Afantasi.
Frånvaro av ett sinnesöga.
Den som lider av afantasi kan inte visuellt föreställa sig något. För någon som upplever afantasi kan det att tänka på ett föremål eller en älskad person upplevas som helt enkelt en lista av ord som kommer i åtanke. När detta ämne upptäcks av en bredare publik är en fråga som ofta dyker upp: ”
Enter AphantasiaMeow, varumärket för denna coachnings- och forskningspraktik med sinnesögat. Under de senaste ett och ett halvt åren har jag arbetat med självskrivna personer med afantasi (samt personer som bara ville ha ett starkare sinnesöga), och har haft förmånen att se många av dem få ett genombrott genom att uppleva sinnesöga för sig själva.
Inte bara har jag arbetat med människor och hjälpt dem att uppnå ett visst mått av genombrott för sig själva, utan jag har också träffat dem som jag inte arbetat med, som kom över olika resurser på nätet (mina eller andra) och som kunde göra framsteg på egen hand. Detta är oerhört viktigt, eftersom det visar att jag inte är den magiska komponenten för att någon ska kunna göra framsteg i utvecklingen av sitt sinnesöga.
Nu har jag sett ett genombrott hos människor som inte kunde känna igen ett fungerande sinnesöga innan jag arbetade med dem, och till och med hos dem som har gjort framsteg på egen hand. Trots detta anser jag att afantasi har ett ”botemedel”? Nej, det gör jag inte. Låt mig förklara…
En snabb sökning på ”can you cure aphantasia” på google leder till en blandning av resultat för och emot idén. Det finns en del som säger ”det går definitivt inte att bota” och en del som säger ”det går definitivt att bota! Och jag har gjort det!”. Så med en ökning av de som har upplevt att de har kunnat ”bota” sin afantasi, varför står jag fortfarande fast vid det jag sa i att det inte finns något botemedel?
Svaret på frågan om ett botemedel är inte så svart och vitt.
Desto mer jag arbetade med människor som drabbades av afantasi, desto mer insåg jag något djupt om den visuella fantasins natur…
Den visuella fantasin verkar vara som vilken annan färdighet som helst; den kan finslipas, utvecklas, övas, växa…
Det här stämde också direkt med min egen utveckling av sinnesförnimmelsen (mer om det en annan gång). I sanning började jag inse att mind’s eye är mer av en färdighet än ett tillstånd.
Det kan liknas vid ett instrument. Precis som man skulle förvänta sig att det inte finns något ”botemedel” för att inte spela piano bra, så är det likadant med oförmågan att visuellt föreställa sig. Och med flit och rätt övning kan förmågan växa och erkännas för en själv.
Tillminstone, baserat på allt mitt arbete hittills är detta min nuvarande slutsats (liksom de människor jag träffat på vägen som jag inte ens arbetat med och som gjort framsteg på egen hand, förstås).
Det finns dock en skillnad i hjärnaktivitet hos en person som upplever afantasi jämfört med en genomsnittlig visualiserare i sinnesögat. Jag undrar om det finns en skillnad i hjärnaktivitet mellan en naturligt begåvad pianospelare och en nybörjare?
Så, kort sagt, skulle jag inte säga att det finns ett botemedel mot afantasi, precis som jag inte skulle säga att det finns ett botemedel mot oförmågan att spela piano.
Detta kan vara uppmuntrande för dig! Eller kanske inte.
Om du är en som letar efter ett magiskt piller eller något sätt att zappa hjärnan för att ”bota” afantasi har vi helt enkelt inte hittat det ännu.
Det verkar dock som om det urgamla botemedlet med hängivenhet och övning fungerar.