Rensa upp din hud med denna enkla DIY-ansiktsmask med träkol som är perfekt för fet, kombinerad och aknebenägen hud.
Under de senaste 30 åren av mitt liv har jag kämpat med akne.
Det började i tonåren, och när det var som värst använde jag topiska mediciner som Retin A och tog antibiotika varje dag. Jag insåg inte att det fanns några nackdelar med att ta antibiotika hela tiden och gjorde bara som min hudläkare föreslog. Jag hade ingen aning om att nyttiga bakterier växte i vår matsmältningskanal, och visste inte att min ständiga antibiotikaanvändning dödade dem alla.
För att vara ärlig är jag inte ens säker på att min hud verkligen blev så mycket bättre när jag använde allt som min hudläkare ordinerade, men jag fortsatte att använda allt i förhoppning om att en dag få perfekt hud.
Se mig göra DIY Charcoal Face Mask
Metoder för att förebygga akne
Spola fram många år, Jag har fortfarande inte perfekt hud, men jag har mycket bättre förmåga att kontrollera min akne.
Min hud är märkbart bättre när jag äter mycket grönsaker, rent kött, fisk och ägg samt begränsat med socker och bearbetade livsmedel. Jag är ganska säker på att mejeriprodukter och socker förvärrar både min hud och mina matsmältningsproblem, så jag försöker mestadels undvika dem, eller hålla mig till att äta små mängder då och då i stället för att äta den typen av livsmedel varje dag. Mina utlösande faktorer kanske inte är desamma som dina, men min misstanke är att de flesta människor med akne har vissa livsmedel som förvärrar det.
Jag har äntligen börjat använda en hemgjord ansiktskräm för fet och aknebenägen hud som gör att jag kan återfukta utan att få utbrott. Jag har insett att inte alla oljor och fuktighetskrämer förvärrar akne, och att vissa icke komedogena oljor faktiskt kan hjälpa till att balansera oljorna i huden för att hjälpa till att rensa den.
När jag har ett utbrott då och då har jag upptäckt att den här DIY kol ansiktsmasken gör ett riktigt bra jobb för att hjälpa till att rensa upp min hud. Jag försöker också komma ihåg att använda den varje vecka, även när jag inte kämpar mot akne, för att hjälpa till att hålla min hud ren och klar.
Vilka hudtyper har mest nytta av den här DIY-ansiktsmasken med träkol?
Samtidigt som alla kan ha nytta av en ansiktsmask då och då, tycker jag att masker med bentonitlera är bäst för personer med fet och kombinerad hud. Om din hud är både fet och aknebenägen är den här masken särskilt bra för dig!
Personer med normal hud kan kanske tolerera vissa lermasker, särskilt de som är gjorda med mildare lera, men jag tycker att personer med torr och känslig hud generellt sett bör hålla sig borta från lermasker och istället använda mer återfuktande ansiktsmasker.
Vad är bentonitlera?
Bentonitlera är en typ av lera som normalt bildas från nedbruten vulkanaska och är en mycket absorberande lera. Den anses vara antimikrobiell, vilket hjälper i kampen mot akne. Den tros också vara extremt bra på att absorbera tungmetaller och gifter från omgivande områden. Det är huvudskälet till att de flesta säger att man inte ska förvara eller blanda bentonitlera i metallbehållare.
Bentonitlera tas ofta oralt av personer som försöker avgifta sig själva från tungmetaller och andra gifter, men den är också utmärkt som lokal behandling av hudtillstånd som akne eller till och med eksem och psoriasis.
PH-värdet hos bentonitlera
Bentonitlera, liksom andra leror, är naturligt alkalisk. Dess pH ligger normalt någonstans mellan 8 och 9, eller bara något högre än 9, vilket gör att den är mer alkalisk än vissa andra leror som används för ansiktsmasker.
Av den anledningen tycker vissa personer med känslig hud att det kan vara irriterande för deras hud att blanda bentonitlera med vatten, eller något annat med neutralt eller alkaliskt pH.
Destillerad trollhassel har ett svagt surt pH, någonstans runt 5, så den hjälper till att neutralisera lerans alkalinitet. Om du inte har trollhassel till hands, och inte vill köpa det, kan du använda vanligt destillerat vatten istället.
Om du har känslig hud, och tycker att den här DIY-kollera-masken irriterar din hud om den blandas med vatten, kan du prova att använda äppelcidervinäger eller aloejuice som vätska. Både aloejuice och äppelcidervinäger har ett surt pH som också hjälper till att neutralisera bentonitens alkalinitet. (Aloe vera-juice sägs ha ett pH på 4,5-5,5, medan äppelcidervinäger har ett pH på mellan 2,9 och 3,3.)
Varför använda trollhassel?
Trollhassel är ett av mina favoritalternativ till destillerat vatten i naturkosmetiska recept. Den hjälper till att bekämpa akne och kan även hjälpa till med hudinflammation, läka sår, döda bakterier i porerna osv. I det här receptet hjälper den också till att neutralisera lerans alkalinitet vilket bidrar till att göra masken mildare för dem med känslig hud.
Jag använder en destillerad trollhassel, snarare än en med alkohol i, och jag tycker att den fungerar riktigt bra i den här ansiktsmasken. Om du tycker att trollhassel är irriterande för din hud, av någon anledning, kan du dock ersätta den med destillerat vatten, aloejuice eller äppelcidervinäger. (Aloejuice eller äppelcidervinäger är båda sura och hjälper också till att balansera pH-värdet i masken.)
Fördelarna med aktivt kol
Jag har redan presenterat aktivt kol, och några av dess fördelar, för dig när jag delade mitt recept på en ansiktstvål med aktivt kol här på bloggen. På senare tid är det mycket populärt i kosmetika, särskilt i ansiktsrengöringsmedel och masker.
Som bentonitlera sägs aktivt kol attrahera gifter för att hjälpa till att ”avgifta” din hud. När den används i en ansiktsmask kan den hjälpa till att rensa porerna vilket bidrar till att göra dem mindre. Den anses också hjälpa till att absorbera överflödiga oljor och balansera hudens oljor, vilket i sin tur hjälper till att rensa bort akne.
Lagra din DIY-kol ansiktsmask (uppdaterad)
Samtidigt som det är enkelt nog att blanda ihop lite aktivt kol, bentonitlera och vatten eller trollhassel när du vill göra en ansiktsmask, är det mycket smidigare att blanda ihop några av ingredienserna i förväg så att du snabbt kan blanda ihop en ansiktsmask när du behöver den. Jag skulle rekommendera att blanda upp mängderna lera och kol nedan och förvara dem i en liten behållare, redo att användas när det passar dig.
När jag först skrev det här inlägget sa jag att du kunde blanda upp alla ingredienser, även de flytande, lägga till ett naturligt konserveringsmedel och förvara masken i en resetub av silikon. Silikonröret gör det enkelt att dela ut hemmagjorda produkter och håller sannolikheten för mikrobiell kontaminering till ett minimum. Jag hade läst flera artiklar på nätet där man föreslog att man skulle spara överblivna masker till senare och hade sett att det såldes förtillverkade masker i USA som var gjorda med liknande ingredienser. (Jag insåg inte förrän senare att produkter som tillverkas och säljs i USA inte behöver mikrobiella tester som de gör här i Europa.)
Jag förvarade min mask i flera månader och fortsatte att använda den utan några problem.
Varför rekommenderar jag inte längre att den blandade masken ska förvaras för senare?
Som med alla kosmetiska produkter med vatten i kan bakterier börja växa i en redan återfuktad ansiktsmask. Min övertygelse var att eftersom pH-värdet i bentonitlera tenderar att ligga på den höga sidan, skulle det förmodligen ta lite tid för mikrober att växa i den, särskilt om man börjar med en ren lera, använder destillerat vatten (eller destillerad trollhassel) och blandar och konserverar den på ett sätt som gör att bakterier inte introduceras i produkten.
Jag hade valt att använda Leucidal för att konservera min hemmagjorda lermask (och rekommenderade att man skulle använda 3 g i receptet nedan). Leucidal är ett konserveringsmedel som tillverkas genom att fermentera rädisor med en särskild bakteriestam, och jag pratar mer om det i mitt inlägg om hur man gör en baslotion. I fallet med den här lermasken valde jag det framför några av de andra naturliga konserveringsmedel som jag ofta använder eftersom det är effektivt vid pH-nivåer upp till cirka 9.
Allt verkade bra och jag använde gladeligen min lagrade mask och älskade den.
Men sedan började jag gå kurser i kosmetisk formulering. Det är samma kurser som de som vill starta sitt eget företag inom naturkosmetik. Ett tema som kom upp ganska ofta är att om man tillsätter lera till en produkt blir den mycket svårare att bevara. De rekommenderade att man skulle sälja blandad lera som ett pulver som folk kan blanda med vätska hemma.
Lera ska vara benägen för mögeltillväxt. Jag ska säga att jag aldrig såg mögel växa i min lagrade ansiktsmask. Kanske beror det på bentonitleraens högre pH-värde jämfört med andra leror. Flytande tvålar behöver normalt inga konserveringsmedel eftersom deras pH tenderar att ligga över 9. Vid dessa högre pH-nivåer är mikrobiell tillväxt inte trolig.
Man kan normalt se mögel och det hjälper en att veta att man inte ska använda en produkt. Du kan dock inte riktigt veta om din sats har blivit kontaminerad av bakterier om du inte låter testa den, något som inte är praktiskt eller möjligt för de flesta gör-det-självare. Därför föredrar jag att vara försiktig och rekommenderar inte längre att man blandar ihop ansiktsmasken och förvarar den för senare bruk. Jag tror att det är en bättre idé att blanda upp de torra ingredienserna, förvara dem i en liten behållare och blanda upp små mängder med valfri vätska vid behov.
Kanske bentonitlera inte är lika benägen för mikrobiell tillväxt på grund av sitt högre pH-värde. Jag vet inte, men det finns för många variabler i receptet för att jag ska känna mig säker på att rekommendera dig att försöka bevara din mask för senare bruk längre. (pH-värdet varierar beroende på vilken lera som används, vilken vätska som används etc.)
DIY Charcoal Face Mask
DIY Charcoal Face Mask
Skriv ut
Material
- ▢ 3 msk bentonitlera
- ▢ 1 tsk aktivt kol
- ▢ 3 msk trollhassel eller destillerat vatten, eller en kombination med eller utan något syrligt. (Se ovan.)
- ▢ 20 droppar eterisk olja från tea tree
Instruktioner
-
Om du använder en kombination av vätskor, till exempel vatten och trollhassel, blandar du ihop dem nu. Kom ihåg att om du har känslig hud kan du neutralisera leran något genom att använda trollhassel, äppelcidervinäger eller aloejuice för att sänka pH-värdet vid behov. Om du bara använder vatten kommer pH-värdet i masken att vara högre, vilket kan vara irriterande för vissa människors hud.
-
Mixa bentonitlera och aktivt kol med hjälp av silverbestick av plast eller trä. (Använd inte en metallskål.)
-
Häll lerblandningen i den flytande blandningen och låt leran absorbera vätskan lite efter lite.
-
Rör ihop alla ingredienser och blanda dem tills de är väl kombinerade.
-
Du kan nu applicera ansiktsmasken genom att sprida ett tunt lager av masken över hela ansiktet och lämna området kring ögon och läppar otäckt.
-
Låt masken torka helt och hållet.
-
Skölj av masken helt och hållet med kallt vatten och klappa försiktigt huden torr.