Dela:
- Share47
- Tweet
- Pin12.6K
- Yummly37
Banana Cherry Smoothie – Det här enkla smoothie-receptet är fullt av godhet och smak! Frysta mörka körsbär kommer tillsammans med banan, yoghurt och mandelextrakt för en oförglömlig frukostbehandling eller mellanmål!
Så, om du följer mig på Instagram visste du redan att den här körsbärssmoothien skulle komma och att jag är obehagligt exalterad över att dela den med dig! Mina barn och jag älskar smoothies, lätt vår favoritfrukost här omkring.
Jag älskar att mina barn föredrar en smoothie på morgonen. Jag vet att den inte bara är nyttigare än vad som finns i den där lådan med sockergrynsgröt som står i skåpet, den är också lika lätt för mig att göra på nolltid!
En av mina favoritsaker med att göra en smoothie är att du verkligen inte kan göra fel. Du kan anpassa den hur du vill och variationerna är praktiskt taget oändliga.
Körsbär och banan är min favoritkombination förvisso. Jag har själv älskat allt med körsbär sedan jag var liten. Du kan inte slå den rika, söta, smaken – och det hjälper att det blir en underbart snygg smoothie också! Bananer ger också en sötma och hjälper verkligen till att göra smoothien superkrämig. Det känns nästan som en efterrätt!
Jag tror att det största jag har lagt märke till är att folk blir väldigt noga med vilken sorts yoghurt de gillar. Jag använder vanligtvis grekisk vanilj. Du kan verkligen använda vilken sorts yoghurt du vill i den här smoothien och det blir jättebra. Jag har använt vanlig yoghurt, vanlig gammal vanilj eller körsbär (inte grekisk stil) eller så kan du låta bli yoghurten helt och hållet också!
Mandelextraktet är lite av min ”hemliga ingrediens” här. Det tillför bara ytterligare en nivå av smak som gör att smoothien känns allt annat än vanlig. Återigen, himlen är gränsen. Om du hatar mandelextrakt kan du låta bli det, eller ersätta det med vanilj istället!
Denna körsbärssmoothie är väldigt grundläggande, så låt oss prata om hur man gör en smoothie i allmänhet. På så sätt kan du leka med egna smakkombinationer!
Hur man gör en smoothie:
-
Använd minst en frusen frukt för att göra din smoothie fin och frusen. Jag gillar att använda frysta körsbär (eller bär) och sedan två bananer som inte är frysta.
-
Häll en rejäl mängd vätska i mixern först, det blir basen för din smoothie. Jag använder vaniljmandelmjölk med vanilj. Du kan använda vilken sorts mjölk, juice eller till och med vatten som helst.
-
Häll dina frysta körsbär, skivade bananbitar och sedan yoghurt om så önskas för extra krämighet direkt i mixern ovanpå mjölken.
-
Om så önskas kan du tillsätta några droppar mandel- eller vaniljextrakt för extra smak!
-
Extra: Om du gillar dina smoothies sötare, tillsätt 1-2 matskedar honung eller ren lönnsirap!
Banan-körsbärs-smoothie
Skriv ut Pin
Ingredienser
- ▢ ½ kopp mjölk
- ▢ 1 kopp frysta urkärnade körsbär
- ▢ 1 stor banan
- ▢ ¼ kopp yoghurt
- ▢ 1 tsk mandelextrakt, Valfritt
Instruktioner
-
Placera mjölk, frysta körsbär, banan, yoghurt och mandelextrakt i en mixer.
-
Sätt på locket på mixern. Pulsa och mixa ingredienserna i 1-2 minuter, tills de är jämna. Servera omedelbart.
Anmärkningar
OBS: Tillagningstiden som anges är mixningstid.
OBS: Det här receptet kan lätt fördubblas, tredubblas osv.
Näring
Söker du andra goda frukostrecept? Prova dessa:
- Tater Tot Ham and Cheese Breakfast Casserole
- Overnight Blueberry French Toast
- Chocolate Chip Coffee Cake