Main | Q&A | Burn Fat | Build Lean Muscle
Vi vill inte förstöra din bubbla, men ett bra och konsekvent träningsprogram kommer inte ensamt att ge dig halva vägen till den kropp du vill ha.
Självklart är det helt nödvändigt, och utan det kommer du inte att nå dina mål, men alla som har varit där och gjort det kommer att berätta för dig att den enskilt viktigaste faktorn för att bygga den kropp du vill ha är en ordentlig näringsplan.
Vi har tagit hjälp av en av de bästa i branschen – Jim Stoppani, PhD – när vi har sammanställt denna omfattande näringsguide. Sätt igång och gör dig redo för din bästa kropp någonsin!
{{{caption}}}
Nutrition Q&A
Svaret på alla dina näringsfrågor. Låt oss ta bort gissningarna så att du kan börja äta för maximal framgång.
{{caption}}}
Eat To Burn Fat
Din en veckas måltidsplan för fettförbränning samt de 15 bästa fettförbrännande livsmedlen. Använd maten som bränsle för att elda upp kroppens ugn.
{{{caption}}}
Ät för att bygga upp magra muskler
Din måltidsplan för muskeluppbyggnad under en vecka, plus de 15 bästa livsmedlen för att bygga upp magra muskler. Dags att växa flickor!