The Collegiate Strength and Conditioning Coaches association (CSCCa)-En kort översikt över organisationen och certifieringsprogrammet Strength and Conditioning Coach Certified (SCCC)
av Dr. Chuck Stiggins, CSCCa Executive Director
Organiserade styrke- och konditionsprogram som utvecklades och genomfördes av heltidsanställda styrke- och konditionstränare var en nyhet på 1970-talet. Idag är dock styrke- och konditionsprogram en integrerad del av idrottsprogrammen på alla tävlingsnivåer runt om i landet. Som alla nya profe
ssioner har yrket som styrke- och konditionstränare upplevt betydande växtvärk under årens lopp. Till en början trodde många idrottsadministratörer och huvudtränare att vem som helst med erfarenhet av att lyfta vikter skulle kunna utföra de uppgifter och det ansvar som det innebär att sköta styrketräning och konditionsträning för sina idrottare. Under årens lopp har dock den utbildning, träning, expertis och det bidrag som styrketränaren och konditionstränaren på högskolor ger till idrottsprogrammets framgång blivit alltmer uppenbart och erkänns äntligen.
Ingenstans är detta tydligare än när NCAA nyligen antog lagstiftning som kräver att alla styrketränare och konditionstränare i division I ska vara certifierade av en ackrediterad organisation. Det finns för närvarande endast två certifieringar som erbjuds och som kommer att uppfylla detta krav från NCAA, som träder i kraft den 1 augusti 2015. En av dessa certifieringar, SCCC-certifieringen (Strength & Conditioning Coach Certified), erbjuds av Collegiate Strength and Conditioning Coaches association (CSCCa), en icke-vinstdrivande, professionell utbildningsorganisation som enbart är utformad för styrketränare och konditionstränare på college- och yrkesnivå samt för studenter och praktikanter som förbereder sig för en karriär inom detta yrke. Sista ansökningsdag för att anmäla sig till SCCCC-certifieringsprovet 2015, som kommer att erbjudas onsdagen den 6 maj 2015 på Gaylord Opryland Hotel and Convention Center i Nashville, Tennessee, är måndagen den 2 mars 2015.
Historisk bakgrund till CSCCa och SCCC-certifieringen
CSCCa organiserades år 2000 och började med ett möte mellan ett litet antal collegetränare för styrketräning och konditionsträning från hela landet som ansåg att de behövde en egen organisation, som var dedikerad och inriktad på att tillgodose de unika behoven hos ett växande yrke. Under de senaste 15 åren har CSCCa upplevt en enorm tillväxt och har nu långt över 1 600 medlemmar, eftersom styrketränare och konditionstränare på college-nivå har insett värdet av att vara en del av en organisation som är särskilt inriktad på att förstå och tillgodose deras särskilda behov.
Ett annat mål för den här grundande gruppen av styrketränare och konditionstränare på college-nivå var att utveckla en certifiering som verkligen utvärderar och därefter identifierar personer med den kunskap och de färdigheter som krävs för att vara en effektiv styrketränare och konditionstränare. Deras mål var att utveckla ett certifieringsprov som krävde praktisk tillämpning och mer än att bara läsa en lärobok. Den certifiering som utvecklades och som nu erbjuds av CSCCa är SCCC (Strength and Conditioning Coach Certified). Det är ett omfattande certifieringsprogram i tre delar som är utformat för att säkerställa att personer som innehar denna prestigefyllda certifiering har den kunskap, de färdigheter, de tekniker och den expertis som krävs för att vara en kompetent och effektiv styrke- och konditionstränare. SCCC-certifieringen är dessutom ackrediterad av National Commission for Certifying Agencies (NCCA), ackrediteringsorganet för ICE, Institute of Credentialing Excellence. Detta kvalificerar SCCC att erkännas av NCAA som en certifiering som uppfyller det kommande lagstiftningskravet att alla styrke- och konditionstränare i division I ska inneha en ackrediterad certifiering.
SCCC-certifieringsprocessen:
Det första steget i SCCC-certifieringsprocessen är att fullfölja ett 640 timmars praktikum under ledning och övervakning av en CSCCa-godkänd mentor. Det primära målet med praktiken är att förbereda kandidaten för att komma in på området för styrke- och konditionsträningsträning väl förberedd och utrustad för att effektivt möta yrkets krav. Praktiken ger varje kandidat praktisk erfarenhet av säker och effektiv träningspreskription, inklusive demonstration och undervisning i korrekt träningsteknik.
Den sökande måste dessutom lämna in bevis på att han/hon är certifierad för HLR, första hjälpen och AED-utrustning som är aktuell på dagen för certifieringsprovet för SCCC-certifiering, samt verifiera att han/hon har uppnått en kandidatexamen. (Kandidater som befinner sig i sista halvan av sitt sista år är berättigade att delta i provet så länge de har tagit sin examen inom de följande 12 månaderna; de är dock inte SCCC-certifierade förrän de har tagit sin kandidatexamen). Det är viktigt att notera att ett betydande antal styrketränare på högskolor har en avancerad utbildningsexamen.
Då är kandidaten berättigad att delta i SCCC-certifieringsprovet, som omfattar både en skriftlig och en praktisk del. Den skriftliga delen är ett omfattande flervalsprov som innehåller frågor av både vetenskaplig och tillämpad karaktär som behandlar de fem följande områdena: Bedömning av prestationsbehov, utformning och utveckling av program, utbildning och träning av idrottsutövare, testning och utvärdering av idrottsutövare samt organisatoriska och administrativa ansvarsområden. Den praktiska delen består av en praktisk demonstration av olika färdigheter och tekniker inom styrka och konditionsträning samt ett muntligt prov med frågor som är relevanta för området styrka och konditionsträning och som genomförs av en panel av Master Strength and Conditioning Coaches. Varje kandidat måste skapa och ge en rimlig motivering för ett styrke- och konditionsprogram som han/hon har utformat för en utsedd sport baserat på solida periodiseringskoncept och andra vetenskapliga principer.
Förutom SCCC-certifieringen erbjuder CSCCa en andra certifieringsnivå, Master Strength and Conditioning Coach (MSCC). För att få denna utmärkande titel måste en person vara SCCC-certifierad och ha varit styrke- och konditionstränare på heltid på högskolenivå och/eller professionell nivå i minst 12 år. Med alla de tränarbyten som sker varje år är det bara de bästa och mest hängivna styrke- och konditionstränarna som kan nå denna viktiga milstolpe. Titeln Master Strength and Conditioning Coach (MSCC) är den högsta utmärkelsen man kan få som styrke- och konditionstränare och representerar professionalism, kunskap, erfarenhet, expertis och lång livslängd inom området. De tränare som uppnår denna rang är verkligen i en egen liga.
Program för fortbildning:
CSCCa har också ett omfattande program för fortbildning (CEU) för att se till att dess certifierade medlemmar fortsätter att vara uppdaterade och informerade om den senaste forskningen, utvecklingen och de framsteg som gjorts inom styrke- och konditionsområdet. Detta program säkerställer att SCCCC-certifierade tränare håller sig uppdaterade om den senaste träningsvetenskapliga forskningen och dess praktiska tillämpning inom området. Många aspekter av SCCC:s certifierings- och CEU-program handlar om hälso- och säkerhetsfrågor. CSCCa och dess medlemstränare har som främsta mål att skydda idrottsutövarens hälsa och säkerhet genom att tillhandahålla lämpliga träningsrecept som maximerar idrottsprestationen på ett säkert och effektivt sätt samtidigt som risken för skador minskas. Ett annat CEU-krav är att upprätthålla aktuell HLR-, första hjälpen- och AED-certifiering.
CSCCa har åtagit sig att överbrygga klyftan mellan träningsvetenskaplig forskning och dess praktiska tillämpning inom området styrketräning och konditionsträning. Den har också åtagit sig att tillhandahålla möjligheter till professionell utveckling i utbildningsmiljöer samt genom att dela med sig av kunskap, erfarenhet och expertis bland styrke- och konditionstränarna själva. Genom att tillhandahålla ett praktikprogram med mentorer och ett så omfattande och omfattande certifieringsprov är CSCCa ensam om att tillhandahålla det mest giltiga och fördelaktiga certifieringsprogrammet för personer som förbereder sig för att bli heltidsanställda styrke- och konditionstränare på högskolenivå. Även om andra organisationer erbjuder liknande certifieringsprogram är de inte lika omfattande och är inte specifikt utformade för personer som förbereder sig för att bli styrke- och konditionstränare på heltid.
Atletikadministratörer och huvudtränare inom idrotten uppmuntras att främja och stödja SCCCC-certifieringen vid sina institutioner som den föredragna certifieringen. Med tanke på de dödsfall och skador som har inträffat bland NCAA-idrottare under det senaste decenniet är det viktigare än någonsin att alla styrke- och konditionstränare i personalen är korrekt utbildade och certifierade för att utforma och genomföra säkra och effektiva styrke- och konditionsprogram. Ansvaret är ett stort bekymmer för idrottsadministratörer som är ansvariga för att skydda hälsa, säkerhet och välbefinnande för de studerande idrottsutövarna vid deras institutioner. Det är viktigt att se till att alla styrke- och konditionstränare får lämplig utbildning och träning i fråga om lämpliga träningsrecept och identifiering av potentiella hälso- och säkerhetsproblem. Detta omfattar förebyggande av skador, identifiering av tecken på fysiska problem under träningspass, t.ex. värmesjukdom, hjärt-, astma-, hjärnskakningssymtom eller sickle trait-symtom, träning av rätt energisystem, inklusive adekvata återhämtningsperioder, korrekt styrketräningsteknik och många andra områden som är direkt relaterade till idrottsutövarnas styrka och konditionsträning. Idrottarens hälsa och säkerhet måste vara den främsta angelägenheten för alla i idrottsavdelningen, och idrottarnas träning får inte anförtros personer som saknar rätt kunskap, expertis, utbildning och legitimation.
2015 CSCCa Annual National Conference
Varje år anordnar CSCCa sin årliga nationella konferens med framstående talare och aktiviteter med direkt relevans för tränare i styrketräning och konditionsträning. CSCCa:s nationella konferens 2015 kommer att hållas i Nashville, Tennessee, den 6-8 maj. Alla heltidsanställda styrke- och konditionstränare för idrottslag på college- och professionell nivå uppmuntras att delta. Över 1 400 styrke- och konditionstränare förväntas närvara med över 200 utställningsmontrar.
För mer information om CSCCa, SCCC-certifieringsprogrammet eller CSCCa National Conference 2015, besök organisationens webbplats på www.cscca.org, eller ring CSCCa National Office på 801-375-9400.