Crest Complete Toothpaste Review

Tandkrämer är som läppstift – vi använder dem varje dag (om du är kvinna), men vi tänker inte så mycket på vad de är gjorda av. För att bilda mig en uppfattning om en produkts säkerhet tittar jag på dess ingredienser, inte på reklamens påståenden. Så låt oss göra det tillsammans. Idag ska vi titta på en mycket vanlig tandkräm som heter Crest Complete Toothpaste, Extra Whitening. Crest Complete-tandkrämen tillverkas av Procter and Gamble och om du går till en vanlig (icke-holistisk) tandläkare kommer han eller hon att ge dig en tandkräm varje gång.

Förbättringar i Crest Complete tandkräm

Jag är glad att kunna informera dig om att Crest Complete tandkräm har omformulerats för att ta bort mikrokulor. Här är ett exempel på konsumentmakt. Den gamla formuleringen innehöll poloxamer 407, vilket är ett fint namn för mikrokulor. Mikrokulor av plast kan dock fastna i vårt tandkött och orsaka inflammation. De fastnar också i våra organ. Sedan fastnar de i fisk, och sedan äter vi dessa mikrokorn när vi äter fisk. De bryts inte ned biologiskt och ansamlas i miljön och i oss (källa). Så mikrokorn är ett stort nej, och Crest Complete Toothpaste har slutat använda dem. Och det är ett riktigt bra steg i rätt riktning.

Det finns även andra förbättringar. De artificiella färgämnena och det naturliga vaxet har tagits bort.

Den nya listan över ingredienser i Crest Complete tandkräm som man fick tillgång till i februari 2019 (källa) är följande:

Aktiv ingrediens i Crest Complete tandkräm: natriumfluorid 0,243%

Inaktiva ingredienser i Crest Complete tandkräm: sorbitol, vatten, hydratiserad kiseldioxid, natriumlaurelsulfat, arom, natriumhydroxid, alkohol (0.7 %), xantangummi, natriumsackarin, glycerin, karbomer, cellulosagummi, polysorbat 80, natriumbensoat, cetylpyridiniumklorid, bensoesyra, titandioxid, natriumpyrofosfat

Analysen av ingredienserna i Crest Complete tandkräm

Sorbitol: Det är en sockeralkohol. Studier visar att den är mindre skadlig för tänderna än socker. Ändå föredrar jag att använda tandkräm utan någon form av socker. Eftersom den står först på listan betyder det att det är den ingrediens som används i störst mängd.

Hydrerad kiseldioxid: Det kallas också sand, är inte giftigt och används som ett milt slipmedel.

Natriumlauriumsulfat: Detta är det som gör att Crest Complete tandkräm skummar. Det är känt för att vara för hårt mot hud och hår. Och vi vet alla hur känslig vår munhåla är. Expertgruppen Cosmetic Ingredient Review Expert Panel varnar för att det kan orsaka irritation. Jag använder den inte i schampon eftersom den tar bort naturliga oljor från mitt hår och gör det för torrt. Tyvärr är det en mycket vanlig ingrediens i tandkräm.

Smak: Dessa är blandningar av icke offentliggjorda kemikalier som simulerar vissa smaklökar. Nya smaker måste gå igenom en godkännandeprocess av FDA. Till skillnad från färgtillsatser testar FDA dem inte. Bara för att FDA tillåter tillverkarna att hålla hemligt vad som ingår i deras aromer ger det mig inte en varm och skön känsla för dem.

Natriumhydroxid: Det är en alkali, ett mycket frätande och reaktivt ämne. I stora mängder bränner den huden. Vad gör det i Crest Complete tandkräm? Min gissning är att det förmodligen används för att justera tandkrämens pH-värde, för att göra den mindre sur.

Alkohol: Det är giftigt när det intas i stora mängder, men är förmodligen okej i tandkräm.

Xantangummi: Det är ett vanligt förtjockningsmedel och anses i allmänhet vara säkert. Det tillverkas dock ofta av genetiskt modifierad majs.

Natriumsackarin: Det är ett annat artificiellt sötningsmedel som tillsammans med stevia och sukralos visat sig vara mindre skadligt för tänderna än socker. Det kan ha fördelaktiga antibakteriella egenskaper (källa).

Glycerin: Även om det är säkert finns det en tro från ovetenskapliga källor att det belägger tänderna och förhindrar remineralisering. Jag anser att glycerin i sig inte är en indikation på att en tandkräm kommer att ha dåliga effekter på dina tänder. Man måste titta på hela formuleringen. Med andra ord kan andra ingredienser i tandkrämen uppväga dess potentiella beläggningsegenskaper.

Carbomer: Det är en polymer tillverkad av akrylsyra. Carbomer håller ihop ingredienserna och gör Crest Complete-tandkrämen tjock. Även om det inte finns några studier som visar att den är giftig, har denna ingrediens inget att göra med hälsan hos dina tänder och ditt tandkött.

Cellulosagummi: Detta är en säker ingrediens. Jag anser dock att den inte har något att göra med tändernas hälsa utan snarare handlar om att tandkrämen ska sitta kvar på din tandborste. Det är också ett filmbildande ämne (källa).

Polysorbat 80: Detta är en annan ingrediens som håller ihop de andra ingredienserna i Crest Complete tandkräm. Eftersom den tillverkas med den cancerframkallande petrokemiska etylenoxiden kan den vara förorenad med cancerframkallande 1,4-dioxan. Jag undviker generellt sett produkter som är tillverkade med etoxilerade ingredienser. Du kan läsa mer om dem här.

Natriumbenzoat: Det är ett ”säkrare” konserveringsmedel som ofta används i bearbetade livsmedel. Jag rekommenderar inte att man äter det, men i tandkräm är det okej. Det kan också orsaka en allergisk reaktion hos vissa människor om det används i koncentrationer på 5 % (källa). De flesta konserveringsmedel är dock behäftade med vissa farhågor. Därför är det bäst att använda produkter utan vatten eftersom de inte kräver konserveringsmedel.

Cetylpyridiniumklorid: Det används ofta i munvårdsprodukter för sina antibakteriella egenskaper och hjälper till att förebygga ansamling av tandplack och gingivit. Europeiska unionens vetenskapliga kommitté för konsumentprodukter anser att det är säkert i koncentrationer på upp till 0,5 %. Kommittén noterar att det kan orsaka irritation av munslemhinnorna (källa). Det kan också ha toxiska effekter på miljön (källa). De goda nyheterna för älskare av eteriska oljor är att denna studie visar att användningen av eteriska oljor är lika effektiv som cetylpyridiumklorid för munhälsan.

Bensoesyra: Det är ett annat konserveringsmedel som används i Crest Complete-tandkräm och det är nära besläktat med natriumbensoat, som diskuteras ovan. Den kan också orsaka irritation i koncentrationer på 5 % (källa).

Titandioxid: Det används som färgämne eller solskyddsmedel. Även om den är säker om den inte andas in är dess enda syfte att göra Crest Complete-tandkrämen vit.

Natriumpyrofosfat: Det är en ingrediens mot tjära. Den är också känd som natriumpyrofosfat och används i livsmedel. FDA erkänner den som allmänt säker när den används i enlighet med god tillverkningspraxis (källa).

Natriumfluorid

Och nu ska vi prata kort om natriumfluorid. Även om det finns en viss debatt om användningen av fluorid är alla överens om att det är giftigt och kan vara dödligt i stora doser. Varningsmeddelandet på förpackningen till Crest Complete-tandkrämen bekräftar detta. Så var försiktig så att du inte sväljer det, inte ens i små mängder.

För mycket fluorid kan också ha en skadlig effekt på tänderna. Om du ska använda fluorid eller inte i din tandkräm är ett personligt beslut. Jag anser att den totala mängden fluorid som du utsätts för bör övervakas noga. Filtrerar du ditt vatten? Dricker du mycket te eller äter livsmedel som är bearbetade med fluorid? Om du vill läsa mer om fluorid kan du gå in här.

Slutsats om Crest Complete tandkräm

Säkerheten i Crest Complete tandkräm har förbättrats. Jag kan dock inte rekommendera den till dig. Jag föredrar att använda tandkrämer med naturliga ingredienser samt tandkrämer som saknar etoxilerade ingredienser. Jag föredrar också tandkrämer där de flesta ingredienserna, om inte alla, är där för att förbättra munhälsan, inte för att förbättra tandkrämens kommersiella attraktionskraft.

Tack för ditt intresse för Crest Complete tandkräm. Jag hoppas att du har funnit mina åsikter hjälpsamma.

För en recension av tandkrämer som jag gillar och använder, besök här och här.