admin

Ibland känns det omöjligt att få i sig tillräckligt med protein från de tre dagliga måltiderna, särskilt om du har beräknat dina makronivåer för att bygga muskler. Mellan hunger före och efter träning behöver du vissa dagar ett hälsosamt mellanmål, så varför inte göra det till en av de bästa proteinbarerna och bollarna du kan … Läs mer

3.2 Lovande trender Kontrollteori hänvisar till informell social kontroll, utan att ta hänsyn till lagen och andra formella kontroller. Därmed inte sagt att de sistnämnda försummas i den samtida kriminologin. Tvärtom ligger fokus alltmer på officiella kontroller och utvärderingen av deras effektivitet. Återupplivandet av avskräckningsteorin är ett exempel på detta. I sin klassiska formulering förutsäger … Läs mer

St Louis Cardinals behöver offensiva uppgraderingar, och enligt en rapport kan de bli kreativa för att försöka fylla det behovet. St Louis Cardinals utforskar ”kontant-neutrala” affärer i vinter, enligt Derrick Goold från St. Louis Post-Dispatch, som inte uppgav vilka lag Cardinals har talat med. Goold tror dock att ramen för en potentiell affär skulle innebära … Läs mer

Print Boardwalk Fries 5 stora Russet potatisar, tvättade och skrubbade 2 msk + 1 tsk kosher salt4 koppar varmt vattengrönsaks- eller jordnötsoljaäppelcider- eller maltvinägerFörbered blötläggningsblandningen för den skurna potatisen genom att kombinera varmt vatten och 2 matskedar kosher salt i en stor skål. Blanda för att lösa upp saltet. Ställ åt sidan. För att förbereda … Läs mer

Pamela Smart och Billy Flynn träffades när Smart var en 22-årig lärare och Flynn var hennes 15-åriga elev på en high school i New Hampshire. De blev vänner när Flynn producerade en juice-reklam för en tävling. Vänskapen övergick snabbt till kärlek, och kärleken övergick till mord. Gregg Smart, Pam Sarts make, sköts ihjäl av tonåringen … Läs mer

Collection of the U.S. House of Representatives Om detta objekt William Adamson från Georgia var kongressledamot under elva mandatperioder och var ordförande för Interstate and Foreign Commerce Committee under tre mandatperioder. Den här dagen, under den 64:e kongressen (1915-1917), talade president Woodrow Wilson vid en gemensam session för att diskutera en hotande nationell järnvägskris. För … Läs mer

New York Knicks meddelade på fredagen att som en del av sign-and-trade-affären som förde in guarden Austin Rivers från Houston Rockets, förvärvade de också drafträttigheterna till den spanske guarden Sergio Llull. New York förvärvade också drafträttigheterna till forwards Tadija Dragicevic och Axel Hervelle, medan Houston plockade upp drafträttigheterna till guarden Issuf Sanon. Marc Stein från … Läs mer

Välkommen till Ars Cardboard, vår helgblick på bordsspel! Kolla in vår kompletta bevakning av brädspel här – och låt oss veta vad du tycker. Om det finns en sak som populärmedierna har lärt oss om vikingar så är det att de verkligen älskade att dö i härliga strider. Att vinna en strid var bra, men … Läs mer

Mörkerbagge, (familjen Tenebrionidae), någon av cirka 20 000 arter av insekter i ordningen Coleoptera som fått sitt namn på grund av sina nattliga vanor. Dessa skalbaggar tenderar att vara korta och mörka; vissa har dock ljusa markeringar. Även om de finns på alla kontinenter är de vanligare i varma, torra klimat. De flesta medlemmarna livnär … Läs mer

AD HOC-testning, även känd som slumpmässig testning eller aptestning, är en metod för mjukvarutestning utan planering och dokumentation. Testerna utförs informellt och slumpmässigt utan något formellt förfarande eller förväntade resultat. ISTQB Definition slumpmässig testning: En black-box testteknik där testfall utformas genom att generera slumpmässiga oberoende indata för att matcha en operativ profil. Testaren improviserar stegen … Läs mer