Jag skriver dessa bloggar för att försöka lära dig om fotvård och hur den verkligen kan hjälpa dig. För att hjälpa till vill jag svara på vanliga frågor som jag ofta möter på kliniker. En av de mest populära är: Vad är skillnaden mellan en majs och en förhårdnad?
Så låt oss börja med förhårdnad. Det är mer allmänt känt som hård hud och är ett av de vanligaste problemen som fotterapeuter behandlar på en klinik. Den skapas som ett svar på upprepad stress och tryck. Som en form av hudskydd hårdnar hudcellerna för att förhindra att huden skadas. Med tiden kan detta skydd dock skapa ett tjockt lager som ökar trycket och skapar obehag. På hälarna kan förhårdnader ibland leda till att huden dras in och att sprickor eller hudbrott uppstår. Dessa kan vara mycket ömma och behöver behandlas omedelbart. Kallus kan bildas var som helst, från fotsulorna till fingertopparna. För vissa människor lever de med förhårdnader hela livet utan att ha någon smärta, för andra är det mycket obehagligt.
En majs är dock något annorlunda. En majs är en vanlig hudlesion som bildar sig till akuta områden av hård hud. Likt en sten i huden kan en liktorn ofta kännas som en sten i huden och kan vara allt från lätt obekvämt till plågsamt smärtsamt. De kan bli inflammerade och i vissa fall bryta ner den mjuka huden under och orsaka sår och sårbildning. De utvecklas som en reaktion på friktion och tryck i mycket specifika områden på fötterna. Liksom förhårdnader utvecklas de som en naturlig hudreaktion för att försöka skydda huden. Även om de normalt sett är hårda vid beröring kan smärta komma mellan tårna där liktornarna är mjuka på grund av överflödig fukt i springorna. Dessa är kända som mjuka liktornar. Smärtan från liktorn kommer från den hårda stenliknande förhårdningen som trycker mot hudens mjuka undervävnadsskikt.
Så svaret på frågan är att både förhårdningar och liktorn bildas på liknande sätt, men liktorn bildas av lokaliserad förhårdning på mycket specifika områden. Kallus kan utvecklas där det finns allmän friktion och tryck, men liktornar utvecklas alltid på mindre mer lokaliserade platser med högt tryck. På det hela taget orsakar majs mer smärta än förhårdnader, men tjocka förhårdnader kan fortfarande orsaka smärta, särskilt om det uppstår sprickor i den förtjockade vävnaden.
Fodterapeuter, särskilt på FootPro Podiatry, erbjuder långsam, gradvis och försiktig debridering och enucleation av både förhårdnader och majs. Efter den smärtfria behandlingen kan man känna omedelbar lindring. Du kommer sedan att få råd om hur du ska förhindra att majs och förhårdnader utvecklas igen i framtiden och få avlastningshjälpmedel som kilar, ortoser eller stoppning för att ytterligare avlasta trycket som skapade problemen. Dessa åtgärder botar dock inte nödvändigtvis dina problem och regelbundna behandlingar kan vara nödvändiga för att se till att du är bekväm och inte har ont när du går.