La gente è letteralmente ossessionata dall’aceto di sidro di mele. Basta aprire Instagram: vi sfido a trovare qualcuno che non lo beva per migliorare la digestione o per ottenere risultati di perdita di peso più impressionanti. (Anche se tbh, si dovrebbe prendere tutte queste affermazioni con un grano di sale.)
Non vuoi giù colpi di ACV? Che ne dici di spalmarlo su tutto il corpo come parte della tua routine di bellezza?
Certo, potrebbe avere un odore di condimento per l’insalata, ma in realtà ci sono alcuni benefici legittimi per l’utilizzo di aceto di sidro di mele sulla pelle e sui capelli, secondo il chirurgo dermatologico di New York City Dendy Engelman, M.D.
Skin soother
Aggiungere otto once di ACV in una vasca da bagno piena di acqua calda e immergersi per 15 minuti. “L’ACV ha proprietà antinfiammatorie che aiutano ad equilibrare la pelle”, dice Engelman. “Contiene alfa idrossiacidi che esfoliano chimicamente per rimuovere l’accumulo di pelle morta e rivelare nuove cellule sane”. Emergerai con una pelle più liscia e morbida.
Tonatore per il viso
L’ACV è un combattente naturale dell’acne, dice Engelman. “È una potente sostanza antibatterica, antimicotica e antivirale in grado di tenere a bada i batteri e impedire la formazione di brufoli”, dice. Rimuove gli oli e aiuta a bilanciare il pH della pelle, aggiunge Engelman, evitando che la pelle diventi troppo grassa o troppo secca. Applicare l’ACV con un batuffolo di cotone sulla pelle pulita e asciutta (non è necessario risciacquarlo).
Risciacquo dei capelli
Mescola due cucchiai di ACV con una tazza d’acqua, e bagna i capelli dopo il lavaggio. “Massaggiare nel cuoio capelluto e lasciare agire per circa 10 minuti prima di risciacquare”, dice Engelman. L’acido acetico in ACV rimuoverà i residui dall’accumulo di prodotti e vi aiuterà a ottenere serrature lucide e brillanti. Risciacquare accuratamente e seguire con un balsamo leggero.
Perché l’aceto di sidro di mele aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, dice Engelman, può aiutare a esfoliare la pelle che intrappola i peli incarniti, ripulendola e prevenendo gli urti del rasoio.
5. Trattamento della forfora
Mescolare una soluzione di parti uguali di ACV e acqua. Massaggiare sul cuoio capelluto prima dello shampoo, raccomanda Engelman. L’ACV ha proprietà naturali anti-fungine per combattere e mitigare la forfora, dice Engelman. Inoltre, le sue proprietà acide bilanciano i livelli di pH e ripristinano lo strato protettivo del mantello acido del cuoio capelluto per scongiurare un’ulteriore crescita fungina.
Salvatore di forfora
Impregnate un batuffolo di cotone o un cuscinetto con ACV non diluito e fissatelo con una benda. Lasciare agire per un’ora. “Poiché i lividi sono causati dal sangue accumulato sotto la pelle a seguito di un trauma, le proprietà antinfiammatorie dell’ACV aiutano a dissipare il sangue accumulato”, dice Engelman, il che aiuta ad accelerare la guarigione e a ridurre i lividi.
Trattamento delle punture d’insetto
Inumidire un batuffolo di cotone o un tampone con ACV non diluito e tamponare sulla pelle morsicata dall’insetto per un sollievo immediato. Gli acidi dell’aceto neutralizzano il prurito, mentre i suoi antinfiammatori alleviano il gonfiore e le sue proprietà di bilanciamento del pH accelerano la guarigione.
Sollievo dalle scottature
Mescola insieme mezza tazza di ACV e quattro tazze di acqua. Bagnare un panno con la soluzione e applicare sulla pelle scottata dal sole per sfruttare al massimo le sue proprietà antinfiammatorie. Se grandi aree del vostro corpo sono bruciate dal sole (oops, indovinate che SPF era scaduto?), Engelman suggerisce di provare un bagno di aceto di sidro di mele. “Dopo l’immersione per 10 minuti, l’ACV avrà contribuito a ripristinare i livelli di pH della pelle e la vostra pelle si sentirà fresca e lenita”.
Deodorante per piedi
Mescola una tazza di aceto di sidro di mele con quattro tazze di acqua in una bacinella. Immergere i piedi per 15 minuti, poi risciacquare e asciugare. Le proprietà antisettiche di ACV aiutano a deodorare l’odore di rango e a disinfettare i piedi, dice Engelman. Inoltre, i suoi attributi antifungini prevengono e combattono condizioni fungine come il piede d’atleta.
“Si possono anche fare delle salviette deodoranti per i piedi versando una tazza di ACV su salviette per bambini o su carta assorbente spessa monouso”, aggiunge. “Immergete le salviette per una notte in frigorifero, poi conservatele in un sacchetto con chiusura lampo per usarle secondo necessità”.
Deodorante fai da te
Le stesse salviette deodoranti per i piedi possono funzionare anche per le ascelle in un pizzico, dice Engelman, poiché i suoi poteri antisettici possono funzionare bene per le ascelle sudate.
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