Kramper före och till och med under menstruationen är förväntade… men smärta efter menstruationen är mindre känt.
Du kan rimligen förvänta dig en viss lättnad efter att alla uppblåsthet, kramper och humörsvängningar har försvunnit.
Så när du känner av de där irriterande kramperna efteråt är det självklart att du är lite tickad, men också orolig att något är fel.
Kramper efter mens är normalt för vissa kvinnor, beroende på hur lång tid det tar för hormonnivåerna att förändras.
Men det finns vissa tillfällen då du behöver träffa en läkare eftersom det är något allvarligare som pågår.
Här är vad dina kramper kan betyda.
Ovulation
Precis som när du har din menstruation kan du uppleva kramper när du har ägglossning.
Vissa kvinnor beskriver dem som kramper i bäckenet, andra kan uppleva smärta i nedre delen av ryggen.
Om du är någon som lider av riktigt svåra menssmärtor kan du uppleva starkare ägglossningskramper.
Den exakta orsaken till ägglossningskramper är inte känd, men flera teorier tyder på att de kan orsakas när follikeln sträcker sig innan ägget släpps ut eller när follikeln brister när ägget släpps ut.
Vätska som släpps ut av follikeln när den brister kan också irritera slemhinnan i din buk och orsaka smärta.
Graviditet
Det mycket tidiga stadiet av graviditeten kan orsaka livmoderkramper.
När det befruktade ägget implanterar sig i livmodern kan det orsaka dig lite smärta.
Du kan också märka en del mörkröda eller bruna fläckar, så kallad implantationsblödning.
Detta kommer att inträffa ungefär vid den tidpunkt då din nästa menstruation ska inträffa, och du kommer troligen att märka andra graviditetssymptom också, som t ex ömhet i bröstet.
Endometrios
Symtomen på endometrios kan variera, men de vanligaste är smärtsamma eller kraftiga menstruationer, smärta under och efter sex, blödningar mellan menstruationerna, smärta i underlivet och svårigheter att bli gravid.
Det kan orsaka kramper vid alla tider av menstruationscykeln.
Endometrios kan ibland orsaka skador på äggledarna eller äggstockarna, vilket leder till fertilitetsproblem.
Andra komplikationer kan inkludera smärtsamma cystor i äggstockarna och vidhäftningar – vävnadsområden som kan smälta samman organ.
Samtala med din läkare om hur du kan hantera tillståndet.
Bäckeninflammatorisk sjukdom
Bäckeninflammatorisk sjukdom är en infektion i kvinnans könsorgan.
Symtomen kan vara kramper och smärta i underlivet, feber, ovanliga flytningar, smärta eller blödning vid sex, smärta vid urinering och blödning mellan menstruationerna.
Infektionen är svår att diagnostisera och kan leda till infertilitet om den inte behandlas.
Riskerna för att utveckla sjukdomen ökar om du har haft mer än en sexpartner, har sex med någon som har andra sexpartners, eller om du har haft den tidigare.
Du kommer att behöva träffa en läkare för korrekt medicinsk behandling.
Uterusinvaliditet
Ordet ”oförmåga” kan väcka viss oro, men det är egentligen inget att oroa sig för.
För vissa kvinnor kan en liten mängd blod finnas kvar i livmodern efter menstruationen.
När detta händer drar livmodern ihop sig för att avlägsna det överflödiga blodet, vilket orsakar en del kramper.
Symtomen försvinner normalt inom några dagar.
Ovariecystor
Cystor på äggstockarna kan orsaka kramp och oregelbunden blödning.
De flesta av dem orsakar inga större symtom om de inte är ganska stora.
Du kan också känna dig uppblåst och tung i magen om du har cystor i äggstockarna.
De behöver normalt sett medicinering eller operation för att behandlas, så prata med din läkare om du tror att du kan ha dem.
Ektopisk graviditet
En utomkvedshavandeskap är ett smärtsamt och farligt tillstånd.
Det inträffar när ett befruktat ägg fäster sig i ett hålrum utanför livmodern.
Du kommer att uppleva svåra kramper, onormal blödning, skarp bäckensmärta och illamående.
Graviditeten kan inte räddas om detta inträffar, och ägget kommer att avlägsnas genom en operation eller med hjälp av medicin.
Trycket från en ektopisk graviditet kan spräcka äggledarna och orsaka kraftiga blödningar.
Om detta inträffar behöver du akut läkarvård.
Mer om kvinnors hälsa
BABY BLUES
Jag hatade min kropp efter att ha upptäckt att jag hade en 2 cm stor vagina -. Det stal drömmen om att bli mamma
VIKTIGT ATT GÅ
Fett gör dig inte fet – och nio andra myter om kosthållning
ON CALL
Dr Zoe uppmanar kvinnor att inte acceptera inkontinens som en del av åldrandet
MITT SJUK
Jag svimmar av endometrios, men måste vänta i två år på operation från NHS
SOMRART SIGNAL
Kvinnan med Covid lider av smärtsam vagina-sår som gör det svårt att kissa
År med smärta
Jag valde klimakteriet när jag bara var 26 år gammal hellre än att leva med endometriosens plågor
’SÅ mycket smärta’
Jag kommer aldrig att föda barn efter en hysterektomi vid 29 års ålder, men jag ångrar ingenting
Mamman räddar livet
Åtta liv-frågor du bör ställa till din mamma på mors dag
BOOBS GO BUST
Klagomål på sidan-på ett år
BOTTOM’S UP
Weekend boozer or gin’o’clock sipper – expert avslöjar din alkoholpersonlighet
Uterusfibroider
En fibroid är en icke-cancerös utväxt som kan uppstå var som helst i livmodern.
Symtomen varierar beroende på deras storlek – ju större de är desto värre kan symtomen vara.
De flesta kvinnor upplever oregelbundna blödningar, kraftiga menstruationer, smärta och kramper i bäckenet.
I vissa fall kan de, om de lämnas obehandlade, orsaka infertilitet så om du har några symtom tala med en läkare.
Vi betalar för dina berättelser! Har du en berättelse till nyhetsteamet på The Sun Online? Mejla oss på [email protected] eller ring 0207 782 4368. Du kan även skicka WhatsApp till oss på 07810 791 502. Vi betalar också för videor. Klicka här för att ladda upp din
.