Är banan bra för diabetes?
Dietister och kostråd rekommenderar att vi äter mycket frukt och grönsaker för att vara friska. Men om du har diabetes kan du vara förvirrad – och kanske orolig – när det gäller frukt. Frukt består trots allt i stort sett bara av kolhydrater, och kolhydrater höjer blodsockernivåerna. Så det logiska resonemanget är att frukt höjer … Läs mer