Kubanskt ris

Ett lika klassiskt som perfekt recept för en snabb måltid som kommer att bli en favorit bland de små i huset. Arroz a la cubana är rolig och enkel att göra och kommer att bli en av dina favoriträtter en dag då du inte känner för att slå huvudet av dig. Vem tycker inte om en god tomatsås i kombination med ris? Receptet är komplett och gott och innehåller allt du behöver för en energirik måltid. Om du fortfarande inte vet vad du ska äta i dag har du här en perfekt idé!

Barnen kommer att älska det här receptet på kubanskt ris, men har du tänkt på efterrätten? Vi föreslår det perfekta komplementet för att avsluta dagens meny, en utsökt rispudding som ger måltiden den söta touch den saknar. En efterrätt som kommer att glädja de små med sin läckra kanel- och citronsmak!

Vikten av en hälsosam kost för våra barn

Att äta hälsosamt är en ständig kamp för föräldrar över hela världen. Vi äter för mycket snabbmat och färdigmat i vår vardag, vilket gör det svårt att försöka hålla en hälsosam kosthållning. Att försöka få barn att lära sig att äta kan göras på ett roligt och pedagogiskt sätt, så att vi vänjer dem vid att äta livsmedel som är rika på näringsämnen och som är bra för deras hälsa och tillväxt.

Här är några idéer som kan hjälpa dig i processen!

Förklara betydelsen av en hälsosam kost: även om det är svårt att förklara för barn hur viktigt det är att äta hälsosamt och hur det är bra för framtiden, så är det framgångsrikt att ge dem fakta om det för att få dem att äta bättre. Frukt, grönsaker, ris, fisk… att försöka få dem att välja dessa livsmedel kan vara en riktig kamp!

Inbjud dem att laga mat tillsammans med dig: Att introducera dem till matlagning från en tidig ålder är alltid positivt när man tänker på deras kost. De små kommer alltid att ha roligt samtidigt som de lär sig mer om vad de äter.

Gör små eftergifter: Ingen gillar sötsaker, och vi vet att detta är barnens svaghet. Efter att ha ätit en hälsosam maträtt kan du uppmuntra dem att njuta av en liten godbit, som dessa läckra risotton, som kommer att få barnens uppmärksamhet!

SOS Redondo Rice har alltid följt med dig i dina recept och nu vill du också vara med i de små barnens uppfostran. Om du vill veta mer om det kan du ta en titt på den här definitiva guiden för att laga perfekt ris och få ut det mesta av ditt ris.

Tricks och kuriosa

Ett recept med historia

Arroz a la cubana är en klassisk maträtt som är känd i vår gastronomi och som älskas av både unga och gamla. Även om ursprunget till detta recept inte är helt klart (vissa säger att det har sitt ursprung på Kanarieöarna), hävdar de flesta källor att denna maträtt först dök upp på det koloniala Kuba.

Spisad mjölbanan

Som mer typiskt för Sydamerika är den friterade mjölbanan en äkta delikatess från Kuba, Puerto Rico och Dominikanska republiken. Men visste du att den vanligaste typen är den mogna mjölbanan? Vi rekommenderar att du använder dem när du lagar den här rätten, så får du en intensivare smak och bananen faller inte sönder när du steker den.

Lämna en kommentar