Hypertoni är en mycket utbredd riskfaktor för kardiovaskulära sjukdomar i de utvecklade länderna. Alla nuvarande behandlingsriktlinjer betonar den roll som icke-farmakologiska interventioner, inklusive fysisk aktivitet, spelar vid behandling av hypertoni. Sedan vår senaste genomgång av effekterna av motionsträning på patienter med hypertoni har 15 studier publicerats i den engelska litteraturen. Dessa resultat fortsätter att visa att motionsträning sänker blodtrycket hos cirka 75 % av personer med hypertoni, med systoliska och diastoliska blodtryckssänkningar på i genomsnitt cirka 11 respektive 8 mm Hg. Kvinnor kan sänka blodtrycket mer med hjälp av motionsträning än män, och medelålders personer med hypertoni kan få större fördelar än unga eller äldre personer. Träning med låg till måttlig intensitet verkar vara lika fördelaktigt, om inte mer fördelaktigt, som träning med högre intensitet när det gäller att sänka blodtrycket hos personer med hypertoni. BP-sänkningar är snabbt uppenbara, även om det, åtminstone när det gäller systoliskt blodtryck, finns en tendens till större sänkningar med mer långvarig träning. Ihållande blodtryckssänkningar är dock uppenbara under de 24 timmar som följer på ett enda träningspass hos patienter med högt blodtryck. Patienter från Asien och Stillahavsöarna med hypertoni sänker blodtrycket, särskilt det systoliska blodtrycket, mer och mer konsekvent än kaukasiska patienter. De minimala uppgifterna tyder också på att afroamerikanska patienter sänker blodtrycket med hjälp av motionsträning. Vissa uppgifter tyder på att gemensamma genetiska variationer kan identifiera personer med hypertoni som sannolikt kan sänka blodtrycket med hjälp av motionsträning. Patienter med hypertoni förbättrar också lipoprotein-lipidprofilerna i plasma och insulinkänsligheten i samma utsträckning som normotensiva personer med hjälp av motionsträning. Vissa bevis tyder också på att motionsträning hos hypertonipatienter kan leda till en regression av patologisk vänsterkammarhypertrofi. Dessa resultat fortsätter att stödja rekommendationen att motionsträning är ett viktigt inledande eller kompletterande steg som är mycket effektivt vid behandling av personer med milda till måttliga höjningar av blodtrycket.