Vad är en förkylning i bröstet? Så här förklarar läkare det

Det finns ingen behandling, men du kan införa många förebyggande åtgärder i dina rutiner.

Just nu verkar det som om hosta är en av de läskigaste sakerna en person kan ha (eller höra). Även om det är sant att en tjatande hosta kan vara ett tecken på en allvarligare sjukdom – som COVID-19 eller säsongsinfluensa – är det också sant att hosta kan uppstå på grund av en lång rad andra problem som inte är lika oroväckande.

En vanlig förkylning i bröstet är en av dessa saker. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kallas en bröstförkylning tekniskt sett akut bronkit, och den uppstår när lungorna svullnar upp och producerar slem – det är det som ger dig hosta.

Bröstförkylningar är faktiskt den vanligaste typen av bronkit, och de varar vanligtvis i mindre än tre veckor. De orsakas antingen av ett virus (som vanligtvis uppstår efter en infektion i de övre luftvägarna) eller av bakterier, även om virus vanligtvis är den skyldige.

RELATERAT: Ja, du behöver fortfarande en influensaspruta, även under COVID-19-pandemin, enligt experter

Vilka är symtomen på en förkylning i bröstet?

Fair varning: Du kommer att må ganska dåligt med en bröstförkylning – men förmodligen inte lika dåligt som med en allvarligare sjukdom som influensa. De vanligaste symtomen på akut bronkit, enligt CDC, är följande:

• Hosta (med eller utan slem)
• Ömhet i bröstet
• Mättnad
• Mild huvudvärk
• Mild kroppssmärta
• Ömhet i halsen

Detta sagt, CDC säger också att man ska vara uppmärksam på symtom som kan tyda på allvarligare sjukdom, eftersom bröstförkylning och influensa eller COVID-19 kan se likadana ut. ”En förkylning tenderar att vara mildare än influensa och feber förekommer antingen inte eller så är den mycket låg”, säger Tania Elliott, MD, specialist på infektionssjukdomar vid NYU Langone, till Health. ”Influensan är allvarligare. Det definitiva sättet att se skillnaden är ett snabbtest för influensa.” Om du upplever något av följande i samband med vad du antar är en förkylning i bröstet är det dags att uppsöka en läkare:

• 100.4 graders temperatur (Fahrenheit) eller högre
• Hosta med blodigt slem
• Andnöd eller andningssvårigheter
• Symtom som varar i mer än tre veckor
• Upprepade episoder av bronkit

RELATERAT: Hur länge räcker influensavaccinationen? Här är vad experterna säger

Hur förebyggs och behandlas bröstförkylningar?

Det finns tyvärr inget botemedel mot akut bronkit, säger Cory Fisher, DO, specialist i familjemedicin vid Cleveland Clinic, till Health. ”Det finns inget riktigt direkt sätt att bli av med den. En förkylning i bröstet måste ha sin gång”, säger dr Fisher. ”Förkylningen – oavsett om den är i näsan, halsen eller bröstet – kommer inte att reagera på antibiotika.” Enligt CDC fungerar antibiotika inte för att behandla en bröstförkylning även om den akuta bronkit orsakades av bakterier.

Men även om det inte finns någon känd behandling för akut bronkit är instruktionerna för att lindra symtomen ganska okomplicerade: ”Vätska, vila och tid”, säger dr Fisher. Att dricka mycket vatten och ta det lugnt tills den akuta bronkitens förlopp är i stort sett ditt enda alternativ här. CDC rekommenderar också att man använder en ren luftfuktare eller en cool mist förångare, andas in ånga från duschen och suger på sugtabletter (för dem över 4 år) för att lindra symptomen.

RELATERAT: 13 huskurer mot bronkit så att du äntligen kan sluta hosta så mycket

Dr Fisher säger också till patienter med akut bronkit att de ska lyssna på sina kroppar. Om du är förkyld i bröstet bör du ta en paus innan du tar din morgonrunda och överväga att vila mer i stället – eller åtminstone sänka intensiteten på ditt träningspass, om du känner dig redo för det. Samma sak gäller om du går in på kontoret, eftersom du inte vill föra din sjukdom vidare till dina arbetskamrater.

Du kan göra massor av saker för att förebygga akut bronkit när vi går in i förkylnings- och influensasäsongen, säger Dr Elliott. Tvätta händerna ofta, få tillräckligt med sömn (kom ihåg: att vara utvilad hjälper ditt immunförsvar att hålla sig i toppform) och håll dig på avstånd från sjuka personer på jobbet, i mataffären eller någon annanstans där du kan komma i kontakt med dem. Dessutom: Även om de främst används för att förebygga COVID-19 just nu hjälper de även vid andra luftvägssjukdomar.

För att få våra toppnyheter levererade till din inkorg kan du anmäla dig till nyhetsbrevet Hälsosam livsstil

Gratis medlemskap

Få näringsvägledning, välbefinnanderåd och hälsosam inspiration direkt i din inkorg från Hälsa

.