Vad är en CKD-kost utan dialys?
En CKD-kost utan dialys är avsedd för personer som diagnostiserats med ett tidigt stadium av kronisk njursjukdom (CKD). Det finns fem stadier av CKD – stadierna 1 till 4 är innan dialys behövs, och stadie 5 är när dialys eller njurtransplantation krävs. Med tiden skadar CKD njurarnas förmåga att filtrera avfall och överskottsvätska från kroppen. Dina njurar blir mindre effektiva när det gäller att utföra sitt arbete och du kommer att bli sjuk. CKD-dieten utan dialys är utformad för att hjälpa njurarna att behålla så mycket som möjligt av sin kvarvarande funktion så länge som möjligt. Den här dieten hjälper också till att minska ansamlingen av överflödig vätska och avfallsprodukter.
Vad kan jag äta?
På CKD-dieten för icke-dialyserade njurar kommer din njurdietist att se till att du får en matplan som passar bäst för din storlek, dina symtom, CKD-stadiet, din ålder, din aktivitetsnivå och dina andra hälsotillstånd. Denna plan kommer att innehålla en föreskriven mängd protein, kolhydrater och fett av hög kvalitet.
Vad får jag inte äta?
Din dietist kommer att justera mängden kolhydrater, protein och fett som du kan äta under en dag. På CKD-dieten utan dialys rekommenderas att du äter mindre protein. Att äta mer näringsrika kolhydrater, t.ex. sådana som finns i spannmål, frukt och grönsaker, uppmuntras. Hälsosamma fetter som raps- och olivolja kan ökas för att ge extra kalorier.
I stadierna 3 och 4 av CKD kan ditt proteinintag begränsas. Mängden beror på din kroppsstorlek och njurfunktion. Även om du kan få instruktioner om att äta mer kolhydrater och fetter för att tillgodose ditt kaloribehov, bör de med litet näringsvärde (t.ex. godis, läsk, animaliska fetter, bearbetade livsmedel) begränsas. Om du har andra hälsoproblem som diabetes, högt kolesterol eller högt blodtryck kan du få rådet att äta mindre socker, mättat fett och salt.
Varför måste jag äta på det här sättet?
Målet med CKD-dieten utan dialys är att bevara den befintliga njurfunktionen för att fördröja de senare stadierna av CKD, särskilt stadie 5.
Hur hjälper den här dieten?
Sänk ditt proteinintag så att dina njurar kan arbeta med mindre avfallsuppbyggnad. När du äter protein skapar din kropp proteinavfallsprodukter som elimineras från kroppen genom urinen. Skadade njurar har svårt att göra sig av med proteinavfallsprodukter…. Att dra ner på proteinet innebär att njurarna bearbetar mindre proteinavfall och kan arbeta utan ytterligare stress.
Okontrollerat högt blodtryck kan förvärra njursjukdomen och upphäva fördelarna med en begränsad proteinkost. Att välja livsmedel med låg natriumhalt kan hjälpa till att hantera detta tillstånd och bidra till att hålla njurarna friska. Att ta blodtrycksmediciner som din läkare ordinerat hjälper också.
Om du har diabetes är det viktigt att kontrollera blodsockret för att bevara njurfunktionen. Studier har visat att om man håller glukosnivåerna normala hjälper det till att fördröja utvecklingen och bromsa utvecklingen av njursjukdom.
Hur är det med vätskeintaget?
I de tidiga stadierna av CKD kan du dricka din normala mängd vätska. Om du märker svullnad kan det vara ett tecken på vätskeretention efter att du ätit mat med hög natriumhalt eller nedsatt njurfunktion. Din läkare och njurdietist kommer att justera din kost och dina mediciner vid behov.
Hur länge måste jag följa CKD-dieten utan dialys?
Du måste följa CKD-dieten utan dialys så länge som din läkare och dietist rekommenderar.
Hur vet jag om CKD-dieten utan dialys fungerar?
Om du har njursjukdom i ett tidigt skede kanske du inte märker några förändringar i hur du mår på CKD-dieten utan dialys. Detta beror på att de tidigaste stadierna saknar uppenbara fysiska symtom. Du kanske inte ens kände dig sjuk när du fick din första diagnos. Om du hade symtom som svullnad kommer du att märka att kosten bidrar till att förbättra dina symtom. Den bästa indikatorn på att dieten fungerar kommer från dina laboratorieresultat.
Om jag följer CKD-dieten utan dialys kommer mina njurar att fortsätta att fungera?
CKD-dieten utan dialys kan bidra till att bromsa utvecklingen av njursjukdomen. Dieten är dock inte ett botemedel mot njursjukdom och kan inte heller vända den skada som redan uppstått. Det kan komma en punkt i sjukdomen då dina njurar slutar fungera. Att följa CKD-dieten utan dialys och din läkares råd kan bidra till att fördröja detta. Om du inte följer CKD-dieten utan dialys kan dina njurar dock förlora sin funktion snabbare och avancera till de senare stadierna av njursjukdomen.