Alzheimer påverkar minnet. När sjukdomen fortskrider förlorar många människor sin förmåga att kommunicera verbalt. Konstterapi har i allt större utsträckning använts för att hjälpa vuxna med Alzheimers sjukdom att hantera sina symtom. Konst kan inte bara hjälpa dem att uttrycka sina tankar och känslor när de inte längre kan göra det verbalt, utan den kan också förbättra andra områden – bland annat den kognitiva hälsan.
De positiva effekter som konstterapi har på vuxna med Alzheimers sjukdom väcker frågan:
Forskningen säger att det är möjligt.
Förstå förhållandet mellan konst och Alzheimers
En studie observerade seniorer mellan 85 och 89 år utan minnesproblem för att se om de kunde hitta ett samband mellan att delta i konstprojekt och risken för att utveckla kognitiv försämring. I slutet av studien fann de att de som engagerade sig i konstrelaterade aktiviteter var mindre benägna att utveckla mild kognitiv nedsättning än de som inte gjorde det.
4 anledningar till att engagera sig i konst kan hjälpa till att förebygga Alzheimers sjukdom
- Stärker hjärnan. Att göra konst kan förebygga Alzheimers sjukdom eftersom kreativitet har visat sig bidra till att bygga upp förbindelser i hjärnan. Nya förbindelser stärker hjärnan, vilket kan stoppa minnesförlust och bevara den kognitiva funktionen.
- Förbättrar fokus. Att göra konst kräver koncentration. Precis som meditation kräver konst att du fokuserar på det nuvarande ögonblicket. Med tiden kan detta minska ångest, minimera depression och resultera i allmänt bättre hjärnhälsa.
- Minskar stress. Stress kan vara skadligt för hjärnan. Kronisk stress kan döda hjärnceller, minska socialiteten och till och med krympa det område i hjärnan som ansvarar för minne och inlärning. Konst kan vara ett effektivt sätt att minska stress. Detta kan bromsa utvecklingen av åldersrelaterad kognitiv nedgång.
- Reglerar blodtrycket. Forskning tyder på att högt blodtryck kan öka risken för demens. Genom att minska stressen och lugna sinnet kan konst hjälpa seniorer att reglera sitt blodtryck.
Konstprojekt som kan bidra till att förebygga Alzheimers sjukdom
Seniorer behöver inte vara ”duktiga på konst” för att dra nytta av fördelarna. Aktiviteter som färgning kräver lite konstnärlig förmåga samtidigt som de ger stora mentala fördelar.
Andra former av konst som kan gynna seniorer inkluderar:
- Måleri och teckning
- Hantverksprojekt
- Fotografering
- Dans
- Kreativt skrivande
- Musikalmusik. instrument
Orsaken till Alzheimers sjukdom är okänd
En av de svåraste sakerna med Alzheimers sjukdom är att forskarna inte förstår vad som orsakar den. Detta gör det svårt att med säkerhet veta vilka faktorer som kan förebygga sjukdomen. Men att ägna sig åt konst är verkligen värt att överväga.
Heritage Senior Communities Provides Memory Care
Heritage Senior Living erbjuder program för minnesvård i hela Michigan. Vi hjälper seniorer med Alzheimers och andra former av demens att leva sin bästa livskvalitet.
Vi hjälper seniorer att behålla så mycket självständighet som möjligt på ett säkert sätt. Vi bjuder in dig att boka in ett besök för att se hur seniorer med demens trivs i vår vård.