Binjuretrötthet är ett tillstånd som uppstår när binjurarna inte klarar av att möta de stresskrav som ställs på kroppen. Det kan orsakas av kronisk stress, en allvarlig sjukdom eller en intensivt stressande händelse. För idrottare kan binjureutmattning bero på överdriven träning utan ordentlig återhämtning. Binjurarna är direkt kopplade till nervsystemet och reagerar nästan omedelbart på alla typer av stress.
När binjurarna blir trötta kan de inte längre producera tillräckliga nivåer av de ”stresshormoner” som de normalt producerar, särskilt kortisol. När en person har trötthet i binjurarna blir han eller hon trött till den grad att en god natts sömn inte återställer energin. De kan inte fungera utan stora mängder socker och koffein – dessa behövs för att få dem att röra på sig på morgonen och för att hålla dem vakna resten av dagen.
Till de utmärkande tecknen hör träningsintolerans, överväldigande trötthet, intensivt sockerbegär och icke återställande sömn. Idrottare kan uppleva dålig eller mycket långsam återhämtning, förhöjd vilopuls, ökade skador eftersom kroppen inte kan kontrollera inflammation och viktökning runt midjan.
Diagnos av binjurebrist |
Tecken & Symtom på binjurebrist |
Behandling av binjurebrist |
.