Tips för att hantera depression
Om du känner dig deprimerad kan det vara bra att prova några strategier för att hantera depression. David Richards, professor i forskning om psykisk hälsa vid University of Exeter, ger dessa självhjälpstips för att hantera depression. Håll kontakten Du ska inte dra dig undan från livet. Att umgås med andra människor kan förbättra ditt humör. … Läs mer