Så gör du Close-Grip Pushup på rätt sätt

Den nära pushupen är ett värdefullt tillägg till din träningsrutin som kan hjälpa till att pumpa upp dina armar, men är du säker på att du gör övningen på rätt sätt? För den här rörelsen bör du inte nöja dig med något annat än en perfekt form, särskilt inte för att det är en så … Läs mer

Cherrapunji

Cherrapunji, by i södra delstaten Meghalaya, nordöstra Indien. Den ligger på Shillongplatån cirka 55 km sydväst om Shillong, delstatens huvudstad. Cherrapunji: Seven Sisters Falls Seven Sisters Falls, Cherrapunji, Indien. Daniel Bhim-Rao-iStock/Thinkstock Cherrapunji är känt för att ha en av världens högsta genomsnittliga årliga nederbördsmängder, cirka 11 430 mm (450 tum). Dessutom hade den den största … Läs mer

Rynka

Hudrynkor uppstår till följd av åldrandeprocesser, t.ex. glykering eller, tillfälligt, till följd av långvarig nedsänkning (flera minuter) i vatten. Hudrynkor bildas som ett resultat av: kollagenförlust, genetiska faktorer, vanliga ansiktsuttryck, åldrande, solskador, bristande luftfuktighet i omgivningen eller exponering för vind, rökning, dålig återfuktning. Rynkor och återfuktningRedigera Ett skrynkligt finger efter att ha legat i varmt … Läs mer

Abdominal Key

Religiös litteratur från olika källor speglar aposthias historia; detta tillstånd nämns för första gången i judisk lag från 1567 e.Kr. när det gäller ett barn som föds omskuret. Mot slutet av 1800-talet hävdade E.S. Talbot i Medicine att aposthia bland judar var ett bevis för den nu diskrediterade Lamarckska evolutionsteorin. Det är troligt att de … Läs mer

Blodtypskost – kosttabell för blodgrupp A

Din blodtypskosttabell Din blodgrupp har en enorm effekt på din kropps fysiologi. Olika blodtyper hanterar näringsämnen i maten på mycket olika sätt. Personer med blodgrupp A har ofta svårare att smälta kött. När kött utgör en stor del av kosten utsätts kroppen för en större påfrestning. För att undvika detta kan en vegetarisk kost vara … Läs mer

The University of Tennessee, Knoxville

Adolph Simon Ochs började arbeta med tidningar när han var 11 år gammal genom att bära tidningen Chronicle i Knoxville, dit hans familj hade flyttat från Cincinnati efter inbördeskriget.Han var tryckare när han var 14 år gammal och reporter när han fortfarande var tonåring. När han vid 20 års ålder lånade 250 dollar och köpte … Läs mer

OMIM Entry – # 302060 – BARTH SYNDROME; BTHS

TEXT Ett siffertecken (#) används i denna post eftersom Barths syndrom, även känt som 3-metylglutaconic aciduria typ II (MGCA2), orsakas av en mutation i tafazzin-genen (TAZ; 300394) på kromosom Xq28. Beskrivning Barths syndrom (BTHS) är en X-bunden sjukdom som konventionellt kännetecknas av dilaterad kardiomyopati (CMD) med endokardfibroelastos (EFE), en övervägande proximal skelettmyopati, tillväxthämning, neutropeni och … Läs mer

20 brutala Burpee Workouts som varje CrossFit-idrottare bör prova

Start med 5 burpees. Utför sedan så många thrusters som möjligt tills minuten är slut. I slutet av minuten (1:00) genomför ytterligare 5 burpees. Upprepa varje minut tills du har genomfört totalt 100 thrusters. Score är den totala tiden det tar att genomföra alla 100 thrusters. Good Score for ”Kalsu”– Nybörjare: 22-30 minuter– Medelnivå: 19-22 … Läs mer