Så gör du Close-Grip Pushup på rätt sätt
Den nära pushupen är ett värdefullt tillägg till din träningsrutin som kan hjälpa till att pumpa upp dina armar, men är du säker på att du gör övningen på rätt sätt? För den här rörelsen bör du inte nöja dig med något annat än en perfekt form, särskilt inte för att det är en så … Läs mer