Dr Anthony Balduzzi är en mäns hälsa, viktminskning, & muskelbyggande expert exklusivt för upptagna pappor och entreprenörer. Efter att ha sett sin egen pappa förlora sin hälsa och gå bort vid 42 års ålder grundade Dr Anthony The Fit Father Project för att hjälpa andra upptagna pappor att få och hålla sig permanent friska för sina familjer. Dr Anthony har dubbla examina i nutrition & neurovetenskap från University of Pennsylvania, en doktorsexamen i naturmedicin och är även nationell mästare i kroppsbyggnad. Han är mest stolt över det faktum att han har hjälpt över 22 000 fäder att förlora över 90 000 pund fett med sitt arbete i Fit Father Project.
Testosterone Boosting Guide: https://www.fitfatherproject.com/natural-testosterone-supplements-that-work-guide/
Dr Anthony Balduzzi erbjuder också våra lyssnare en gåva:
1) Vår 1-dagars måltidsplan för upptagna pappor: https://www.fitfatherproject.com/get-free-meal-plan/
2) Vår 24-minuters träning för att öka ämnesomsättningen: https://www.fitfatherproject.com/get-free-workout/
Mer om testosteron på ManTalks.com
Lowered Testosterone: Hur man slår det
Hur jag förlorade min mojo (och fick den tillbaka): Testosteron och din sexlust
Manlig attraktionskraft: För mer information om ManTalks eller för att gå med i en ManTalks Mastermind: Klicka här
Prenumerera på Apple Podcasts | Stitcher Radio | Android
För fler avsnitt besök oss på ManTalks.com
Facebook | Instagram | Twitter
Några frågor som Connor ställer:
Kan du dela med dig av ett avgörande ögonblick för dig? – 2:52
Vad är grunderna för god hälsa för äldre män? – 7:48
Vad är några nycklar för att få den bästa sömnen? – 13:38
Har du några råd om hur man upprätthåller en ordentlig rutin? – 21:42
Hur kan vi öka testosteronet? – 27:02
Gillade du podcasten?
Om så är fallet, lämna gärna en recension på Apple Podcasts eller Stitcher. Det hjälper vår podcast att nå ut till nya lyssnare, vilket utökar ManTalks Community!
Tack till teamet:
Redigering & Mixing by:
Editing & Mixing by:: Aaron Johnson