Hur många kalorier finns i ett pund? Vad som verkligen krävs för att gå ner ett kilo
”Gå ner tre kilo på bara två veckor, garanterat!” Låter det bekant? Så många dieter lovar mirakelviktförlust som låter för bra för att vara sant, och det är det i allmänhet också. Vi har pratat med experter om hur många kalorier i ett pund du måste bränna för att se resultat. Det korta svaret: Det … Läs mer