Easy Instant Pot White Chicken Chili

• Pin11.0K
• Share941
• Tweet
• LinkedIn

Den är smärtfri och rejäl och har bara 3 nettokolhydrater per portion.

Detta är den perfekta soppan att servera om du är på en lågkolhydratkost och försöker hålla koll på ditt intag.

Jag har nyligen börjat med en lågkolhydratkost och den här soppan var en välsignelse.

Många människor blir eldsjälar när de ska börja med en diet och sedan dag två eller tre faller de av vagnen.

Nu dömer jag inte eftersom jag har varit skyldig till detta i det förflutna, och jag listade ut mitt problem med bantning.

Höns Chili i Instant Pot No Beans

Jag kämpade så mycket med att hitta luncher och middagar som passade in i min kostplan men som var tilltalande för mig. Jag vill inte äta samma tre saker om och om igen som inte har någon smak.

Det var där jag fick inspirationen att göra den här Instant Pot white chicken chili. Den passade in i kolhydratintaget och erbjöd rika och krämiga smaker som faktiskt var tilltalande för min smak.

Jag toppade den med lite avokado, för att öka proteinet lite, och den var fantastisk. Barnen åt till och med upp den, vilket var en stor vinst för mig. Sedan använde jag resterna för att förbereda måltider för några dagar för mig.

En perfekt Instant Pot Frozen Chicken Recipe

Det gjorde det mycket lättare att hålla sig till den här lågkolhydratkosten, och jag kan till och med frysa in den här soppan och värma den till senare också.

Det här är ett fantastiskt instant pot fryst kycklingrecept, som du kan lägga till på din lista.

Jag hade ingen tinad kyckling till hands, så jag använde fryst kyckling och den tillagades till perfektion i Instant Pot på nolltid.

Det var mört och saftigt och strimlat perfekt för små bitar av kyckling i varje en tugga av den här instant pot vit kyckling chili.

Du kan också ta andra toppings för att låta din familj lägga till vad de vill för extra smak.

En klick gräddfil, en skvätt varm sås, ostronkakor att doppa, och varje familjemedlem kan anpassa soppan så att de njuter av varje droppe av den.

Jag älskade att kunna skapa den här kycklingchilin utan bönor för att passa mina dietbehov.

Och så ofta ser jag chilirecept som använder bönor, och till slut brainstormade jag, varför inte gå in i köket och göra en chili som passar vad jag vill. Istället för att ta tid på att leta, bara leka runt och se vad som kommer ut av det.

Till min förvåning kom ett nytt favoritchilirecept ut av det.

Keto Chicken Chili

Jag har gjort den här chilin ett tag nu och är så glad att jag tog mig tid att prova eftersom smakerna är perfekta och jag är nöjd med den krämiga konsistensen, det blir en tröstande skål chili.

Det här receptet skulle vara extremt lätt att anpassa till slow cooker eller till och med till spisen, du behöver bara justera mängden tid.

Du kan även lägga till lite paprika eller torkade bönor och toppa med lite tortillachips till denna vita kyckling om du inte behöver att den ska vara lågkolhydratbaserad.

Detta krämiga recept på vit kycklingchili kommer att bli en snabb familjefavorit. Och det bästa är att den är klar på 30 minuter eller mindre när du tryckkokar den.

Instant Pot Chili

Kontrollera dessa fantastiska Keto och Low Carb Recept för din Instant Pot

Low Carb Pizza Stuffed Peppers Recipe in the Instant Pot

Low Carb Instant Pot Chicken and Tomato Basil Pesto

Instant Pot Low Carb, Loaded Cauliflower Soup

Nyttiga redskap för det här receptet: Du kan använda följande recept: ”Keto, Keto, Keto, Keto, Keto, Keto, Keto, Keto, Keto, Keto, Keto, Keto, Keto och Keto”:

Skrapklyftor är en stor hjälp för att få kycklingen strimlad på några sekunder. Koka bara kycklingen och använd sedan klorna för att hjälpa till att dra isär köttet.

Det strimlar kycklingen vackert. Du kan använda den på andra köttstycken som fläsk eller nötkött också för samma strimlingsresultat.

En perfekt soppa för alla tider på året. Jag älskar särskilt att äta den här på kalla vinterdagar eller kyliga vårdagar när det regnar ute.

Hämta en skål med den här kycklingchilin och kryp in i soffan med en varm filt och bara njut av dagen hemma och titta på Netflix eller binging dina senaste DVR:er.