Irritation i ljumsken är smärtsamt och irriterande. Den kan orsakas av många olika saker, bland annat:
- sand i badkläder eller boardshorts
- uppbyggnad av svett efter träning
- överflödig gnidning av området, till exempel genom träning eller sex
- smörjmedel och spermiedödande medel
- latexprodukter, till exempel kondomer
- tvålar, duschgeler, schampo, deodoranter eller hygiensprayer
- desinfektionsmedel, antiseptiska medel och salvor
- tvättpulver eller -vätskor
- nya underkläder, särskilt om de inte är gjorda av bomull
Irritation kan också bero på:
- hudsjukdomar som eksem (dermatit) eller psoriasis
- infektioner
- infektioner som skabb eller löss
Du kan lindra en del av irritationen genom att använda en sval kompress eller en ispåse – ispåsar ska aldrig placeras direkt på huden, utan ska lindas in i något mjukt, till exempel en handduk.
Om du har brusten hud eller sår ska du inte smörja in dig med någon kräm eller lotion förrän du har kollat med din läkare.
Om du har ont ska du få råd om vilka mediciner du kan ta. En apotekare kan ge råd om lugnande krämer och lotioner.
Använd inte någon kräm eller lotion som du redan har hemma förrän du har diskuterat ditt problem med en läkare eller apotekare.
Hudinfektioner
Hudinfektioner kan orsakas av en svamp (känd som tinea eller ”jock itch”), av sexuellt överförbara infektioner som herpes eller av andra typer av infektioner.
Vissa hudinfektioner går över av sig själva om du håller området rent och torrt. Men om du har en ljumskinfektion som du inte har haft tidigare är det klokt att uppsöka en läkare eller gå till en klinik för sexuell hälsa.
Ett lindrigt fall bör snabbt gå över med en receptfri salva från apoteket. Men om det är svårt att behandla kan du behöva ett receptbelagt läkemedel.
Om du har en sexuellt överförbar infektion kan du behöva antibiotika eller annan medicin. Om du har fått veta att du har en sexuellt överförbar infektion ska du berätta det för din eventuella sexpartner så att de också kan undersökas och behandlas vid behov. Undvik sexuell kontakt tills din läkare säger att det är okej.
Andra orsaker till ljumskirritation, t.ex. pubis- och kroppslöss eller skabb, måste behandlas med medicinska krämer eller tvättar. Prata med din läkare.
Om orsaken till irritationen är en allergi kan antihistaminer hjälpa, men du måste försöka undvika den utlösande faktorn i framtiden. Du kan lindra en del av obehaget av en infektion genom att hålla området rent och torrt.
Rengör området i ljummet vatten minst två gånger om dagen. Torka noga och applicera sedan den kräm som du har fått av din läkare eller apotekare enligt deras anvisningar. Tvätta händerna före och efter rengöring.
Du får inte dela handdukar.
Om du har ont får du råd om smärtlindrande läkemedel som du kan ta.
Inte säker på vad du ska göra härnäst?
Om du fortfarande är orolig för din ljumskirritation och infektion kan du kontrollera dina symtom med healthdirects symtomkontroll på nätet för att få råd om när du ska söka vård.
Symptomkontrollen vägleder dig till nästa lämpliga vårdåtgärd, oavsett om det handlar om egenvård, samtal med vårdpersonal, sjukhusbesök eller att ringa trippel noll (000).