Detta inlägg kan innehålla affilierade länkar. Det betyder att om du klickar och köper kan jag få en liten provision (utan kostnad för dig). Vänligen se min fullständiga policy för avslöjande
Candida-symptom är en större sak än du tror. Underskatta inte candida och dess förmåga att förstöra din kropp.
Candida är mer än en jästinfektion.
Jag vill dela med mig av 10 candida-symptom som du kanske inte känner igen.
De flesta som jag stöter på tror att om de inte har vita fläckar av tröst i munnen och en vaginal svampinfektion, så är candida inget problem för dem. Detta kunde inte vara längre från sanningen.
Jag inser att de flesta människor, till och med vissa läkare inte känner igen candida-symptomen, är omedvetna om att den växer och kör ett hamsterhjul av att prova det ena och det andra i hopp om att må bättre.
De flesta candidatillväxter börjar i tarmarna. Majs- och jordnötsprodukter är vanligt förekommande med aflatoxin, en giftig svamp. Tänk på alla majsprodukter i USA. Majs är extremt populärt i bearbetade livsmedel som majssirap. Majstortillas och chips är också vanliga i våra måltider.
Konsumtion av aflatoxin b1 i maten är en av de viktigaste orsakerna till leversjukdomar i länder som Kina och Afrika. Aflatoxin är bara en av de giftiga mögelsvampar som vår mat är förorenad med.
När Candida växer för mycket i våra kroppar kan den bryta ner tarmväggen och tränga in i blodomloppet. Så länge du matar candida (socker) kan den fortsätta att växa och frodas och utsöndra mykotoxiner medan den förökar sig.
En frisk kropp som äter färska frukter och grönsaker kan hålla candida i schack där den hör hemma. Vi får problem när vi konsumerar för mycket socker, äter mykotoxinfyllda livsmedel, förlorar sömn, tar antibiotika och i allmänhet inte tar hand om våra kroppar som vi borde.
Antibiotika kan vara bra för bakterieinfektioner, men killar… antibiotika är gjorda av en mögel. Det är mycket vanligt att någon får candidaöverväxt av en antibiotikakur.
Antibiotika kan vara bra för bakterieinfektioner, men antibiotika är gjorda av mögel. Det är mycket vanligt att någon får candidaöverväxt av en antibiotikakur.
Candida-symptom kan efterlikna många andra problem.
Låt oss ta en titt på några av symptomen som du kanske inte känner igen:
Förskräcklig trötthet. När jag ser tillbaka på mitt liv kan jag tydligt se att när min jäst var hög var det en kamp att bara hålla igång med det vanliga livet. Jag var ständigt utmattad och livet verkade rusa förbi utan mig.
Gas och uppblåsthet. Så du vill inte se gravid ut när du inte är det? Vem kunde ana det! Candida kan svälla upp vilken mage som helst (tänk ölmage) och få dig att känna dig som om någon blåst upp dig med en luftkompressor.
Hjärndimma. Detta var förmodligen mitt värsta symptom. Hur eländigt att vara mitt i en tanke och helt tappa greppet. Som om den svävade iväg och jag kunde inte ens avsluta slutet av min mening.
Har du någonsin stannat vid ett grönt ljus? Var och handla i en butik och plötsligt inte veta varför du var där, eller ännu värre… känna att du svävar och inte riktigt är där!
Minnesförlust. Min stackars man fick stå ut med mitt dåliga minne. Vem kunde ana att candida förgiftade min hjärna. Jag glömde till och med hur man räknar pengar en gång när jag stod i kassan och betalade för matvaror.
Migrän. Jag har många artiklar om migrän och har gjort timmar … dagar av forskning om detta ämne. Migrän har gjort mig helt handikappad, oförmögen att resa mig från soffan och har stulit så mycket av mitt liv.
Muskel- och ledvärk. Candida kan orsaka svullna muskler och leder (tänk fibromyalgi). Intressant hur de flesta människor med fibromyalgi mår så mycket bättre efter att ha prövat en elimineringsplan för candida.
Svår depression. Detta är mer än att känna sig nedstämd eller ha en dålig dag. Vi talar om ett konstant mörkt moln som hindrar dig från att leva ditt liv och njuta av din familj och dina vänner. Tack Candida symptom för att du förstörde mitt liv… sa ingen någonsin.
Panikattacker. Panikattacker är skrämmande, att inte kunna ta kontroll över sina tankar och sin kropp. Toxiner från candida och förgiftar ditt nervsystem vilket resulterar i hyperventilation och konstant stress i nervsystemet. (Tänk kamp eller flykt)
Sockerbegär. Gör inte candida galen… ditt sug efter socker kommer att vara genom taket. Det är ett helkroppsbegär som är svårt att förklara. Ett djupt begär efter socker/kolhydrater som fysiskt rör dig… till tårar.
Den Candida behöver att du äter socker för att hålla dig vid liv och kommer att göra vad som helst för att få det. Jag har till och med sett rapporter om att candida sänker människors blodsocker så att man måste äta socker. Yikes!
Hög histaminhalt (histaminintolerans). Candida höjer histaminet, så enkelt är det.
När histaminet är högt reagerar kroppen på allt som om den vore allergisk. säsongsallergier, parfymallergi, kemikaliekänslighet, matallergier…jag skulle kunna fortsätta och fortsätta. Högt histamin är något som jag har skrivit mycket om och det kan ge sina egna symtom som migrän, mental panik, yrsel, snabb hjärtrytm och utslag.
Om du kan relatera till några av dessa candida-symptom…(det finns massor av fler som inte nämnts) undrar du förmodligen hur du kan besegra detta.
Först och främst är det viktigt att städa upp i maten. Att scarfing ner jordnötssmör och socker/kolhydrater kommer bara att ge näring åt svampen som gör saker och ting värre. Färska frukter, grönsaker och färskt kött är vägen att gå.
Du kommer att se en förbättring genom att minska dina måltider till endast frukt, grönsaker och färskt kött. Detta innebär inga bearbetade livsmedel av något slag. Inget socker och inga spannmål. Detta är inget du ska göra för alltid, bara tillfälligt i några veckor och inventera dina symtom. Har de minskat? Känner du dig mer energisk? Är ditt huvud klarare?
Det tar inte lång tid att få dramatiska resultat med candida. Du måste helt enkelt vara medveten om att den finns där och överlista den.
Det finns växtbaserade svampdödande medel som kan hjälpa till att påskynda processen. Dessa är affilierade länkar till produkter som vi personligen har använt och älskar. Några av mina favoriter är:
- Olive Leaf
- Oil of Oregano
- Caprylic Acid
- Niacin
Du kan se stora förändringar genom att bara justera din mat. Dessa örter ger bara en extra punch för att döda den där candida.
Samarbeta alltid med din läkare när du ändrar dina måltider eller tar några kosttillskott. Jag delar min historia med dig för att ge dig hopp. Du är ansvarig för att fatta dina egna hälsobeslut för din kropp.
Behövs mer detaljerat stöd för candida?
The Ultimate Candida Diet är vad vi rekommenderar om du behöver steg för steg videor och måltidsplaner.