Agorafobi Test

Tecken och symtom på agorafobi

Agorafobi är en ångestsjukdom som kännetecknas av irrationell rädsla för offentliga eller öppna platser. Rädslan kommer från rädslan för att få en panikattack i en situation där man känner att det är pinsamt, förödmjukande och svårt eller omöjligt att komma undan. I många fall leder agorafobi till att personen är rädd för att lämna hemmet. Vissa personer kan köra två kvarter från sitt hem och börja få intensiv panik av rädsla för att befinna sig utanför sin bekvämlighetszon.

Det är vanligt att personer som lider av agorafobi är rädda för platser och situationer som:

vidsträckta öppna ytor
stora folksamlingar
att gå till platser där det inte är lätt att göra en utväg (t.ex.t.ex. biograf/restaurang/kyrka)

Kollektivtrafik som buss/tåg/båt/flygplan
Att befinna sig i butiker
Att åka hiss

Agorafobi uppkommer vanligen när en person har upplevt någon form av panikattack i någon av de ovanstående situationerna. Redan bara tanken på att få en ny panikattack offentligt är för plågsam att hantera. Därför undviker en person som lider av agorafobi svåra situationer som kan framkalla en ny panikattack.

Agorafobi börjar ofta i tonåren eller den tidiga ungdomsåren och orsakas troligen av en nedärvd känslomässig känslighet i kombination med inre och yttre stress som framkallar ångestkänslorna.

Här är några av de vanligaste emotionella, beteendemässiga och fysiska tecknen och symptomen på agorafobi:

Emotionella och beteendemässiga symptom på agorafobi

Undviker situationer och platser som kan framkalla ångest eller en panikattack
Undviker situationer och platser där det inte verkar finnas någon utväg
Konstant. oroar sig och känner sig ofta spänd och stressad
Är rädd för att förlora kontrollen på offentliga platser och i offentliga situationer

Är rädd för att tillbringa tid ensam
Upplever känslor av overklighet
Upplever en djup-djupt liggande rädsla
Problem med att koncentrera sig
Att isolera sig själv

Fysiska symtom på en panikattack

Kort andning eller hyperventilering
Snabb hjärtslag
Bröstsmärta
Desorientering
.

Illamående eller bukbesvär
Yrsel och illamående
Svartfärgning framför ögonen
Rädsla för att dö på grund av de fysiska symtomen

Agorafobi kan förståeligt nog ha en starkt negativ inverkan på ditt dagliga liv, om du inte kan hantera offentliga platser och kollektivtrafik och istället börjar isolera dig hemma. Med rätt behandling kan du bli bättre så att du kan leva ett liv fritt från dina rädslor.

Lämna en kommentar