Är löpning den bästa konditionsträningen för viktminskning?
Löpare börjar springa av många olika anledningar. Oavsett om du bara vill bli aktiv, se din stad i ett nytt ljus eller gå ner i vikt är det ingen anledning som är bättre än någon annan för att snöra på sig skorna och ge sig ut genom dörren. Naturligtvis vill du välja den bästa aktiviteten … Läs mer