Den medicinska termen för matsmältningsbesvär är ”dyspepsi” – detta innefattar flera olika typer av buksmärtor som orsakas av problem med matsmältningskanalen.
Symtom på matsmältningsbesvär
Symtom på matsmältningsbesvär innefattar en mängd olika symptom. Det vanligaste är smärta – vanligtvis en brännande smärta i övre delen av buken, eller som reser sig bakom bröstbenet. Men matsmältningsbesvär kan också orsaka:
- Nausea eller att vara sjuk.
- Bloating of your tummy.
- Belysning.
- Känsla av att vara mätt snabbt när du äter.
- Hjärtsbränna.
Våra tips för När ska man oroa sig för matsmältningsbesvär Mage- och tarmsystemet
Tarmkanalen är det långa röret som börjar vid munnen och slutar på baksidan …
Förklaringar till matsmältningsbesvär
Besvärsbesvär orsakas vanligtvis av inflammation i magen. Detta beror ofta på ett överskott av magsyra, som din kropp producerar för att smälta maten. Om denna syra återflödar till din matstrupe kan det orsaka halsbränna – brännande smärta bakom bröstbenet, ibland tillsammans med en bitter vätska som stiger upp i munnen. I Storbritannien lider en av tre vuxna av halsbränna och en av sex får det minst två gånger i veckan.
Andra orsaker är:
Sår
Magsår är sår i magsäcken och tolvfingertarmen – den första delen av tarmen efter magsäcken.
Hiatusbråck
Hiatusbråck uppstår när den övre delen av magsäcken trycks upp i brösthålan, och det orsakar ofta halsbränna.
Din medicinering
Läkemedel är en vanlig orsak till matsmältningsbesvär. Några av de mest sannolika bovarna är:
- Aspirin.
- Antiinflammatoriska tabletter (som tas vid muskelvärk, artrit etc. – de inkluderar läkemedel som ibuprofen, diklofenak och naproxen).
- Bisfosfonater (tabletter som tas dagligen, veckovis eller månadsvis för att förhindra osteoporos, dvs. att benen ”tunnas ut”).
- Vissa antibiotika (särskilt erytromycin).
- Digoxin.
- Steroidtabletter.
- Järntabletter.
- Kalciumantagonister (som används vid högt blodtryck eller ibland angina pectoris).
Om matsmältningsbesvären börjar eller blir värre strax efter att du har börjat ta något av dessa läkemedel ska du kontakta din läkare. De kanske kan ändra din tablett – eller tiden du tar den – för att förhindra att matsmältningsbesvär uppstår.
Vill du träffa en dietist?
Boka en privat bedömning med en kvalificerad dietist idag.
Boka nu
Läkemedel som kan hjälpa
Vi har kommit långt när det gäller behandling av matsmältningsbesvär, halsbränna och magsår, och det beror på framsteg inom läkemedelsområdet.
När jag studerade medicin var det ganska vanligt att människor behövde opereras för att kontrollera sina symtom – i dag håller tabletter som PPI (deras namn slutar alla på ”-azol” – omeprazol, lansoprazol, esomeprazol etc.) syran under kontroll på ett mycket bättre sätt.
Under vissa omständigheter kan en bakterie som kallas Helicobacter pylori förvärra matsmältningsbesvären. Din läkare kan göra ett utandnings-, avförings- eller blodprov för detta och vid behov ge dig en veckas behandling med tre olika tabletter för att bli av med den. Detta fungerar inte alltid och innebär att man måste ta flera tabletter om dagen och ofta måste undvika även en klunk alkohol under en vecka, men det kan kraftigt minska risken för att symtomen återkommer.
När man ska oroa sig
Förtäring och halsbränna beror sällan på en allvarlig orsak, men det finns vissa ”röda flaggor” eller varningssignaler som bör undersökas av en läkare. De inkluderar:
- Svår smärta som inte avtar med medel från apoteket eller läkaren.
- Som du inte äter eller går ner i vikt utan uppenbar anledning.
- Mat som fastnar när du sväljer, eller svår smärta när du sväljer.
- Skräkningar av blod eller svart ”kaffesump”.
- Blod i bajset, särskilt om det är mörkrött och blandat med bajset (i stället för att vara på pappret eller i kastrullen) eller om du får svart, tjärig bajs.
- Känner dig allmänt dålig (vilket kan bero på blodbrist) eller är trött.
- Persisterande uppblåsthet som varar i tre veckor eller längre (vilket i sällsynta fall kan orsakas av äggstockscancer).
Fortsatt utredning
Om du får något av dessa symtom, om du har en tidigare historia av magsår eller ett tillstånd som kallas Barretts matstrupe, eller om du utvecklar ihållande matsmältningsbesvär eller reflux (särskilt vid viktnedgång) över 55 års ålder, kan din läkare rekommendera ytterligare utredningar.
Det finns två huvudsakliga undersökningar.
Gastroskopi
Den ena är en gastroskopi – ett litet flexibelt rör förs ner i din hals, ibland under sedering, för att titta in i din mage. Detta görs som ett dagsfall på sjukhus, men du behöver någon som tar dig hem efteråt.
Koloskopi
Den andra, som görs när man misstänker en avvikelse i den nedre delen av tarmen, är en koloskopi. Du tar mediciner hemma för att tömma dina tarmar helt och hållet, sedan åker du in på sjukhus som ett dagfall och får ett litet flexibelt rör uppifrån botten för att undersöka tjocktarmen.
Förhindra matsmältningsbesvär
Det finns mycket du kan göra för att lindra eller förhindra att dina symtom uppstår från första början.
Vid halsbränna är det ofta när du ligger ner som du får problemet, eftersom syran inte behöver ta sig mot tyngdkraften upp i din matstrupe. Det kan hjälpa att stödja sänggaveln på ett par tegelstenar.
Det kan också hjälpa att gå ner i vikt, undvika tajta bälten eller byxor och hålla sig borta från stora måltider eller att äta för nära sänggåendet.
För andra matsmältningsbesvär kan det vara bäst att undvika vissa livsmedel, t.ex. pepparmynta, tomater, alkohol eller kryddor.
Apoteken kan ge råd om kortsiktiga medel eller en tablettkur för att lindra besvären. Det är värt att läsa vår artikel om probiotika också, för att se om de kan vara värda att prova.