Milstolpe: Även om ditt barn fortfarande föredrar att dricka ur en kopp (med hjälp!)
är det förmodligen fortfarande bröstet eller flaskan som är det bästa sättet att dricka, är det en bra idé att införa en kopp i rotationen. De kanske inte riktigt vet vad de ska göra med den eller dricka mycket ur den till en början, men genom att prova detta ”mystiska dryckeskärl” tidigt kommer övergången att bli smidigare.
Som med alla nya saker finns det en inlärningskurva. Istället för en vanlig kopp bör du börja med en sippekopp, som har ett lock, för att minimera kladd och spill. Det finns fyra populära stilar: mjuk pipa, hård pipa, sugrör och platt lock (kallas 360s).
En mjuk pipa är en bra startkopp, eftersom den är mest lik en nappflaska. Allt beror på ditt barns preferenser, så du kan behöva prova några typer innan du bestämmer dig för en favorit. Ett enkelt sätt att få in en sådan: placera en kopp med vatten på ditt barns barnstol under måltiderna så att det blir en vanlig del av rutinen. Behöver du lite inspiration? Här är Babylist-föräldrarnas must-have-snapsmuggar.
American Academy of Pediatrics rekommenderar att flaskor fasas ut mellan 12 och 24 månaders ålder. Så om din lilla inte är intresserad av en skinande ny kopp nu ska du inte oroa dig för det. Prova de stora barnmuggarna igen runt deras första födelsedag.
Bumbo Seat Safety
Föräldrar och spädbarn har stor kärlek till den bärbara golvstolen Bumbo. Men kom ihåg att golvet är nyckelordet. Bumbos ska inte placeras på ett bord, en bänk, en soffa eller en säng. Särskilt när ditt barn blir mer rörligt kan deras rörelser få stolen (och dem!) att tippa omkull när den inte är placerad på ett lämpligt underlag. Så håll ditt barn säkert fastspänd i sin Bumbo på golvet för matning och lek.
Var det ett franskt gråt?
Skojfriska fakta: Forskare har upptäckt att nyföddas gråt efterliknar föräldrarnas modersmål. Långt innan de kan säga mamma, babbla eller till och med kuttra, anger deras exponering för språket i livmodern tonen (bokstavligen!). Så de hör inte bara språkliga mönster och melodier i livmodern, de kan också imitera dem från början med sina första rop.
Vetenskapsmännen analyserade ropen från 60 nyfödda barn (30 födda i fransktalande familjer och 30 födda i tysktalande familjer). Resultaten visade tydliga skillnader i melodierna i deras skrik, baserat på deras modersmål. Franska barn skrek med stigande melodimönster, medan tyska nyfödda barn föredrog fallande melodimönster – precis som deras föräldrar talar. Ganska häftigt, oui?
Nap Know-How
Nyfödda barn är notoriskt fantastiska på att sova i farten (det måste vara deras sätt att gottgöra sig själva för alla sömnlösa nätter!). Men vid den här åldern är det dags att sluta sova i bilen och barnvagnen.
Vid 24 veckors ålder bör barnet sova två gånger (morgon och eftermiddag). Sporadiska tupplurar på vägen ger inte den kvalitetssömn som barnet behöver. Och det kan sluta med att du får en övertrött och gnällig unge.
Om du håller dig till regelbundna tupplurar i spjälsängen hjälper du ditt lilla barn att förvänta sig att sova, att känna sig trygg i sin barnkammarmiljö och att få rätt mängd ZZZs. Dessutom ger det dig en välbehövlig ledighet för dig själv. Du kan städa upp disken eller helt ignorera den. Gör ett yogaträningspass på nätet eller titta på Netflix. Passa in lite arbete, eller ta en tupplur själv.
Vad du än gör är det skönt att kunna räkna med lite lugn tid under dagen för att ladda upp dina föräldrabatterier. Om du är på jobbet under veckan, se till att följa din vårdnadshavares sovschema på helgerna så att saker och ting förblir konsekventa.
Din kropp: Rädd för att nysa?
Du är alltså ungefär sex månader in i det här moderskapet, vilket kan kännas som en evighet (särskilt när ingen sover på natten). Men om du har fött barn är det faktiskt fortfarande ett kort tidsfönster när det gäller återhämtning. Så om du fortfarande upplever den gamla goda gamla ”kiss- och näsan” eller andra typer av problem med blåskontrollen är du inte ensam.
Om du gör dina kegels regelbundet kan du hjälpa till att minimera dessa symtom och stärka din bäckenbotten. Den bästa delen? Du kan göra dem diskret när du tittar på tv, arbetar, pendlar, står i kö i mataffären – egentligen var som helst. Krama helt enkelt ihop de inre musklerna som du skulle använda för att hindra dig själv från att kissa mitt i flödet. Varje gång du klämmer, håll sammandragningen i fem sekunder. Slappna sedan av i fem sekunder (var noga med att helt och hållet släppa på spänningen). Gör detta fem gånger i rad och arbeta dig upp till fler repetitioner och längre hållningar. För att se bättre resultat bör du göra dina kegels några gånger om dagen.
Om du har frågor eller funderingar om blåskontroll eller din bäckenbotten, prata med din läkare för att gå till botten med eventuella problem. Det finns även fysioterapeuter för bäckenbotten som kan hjälpa dig.