Jag ska vara ärlig, jag är en älskare av en bra selfie, men när det kommer till självkärlek, är det belfies som gäller. Belfies, även kända som ”butt selfies”, har nyligen tagit världen med storm, och vi är här för att dela med oss av några av de bästa tipsen om hur man tar en belfie så att du också kan hoppa ombord på detta 2000-talsfenomen. (Allvarligt talat, en snabb genomgång av Instagram kommer att påminna dig om att alla älskar en bra rumpbild.) Men belfies är inte bara ett törsttrappande knep för att få massor av likes – de är också ett sätt att njuta av skönheten i våra kroppar.
Men även om ordet ”belfie” i sig självt är mer än värdelöst, så är konceptet i sig självt långt ifrån det. Jag är helt för att ta bilder av din rumpa – faktum är att ta nakenbilder av min kropp har varit avgörande för min återhämtning från ätstörningar och kroppsdysmorfi under de senaste åren. Det enda problemet med belfies är förstås att de är svåra att ta. Det är alltid svårt att få till en vinkel på en selfie i spegeln, och belysningen är också svår att hantera där. Att använda telefonens handsfree-funktion är ett trevligt sätt att skapa en mer kurerad komposition, men eftersom du inte kan se vad du fotograferar när du tar det, tenderar hela processen att innebära en hel del trial and error.
Jag är av den åsikten att vår värld skulle vara bättre med fler vackra belfies i den; att ta seriösa och heta bilder av din rumpa borde inte vara så utmanande som det är. Så jag kontaktade två New York-baserade boudoirfotografer – Irina Mednik från French Kiss Boudoir Photography och Evgenia Ribinik från Evgenia Ribinik Boudoir Photography – för att få deras tips och tricks för att ta bästa möjliga belfie. Och förresten har jag inkluderat lite belfie-inspiration nedan med bilder som visar kvinnor, men jag vill påminna dig om att alla kan fira sin rumpa med en belfie! Detta är inte bara för kvinnor – det är för alla kroppar.
Känn dina vinklar
När du tar ett foto av, ja, vad som helst, gör vinklarna hela skillnaden. Detta gäller särskilt när det gäller din rumpa. Mednik konstaterar att även om rumpan finns i olika former och storlekar strävar många kvinnor efter samma ideal. ”De flesta kunder vill ha en rund, fyllig bakdel som är perfekt placerad mellan en smal midja och smala ben”, förklarar hon. Men i stället för att sträva efter en stretchmark- och cellulitfri bakdel som ser ut som Kim Kardashians är det bättre att arbeta med det du har.
En del av skönheten med belfies – och egentligen alla nakenbilder överhuvudtaget – är att de fångar dig precis som du är. De är ärliga, de är verkliga, de är lite sårbara – och det är det som gör dem så speciella. (Det är troligt att den person som tar emot din belfie redan vet hur du ser ut ändå. Och om du tar dem för dig själv gör du det definitivt.) Du kanske bestämmer dig för att det är värt att investera i ett billigt stativ för telefonkameran eller en fjärrkontroll med självutlösare för selfies för att hjälpa dig att få rätt vinkel också.
Courtesy of Ubeesize.
Denna kompakta mobilhållare låter dig inte bara stabilisera din telefon för handsfree selfies och foton, utan den är också utrustad med tre små ringljustillägg för att förbättra belysningen och det övergripande utseendet på dina bilder.
Så i stället för att tvinga in alla i något popkulturellt definierat ideal, tittar Mednik på varje kund individuellt. ”Att fotografera deras bakdel beror verkligen på deras bakdel”, säger hon. Varje fotografering är det unika resultatet av hur en kund ser ut och vad de värderar estetiskt, så det finns inget universellt svar på frågan om vinklar.
Men en beprövad vinkel som Mednik vänder sig till om och om igen? Att låta kunden ligga på mage och böja ryggen så att rumpan kan ”komma fram”. Du kan använda ryggen och höfterna för att ge din rumpa en rejäl form (läs: rundhet), och det gör skillnaden mellan rumpa och midja mer definierad. ”Det är en fantastisk optisk illusion för dem som inte har så mycket skräp i bålen – men det fungerar också perfekt för dem som har det”, säger hon.
Använd Belfie Inspo
Då boudoirfotografier tenderar att sitta i skärningspunkten mellan hur en person ser ut och hur de vill se ut, finns det en hel del variation i vinklar och poseringar. Därför ber många boudoirfotografer sina kunder att göra en moodboard med sina favoritbilder – på så sätt kan fotografen få en uppfattning om kundens estetik (när det gäller allt från poser och vinklar till ljussättning och komposition).
Det kan tyckas konstigt att göra en Pinterest-tavla tillägnad booty shots, men det är troligt att du redan har bokmärkt ett par Instagrambilder som du är intresserad av att återskapa. Så börja där. Vad har dessa bilder gemensamt? Är de mer Kim Kardashian break-the-internet Paper-omslag, eller mer konstnärliga och autentiska? Kanske något däremellan? Om du vet vad du försöker göra kommer din belfie-process att gå smidigt framåt. Men hur som helst, om du behöver lite inspiration kan Mednik och Ribinik dela med sig av några av sina favoritpositioner nedan:
Korsade ben
Stå med benen korsade. Detta kommer att betona formen på din rumpa och ge dig den där timglaslooken som så många är förtjusta i.
Sitta ner
Sitta kan tyckas vara ett konstigt drag för en belfie, men enligt Mednik är det ett bra val för personer med rumpor på den flackare sidan. Tricket är att sitta med kroppen vinklad något bort från kameran, vilket skapar en vacker kurva på ryggen – även om kurvan är praktiskt taget obefintlig när du står. (Ingen skam – kom ihåg att platta rumpor kan vara lika vackra som saftiga. Din kropp är inte fel bara för att den inte motsvarar vårt nuvarande, trendiga ideal.)
Från sidan
Side selfies är också ett bra alternativ – se bara till att variera vad dina ben gör. ”Rumpan ser alltid rundare ut om benet som vetter mot kameran är superrätt när du tar en sidoselfie”, råder Ribinik. ”Det är också bra att knäppa upp den i den ställningen!” (Hon förespråkade särskilt en inställning med lägre vinkel i den här poseringen. ”Det känns som att det ger rumpan en sån cool, rund hjärtform”, säger hon.)
Jag vet vad du tänker – dessa poser är alla bra för boudoirfotografering. Men hur ska jag kunna ta några sådana här bilder utan hjälp av en personlig rumpfotograf? Telefonens självutlösare är din bästa vän. Gör en dag av det och ha kul med att öva poser och vinklar. Hitta bara något att ställa den mot, så är du igång på nolltid.
Mind Your Lighting
När du ska belysa dina belfies, gå tillbaka till din moodboard (eller dina bokmärkta Instagrams, eller var din belfie-skattkammare än ligger). Hur ser de foton som du har sparat ut? Är belysningen mjuk och romantisk? Är den hård? Olika belysningsuppställningar kan ge foton helt olika vibbar, så ägna lite tid åt att ta reda på vad du vill ha på förhand.
Om du är osäker rekommenderar Mednik och Ribinik att du börjar med mjukt, naturligt ljus. Hårt, starkt ljus (som du får från en blixt eller en strålkastare) tenderar att platta ut dina kurvor så att de smälter in i bakgrunden. Det tenderar också att kasta mörka skuggor som framhäver celluliter och ojämnheter i huden (vilket vi i princip alla har att göra med – vi är trots allt människor). Mjukt, naturligt ljus skapar å andra sidan en mer romantisk stämning – och det är lättare att arbeta med. Du kan inte bara helt enkelt öppna ett fönster (ingen utrustning krävs), utan du kan också vara lite mindre exakt med dina vinklar och kompositioner och ändå få något som ser bra ut.
Då vi inte alla har professionella belysningskit till vårt förfogande, lönar det sig att planera lite. Mednik rekommenderar att du ställer in ett tidigare alarm och tar några belfies vid soluppgången, ”när ljuset är riktigt mjukt och smickrande”. Hon rekommenderar att du ligger på sängen med bakdelen uppåt och fönstret bakom dig. Placera telefonen tvärs över rummet så att du är inklämd mellan fönstret och telefonen. ”Det är det säkraste ljuset att arbeta med”, säger hon. ”Det är vanligtvis fantastiskt på alla och kan till och med ha en stämningsfull känsla också.”
Tip 4: Tänk på kompositionen – och vilka kläder du har på dig.
Du behöver inte ta en fotokurs för att lära dig vad ”tredjedelsregeln” är – den finns redan inbyggd i din telefonkamera. Du vet det där rutnätet som dyker upp när du lägger upp ett foto på Instagram? Det är ditt rutnät för tredjedelsregeln. Om du placerar bildens fokuspunkt i skärningspunkten mellan två av dessa linjer drar du betraktarens öga in i kompositionen, vilket gör ditt foto mer övertygande.
”Om jag ska ta en supernärbild brukar jag använda mig av tredjedelsregeln, men det negativa utrymmet vid sidan av ser intressant ut så länge det inte finns någon oordning”, säger Mednik. ”Du vill se till att bakgrunden är så ren och enkel som möjligt så att den inte distraherar ögat från den verkliga skönheten i fotot – rumpan.”
När det gäller kläder är Mednik och Ribinik båda överens: Ju mindre, desto bättre. Om du inte är helt bekväm med att ta ett nakenfoto rekommenderar båda fotograferna en string eller fräcka trosor för att framhäva kurvan på din rumpa. Om du inte är riktigt där än, gör som Kylie Jenner (se ovan) och låt trosorna titta ut ur några lågt skurna jeans. Jag vet, det är den enda gången som lågt skurna jeans kommer att vara till nytta.