter och äter bra, är det kanske inte nödvändigt att besöka doktorn.
Om din bebis däremot uppvisar något av följande symtom, är det lämpligt med ett snabbt besök hos doktorn.
- diarré
- kräkningar
- dehydrering (leta efter inga tårar, torr mun eller torra blöjor)
- feber över 38.5°C (101°F) hos ett spädbarn under tre månader
- svårt att andas, väsnas eller kippa efter andan
- grå eller blå hudfärg
- svårt att vakna eller är slö, i kombination med feber
- försvårad hosta eller hosta som varar i mer än en vecka
- skrikande när man suger under matning eller drar och gnuggar från örat. Detta kan vara ett tecken på en öroninfektion.
Originellt publicerat i tidningen ParentsCanada, november/december 2015. Foto av .