Du är förmodligen redan medveten om att London är en av de mest förorenade städerna i världen. Enligt TFL ”bor mer än två miljoner Londonbor, inklusive 400 000 barn, i områden som överskrider de nuvarande gränsvärdena för luftföroreningar”, och även om du kanske tror att det faktum att du bor i North Dulwich innebär att du befinner dig i en säker zon, ska du tro om igen. ”Föroreningar påverkar alla stadsdelar i staden, inte bara centrala London”, fortsätter TFL-teamet.
Och även om det säkert påverkar din allmänna hälsa – eftersom skadliga gaser och partiklar kan tränga in i blodomloppet och öka hjärt- och lungsjukdomar och astma – har föroreningar också en allvarlig effekt på din hud.
”Exponering för luft- och partikelföroreningar korrelerar på ett betydande sätt med en ökning av tecken på hudens åldrande”, förklarar Sally Penford, Dermalogicas utbildningschef. ”Luftföroreningar innehåller mikroskopiska föroreningar som kallas polycykliska aromatiska kolväten (PAH), som bidrar till att producera reaktiva syrearter (ROS) eller fria radikaler. Dessa drar huden från barriärlipider, som hjälper till att behålla fukt och hålla smuts och andra orenheter borta. En försämrad hudbarriär kan leda till ökad hudkänslighet, obehag och tidiga tecken på hudåldrande, särskilt pigmenteringsproblem”, fortsätter hon.
Och tyvärr går det inte att komma ifrån det. Föroreningar är omärkliga i luften, så din hud attackeras förmodligen medan du läser detta. ”I allmänhet försvagar föroreningar din hud”, förklarar Penford. ”Antioxidanter, tillsammans med peptider och vitaminer, hjälper till att stärka huden och neutralisera de primära utlösande faktorerna för hudens åldrande. Leta efter produkter som innehåller ingredienser som antioxidativt vitt te samt mikroinkapslade vitaminer A, C och E (alla antioxidanter). Ett potent serum med C-vitamin har stora fördelar när det gäller hudförsvar och uppstramning.”
”Glöm inte bort solskyddet. Att skydda huden från föroreningar betyder inte att du ska snåla på solskyddet. UV-strålar är fortfarande en av de främsta orsakerna till tecken på hudåldrande, så använd SPF30 eller högre dagligen”, avslutar Penford.
Så för att hjälpa dig är nedan de bästa vårdprodukterna du kan köpa för att starta din hudvårdsrutin mot föroreningar…
Murad Environmental Shield Essential-C Night Moisture
Murad Environmental Shield Essential-C Night Moisture
Howard Murad, som är legitimerad dermatolog, utbildad apotekare och klinisk professor vid Geffen School of Medicine, UCLA, startade sitt varumärke 1989, som var det första kliniska hudvårdsföretaget i världen. Dess serie Environmental Shield är särskilt utformad för dem som bor i städer eller utsätts för föroreningar. När Murads Essential-C Night Moisture appliceras vänder den dagliga skadan som orsakas av exponering för UV-strålar, föroreningar och toxiner medan du sover, tack vare en blandning av vitamin A, C och E, som främjar cellförnyelsen, och ett patenterat system för hudreparation, som främjar cellförnyelse och kollagenproduktion.
£65. murad.co.uk
Ren Flash Defence Anti-Pollution Mist
Denna anti-pollutionsspray från Ren gör precis som det står på etiketten och bekämpar skador orsakade av föroreningar i städerna. Med en spray (du kan applicera den över din fuktkräm varje morgon) får din hud ett lager biosackarid, den aktiva superingrediensen som härrör från sorbitol, allmänt känd som ett sötningsmedel, som återfuktar huden och har antiinflammatoriska egenskaper. Detta innebär att din hud får en skyddande barriär mot cigarettrök och avgaser samt mot UV-strålar. Hurra.
£24. Hos Space NK. spacenk.com
De Mamiel Atmosphériques Intense Nurture Antioxidant Elixir
£88. På cultbeauty.co.uk
Dr Barbara Sturm Anti-Pollution Drops
Dropparna från detta kultmärke skyddar inte bara din hud från miljöföroreningar, de kämpar också mot blått ljus och teknisk förorening som du utsätts för hela dagen på kontoret. Det antioxidantrika serumet består av ett specialextrakt som härrör från mikroorganismer som finns i Franska Polynesien och en aktiv ingrediens som finns i kakaofrön, som tillsammans skapar en skyddande barriär på din hud för att förhindra en föroreningsattack. Applicera varje morgon genom att tillsätta till din kräm eller ditt serum.
£110. På cultbeauty.co.uk
Dermalogica Daily Superfoliant
£55. dermalogica.co.uk
Dr Sebagh Skin Perfecting Mask
£42. På Selfridges. selfridges.com
Nivea Urban Skin Defence
En blandning av naturliga ingredienser, denna superlätta dagkräm är inte bara fuktgivande (du får en 48-timmars fuktboost när du väl har applicerat den), utan minskar också chanserna för skadliga föroreningar att tränga in i dina porer, tack vare att den innehåller super-antioxidiserande extrakt av bio-grönt te. För optimalt resultat, använd tillsammans med Niveas Urban Detox Night Cream.
£7,99. På Boots. boots.com
Nu läser du
Veckans hårvårdshjältar, från BTS till Odell Beckham Jr
De bästa exfoliatorerna och ansiktsskrubbarna för män
De bästa ögonserummen som gör underverk mot mörka ringar