UW Healths idrottsmedicinska läkare behandlar ett brett spektrum av vanliga idrottsskador, inklusive kalcaneal apofysitis, eller Sever’s Disease.
Om kalcaneal apofysitis (Sever’s sjukdom)
Kalcaneal apofysitis (Sever’s sjukdom) är den vanligaste orsaken till hälsmärta hos unga idrottare. Det är en smärtsam inflammation i hälens tillväxtplatta calcaneal apophysis, som tros orsakas av upprepade mikrotrauman från akillessonens dragning på apophysen. Patienter med calcaneal apofysit kan ha aktivitetsrelaterad smärta i den bakre delen av hälen. Sextio procent av patienterna rapporterar smärta i båda hälarna.
Detta tillstånd behandlas vanligen konservativt med kalvsträckningar och fotvalvsstöd. En del idrottares vader är så spända att hällyftning kan vara indicerat. Den unga idrottaren bör kunna återgå till normala aktiviteter i takt med att smärtan minskar. Calcaneal apophysitis kan pågå i flera månader. Ökande smärta, trots att man prövat de angivna behandlingsrekommendationerna, motiverar ett återbesök hos läkaren.
Signaler och symtom
- Smärta i hälsenan på ena eller båda sidorna
- Smärta i hälsenan vid löpning, hopp och andra idrottsrelaterade aktiviteter
- Skuldsättning
- Smärta som framkallas när hälen trycks ihop
Orsaker
- Sport med löpning och hoppning
- Svaga skor
- Strängda muskler i underbenet, främst akillessenan och vaden
- Normalt tillväxtmönster då benen ofta växer snabbare än musklerna och senorna
Behandling
- Minskad idrottsaktivitet vid behov baserat på smärta
- Is efter aktivitet
- Sträck på hamstringsmusklerna, Kalvar och akillessenor i 15-20 minuter
- Evaluera om det behövs ortoser, stöd för fotvalv och/eller nya skor
- Hälslyftor eller icke anpassade stöd för fotvalv
- Undervik att gå barfota
- Antiinflammatorisk/analgetisk medicinering vid behov för att lindra smärtan