11 migliori tapis roulant sotto i 1000 dollari

Se il tuo budget per il tapis roulant è nella fascia di prezzo dei 1000 dollari, e stai cercando che si adatti alla tua casa, è meglio trovarne uno che possa fare tutto. Dalla camminata, al jogging e alla corsa.

I tapis roulant sono pezzi molto complicati di attrezzature, ci sono così tante caratteristiche su questi prodotti che può essere molto difficile distinguere ciò che è un tapis roulant di buona qualità da uno che è di scarsa qualità. Se stai cercando in particolare un tapis roulant per lo scopo di correre, ci sono alcune diverse considerazioni principali che devi avere.

Tabella dei contenuti

Miglior tapis roulant: Complessivo

NordicTrack T Series Treadmill

Miglior Tapis Roulant: Compact

ASUNA Self Powered Treadmill

Dipendendo da quanto veloce di un corridore sei, si sta andando ad avere bisogno di un motore che è in grado di eseguire il tapis roulant per qualsiasi lunghezza di tempo si prevede di utilizzare.

I motori più piccoli non sono in grado di muovere il nastro così velocemente e sono molto più inclini al surriscaldamento. Altre considerazioni importanti includono se hai bisogno di allenamenti preimpostati, cosa ti piace per i corrimano, quanto grande di uno spazio ti piace correre, e quali caratteristiche vuoi costruire nella console.

Un’altra cosa che si può desiderare di fattore nel vostro processo decisionale è la quantità di stoccaggio disponibile per tenere bottiglie d’acqua, effetti personali ecc. Se stai cercando un tapis roulant che ti durerà per anni lungo la strada, potresti voler fare in modo che il tuo tapis roulant abbia una lunga garanzia che sostenga i componenti più costosi del tapis roulant come il motore e il telaio.

I migliori tapis roulant sotto i 1000 dollari per la casa

NordicTrack T Series Treadmill

Sunny Health 7700 Asuna Tapis roulant

Horizon Fitness T202 Treadmill

SOLE F63 Tapis Roulant

Treadmill ProForm 705 CST

Treadmill XTERRA TR300

Sunny Health 7750 ASUNA

ProForm 600i Treadmill

Treadmill 3G Cardio Lite

Body-Solid T50 Treadmill

FUEL T4 Treadmill pieghevole

Cosa è un tapis roulant?

Un tapis roulant è un ottimo modo per mettersi in forma. Fondamentalmente un tapis roulant consiste in un motore che guida un nastro trasportatore intorno e intorno in un ciclo continuo.

Generalmente la velocità a cui va il nastro è regolabile. Il tasso di movimento del nastro è il tasso che la persona che sta correndo o camminando sul nastro deve muoversi sopra di esso per rimanere sul tapis roulant.

Quasi spesso i tapis roulant hanno pozzi per i piedi su entrambi i lati in modo da poter scendere facilmente dal tapis roulant quando è necessario. Una caratteristica di sicurezza costruita in quasi tutti i tapis roulant sono corrimano che si estendono su entrambi i lati della piattaforma in esecuzione che si può afferrare su se si ottiene gettato fuori equilibrio, non può tenere il passo con la velocità o bisogno di un po ‘di una pausa.

Un’altra versione del tapis roulant è alimentato manualmente da quanto velocemente si sta correndo o camminando e il nastro gira solo come veloce come si può fare andare. Sui tapis roulant di oggi ci sono tonnellate di varietà che portano una moltitudine di opzioni diverse a seconda del prezzo che si è disposti a pagare.

È possibile ottenere tapis roulant che hanno inclinazioni regolabili così come che traccia una quantità enorme di statistiche che possono aiutare a soddisfare i vostri obiettivi di fitness. Alcune delle statistiche che possono essere monitorate includono: calorie bruciate, frequenza cardiaca, tempo, distanza e anche le tue statistiche generali per tutto il tempo che hai usato la macchina.

Alcuni dei più recenti tapis roulant sono compatibili con Bluetooth e Wi-Fi e possono inviare i tuoi progressi direttamente al tuo computer o telefono per ulteriori elaborazioni e analisi.

Perché hai bisogno di un tapis roulant per correre?

Potresti non pensare di aver bisogno di un tapis roulant se sei un corridore, ma hai bisogno di un tapis roulant per correre per una serie di motivi. La ragione principale è che è molto meglio per le tue articolazioni e il tuo corpo correre su un nastro piatto e confortevole piuttosto che su una strada accidentata.

Ti risparmierai anni di dolori e sofferenze e usurerai le tue scarpe molto più velocemente correndo all’aperto che al chiuso, costandoti più soldi. Un altro grande vantaggio è che, dal momento che non stai lasciando la tua casa quando usi il tuo tapis roulant, non devi preoccuparti dell’accesso all’acqua, al cibo o di indossare vestiti nuovi di zecca dopo il tuo allenamento.

Un altro grande vantaggio di poter correre all’interno della tua casa è che puoi farti una doccia non appena il tuo allenamento è finito. Possedere il proprio tapis roulant ti permette di tenere meglio traccia della tua forma fisica complessiva e ti dà l’opportunità di correre quando il tempo non sta cooperando con il tuo programma di fitness.

Un grande vantaggio di possedere il proprio tapis roulant è che si può indossare qualsiasi vestito che si sono confortevoli in e non devono preoccuparsi di opinioni altrui; sembra come si sono all’interno della propria casa e può indossare quello che vuoi senza giudizio.

Come scegliere il miglior tapis roulant per l’esecuzione

Quando si sceglie il miglior tapis roulant per l’esecuzione la prima cosa che dovete prendere in considerazione è che tipo di corsa si sta andando a fare sul tapis roulant. Se si sta andando a fare qualsiasi sprint è sicuramente non può a buon mercato fuori e ottenere un tapis roulant con un piccolo motore come questi non sarà in grado di andare le velocità elevate che avete bisogno.

Se si sta facendo qualcosa di diverso da sprint, si vuole ancora fare in modo che il motore non si surriscalda quando si esegue alla vostra velocità preferita per qualsiasi lunghezza di tempo. Altri fattori importanti nel tuo processo decisionale possono includere cose come la portabilità del tapis roulant; a seconda se hai intenzione di portarlo con te nei viaggi o semplicemente spostarlo in giro per casa, può essere un dolore se hai un tapis roulant pesante senza ruote.

Un’altra cosa che potresti voler prendere in considerazione è che tipo di statistiche il tapis roulant tiene traccia in modo che tu possa impostare obiettivi per te. Essere in grado di tenere traccia dei tuoi progressi e alla fine raggiungere i tuoi obiettivi è molto importante ed essere in grado di vedere i tuoi progressi ogni volta che ti alleni può essere un enorme vantaggio e una motivazione per farti andare avanti.

Miglior tapis roulant sotto i 1000 dollari

NordicTrack T Series Treadmill

Il tapis roulant T Series è il più avanzato tapis roulant di personal training sul mercato ed è progettato con te in mente. Il touchscreen interattivo HD da 10 pollici rende facile l’accesso ai tuoi obiettivi di fitness, e il controllo dell’inclinazione OneTouch del 10% ti dà un allenamento personalizzato permettendoti di riposizionare l’inclinazione in qualsiasi momento durante la corsa o l’allenamento. Con due programmi preimpostati, un programma personalizzato e 5 profili utente, questo tapis roulant ti permette di sperimentare veramente un approccio olistico ai tuoi obiettivi di fitness.

Caratteristiche principali

  • Stream Workouts At Home: libreria di allenamenti su richiesta disponibile in qualsiasi momento giorno o notte
  • On-Demand Trainers: non devi allenarti da solo o senza guida
  • Live Interactive Coaching: il tuo trainer controlla la velocità e l’inclinazione, così la tua unica preoccupazione è ottenere il massimo da ogni allenamento.
  • Google Maps: unico, unico percorso di raccolta attraverso la tecnologia di Google Maps Workout
  • Workout Insights: dati di allenamento personalizzati per monitorare i progressi
  • Multi-Utente: condividi il tapis roulant e tutte le sue caratteristiche personalizzabili fino a 4 persone

Specifiche

Tecnologia
  • 10″ Smart HD Touchscreen
  • Include 1-Anno di abbonamento NordicTrack iFit®**
  • Porta musicale ausiliaria
  • Due altoparlanti da 2″ amplificati digitalmente
Ingegneria
  • 0-10% Inclinazione
  • 0-10 MPH Velocità
  • Controlli One Touch®
  • 2.6 CHP DurX™ Commercial Plus Motor◊
  • 1.9″ precisione e bilanciato Non-Rulli Flex
  • Capacità di 300 Lb
  • EKG Grip Pulse

Comfort
  • FlexSelect™ Cushioning
  • 20″ x 55″ Commercial Tread Belt
Convenienza
  • SpaceSaver® Design con EasyLift™ Assist
  • 20 On-Programmi di allenamento a bordo
  • 203 Lb di peso del prodotto in scatola
  • 54″ H x 36″ W x 73.5″ L Footprint
Garanzia
  • 10 anni di garanzia sul telaio
  • 2 anni di garanzia sulle parti
  • 1 anno di garanzia sulla manodopera

Sunny Health & Fitness 7700 ASUNA, Trainer Cardio Hi-Performance Self Powered Manual Treadmill

Sunny Health & Fitness 7700 ASUNA è un trainer cardio multiuso ad alte prestazioni che offre un ottimo allenamento cardiovascolare. Il Sunny Health & Fitness 7700 ASUNA ha un sistema a doppio volano con posizione di inclinazione statica di 10 gradi per un esercizio facile ed efficiente. Il Sunny Health & Fitness 7700 ASUNA ha un’alta capacità di peso di 440 libbre e viene fornito con un sistema di caduta morbida che offre un posto più sicuro per allenarsi sull’unità.

A differenza di qualsiasi altro tapis roulant qui, il 7700 Asuna è veramente unico. È un tapis roulant manuale e ha la più alta capacità di peso di qualsiasi tapis roulant in questa lista. È pesante e progettato per aiutare quelli con una grande quantità di peso da perdere, o quegli atleti ultra-competitivi che stanno cercando un allenamento completo.

Tecnologia
  • 8 livelli di resistenza
  • Due volani pesati
  • 6-10 gradi di inclinazione
  • Porta dispositivi
Ingegneria
  • Capacità di peso di 440 libbre
  • Resistenza magnetica regolabile
  • Non-Motorizzato
  • Inclinazione manuale
  • Resistenza pesante

Comfort
  • Piano di scorrimento ad assorbimento degli urti
  • 51L x 17.75W in coperta di corsa
  • Maniglie multi-grip
  • Sistema di caduta morbida
  • Ruota di trasporto
Convenienza
  • 10 anni di garanzia sul telaio
  • 2 anni di garanzia sulle parti
  • 1-Anno di garanzia sulla manodopera

Horizon Fitness T202 Advanced Treadmill

Il tapis roulant Horizon Fitness T202 è un grande valore. È dotato di connettività bluetooth e altoparlanti integrati per un’esperienza di allenamento incredibile. Tiene anche traccia dei tuoi dati utilizzando l’app gratuita Horizon Fitness, così saprai quanto hai bruciato, quanto veloce sta andando la tua frequenza cardiaca e a che ritmo ti stai allenando. La pedana imbottita a 3 zone da 60″ offre un’esperienza di allenamento ammortizzata che fa lavorare i muscoli dalla testa ai piedi. I tasti one touch permettono di aumentare o diminuire facilmente la velocità e i livelli di tensione.

Ci piace molto che Horizon Fitness abbia messo una garanzia a vita sul telaio e sul motore del T202!

Specifiche

  • Area di corsa: 20″ x 60″
  • Cuscinatura: 3-Zone a risposta variabile
  • Motore: 2.75 Cavalli a servizio continuo
  • Cinghia: 1.4mm, Silicone
  • Spessore ponte: 0.7″ (18mm)
  • Velocità: .5 – 12 mph
  • Inclinazione: 0 – 12%
  • Dimensioni: 75″ x 34″ x 58″
  • Dimensioni piegate: 47″ x 34″ x 65″
  • Peso massimo dell’utente: 325 lbs.

Tapis roulant Sole F63

L’F63 è l’ultimo valore dei tapis roulant. È conveniente, e ha tutte le caratteristiche di cui hai bisogno ad un ottimo prezzo. Il motore da 3.0 HP funziona silenziosamente, con 15 livelli di inclinazione che ti permettono di adattare il tuo allenamento al tuo livello di fitness. Gli altoparlanti bluetooth integrati ti permettono di ascoltare la tua musica preferita mentre ti alleni sulla F63, o di collegare il tuo iPod, tablet o telefono e goderti un po’ di musica su quelle lunghe corse!

Specifiche

  • Capacità di peso: 325 lbs
  • Lunghezza: 82″
  • Larghezza: 35″
  • Motore: 3.0 HP
  • Inclinazione: .5 – 12 mph
  • Garanzia
    • Telaio: Vita
    • Motore: Vita
    • Ponte: 3 anni
    • Elettronica: 3 Anni
    • Parti: 3 Anni
    • Lavoro: 1 Anno

Tapis roulant ProForm 705 CST

Progettato per uso domestico, il tapis roulant ProForm 705 CST offre il divertimento e la comodità degli allenamenti iFit. Il display retroilluminato da 5″ rende facile vedere cosa stai facendo, mentre il metodo iFit Trainer ti permette di programmare il tuo allenamento personalizzato. Quando vuoi uscire e muoverti, prendi il tapis roulant ProForm 705 CST dal tuo armadio e muoviti, è così facile!

Specs

  • IFit ready, display retroilluminato da 5 pollici, 22 applicazioni di allenamento preimpostate, EKG grip pulse, 2..75 chp drive System Motor
  • 20 x 60 pollici battistrada cinghia, 0 a 12 MPH digitale controllo rapido della velocità, 0 a 12 per cento digitale controllo rapido inclinazione
  • Proshox ammortizzazione, design SpaceSaver, ventilatore allenamento coolaire, supporto integrato tablet
  • Ipod compatibile audio (doppio 2 pollici altoparlanti), 1.9 pollici lavorati con precisione & rulli bilanciati non flessibili, 325 libbre di capacità di peso
  • Il Pro Form 705 cast è protetto da una garanzia a vita sul telaio & del motore, una garanzia di 2 anni sulle parti, e una garanzia di 1 anno sulla manodopera

XTERRA Fitness TR300 Tapis roulant pieghevole

Lo XTERRA Fitness TR300 è la soluzione fitness completa per allenamenti in cui otterrete il massimo dal vostro tempo. Con un’ampia superficie di camminata/corsa da 20″ x 55″, 24 programmi preimpostati, controllo della frequenza cardiaca (standard). Inoltre, il suo deck extra morbido e ammortizzato ti offre un ottimo allenamento ogni volta. I controlli di velocità e pendenza del manubrio ti permettono di personalizzare il tuo allenamento in base alle tue esigenze.

Specifiche

  • Dimensioni: 72.2″ x 35″ x 54.1″
  • Motore: 2.25HP
  • Gamma di velocità: 0.5 – 10Mph
  • Inclinazione: 10 livelli
  • Garanzia
    • Telaio: Vita
    • Motore: Vita
    • Piano: 1 anno
    • Parti: 1 anno
    • Lavoro a domicilio: 1 anno

Sunny Health & Fitness 7750 Asuna SpaceFlex Motorized Running Treadmill

Il Sunny Health & Fitness 7750 è una palestra trasportabile dal design moderno e all’avanguardia. È super elegante e moderna con un look futuristico. Le istruzioni sono facili da seguire ed è facile da assemblare abbastanza rapidamente. ax. Ci sono molti programmi diversi che puoi scegliere come il programma di camminata dove la tua velocità diventa più lenta come fa la tua frequenza cardiaca… ecc Puoi anche regolare facilmente il tuo livello di inclinazione usando la barra di scorrimento su entrambi i lati della macchina.

Specs

  • DESIGN: Design moderno allo stato dell’arte offre un grande spazio sul ponte per correre o camminare, ma abbastanza compatto da adattarsi alla maggior parte delle aree della casa. 6 finestre LED separate visualizzano chiaramente tutti i dati importanti dell’allenamento, cioè livello di pendenza, frequenza cardiaca, calorie, tempo, distanza, conteggio dei passi, velocità.
  • CONSTRUZIONI: Sono disponibili robusti corrimano per aiutare a salire e scendere dal tapis roulant. I corrimano strutturati permettono all’utente di mettere i piedi in modo sicuro su entrambi i lati del tapis roulant. La staffa pieghevole per tablet tiene saldamente i dispositivi mobili.
  • PERFORMANCE: Le funzioni di controllo sono facili da usare con pulsanti di avvio e di arresto facili da raggiungere. Pulsanti rapidi di velocità e inclinazione. 8 programmi di allenamento incorporati o creare il proprio allenamento con i 3 programmi personalizzabili dall’utente. Maniglie verticali ergonomiche con sensori di pulsazioni leggono accuratamente la tua frequenza cardiaca.
  • FITNESS: Raggiungi una velocità massima di 8 miglia all’ora con il potente motore. 12 livelli di inclinazione andranno automaticamente su e giù con i pulsanti facili da raggiungere. Gli ammortizzatori integrati hanno minimizzato la reazione del terreno con conseguente minore impatto sulle articolazioni.
  • CONVENIENZA: Si piega completamente e sta in piedi da solo, contro un muro o una superficie piana. Le ruote di trasporto non marcanti rendono lo spostamento dentro e fuori facile e conveniente.

ProForm Performance 600i Treadmill

L’IFit abilitato ProForm Performance 600i Treadmill è il tapis roulant perfetto per coloro che cercano di ottenere un allenamento fantastico o semplicemente vogliono portare la loro salute e fitness al livello successivo. Con un display touch capacitivo a colori, 2.5 chp drive system, velocità 0-10 MPH e capacità di peso di 300 libbre, questo tapis roulant è perfetto per chiunque cerchi un allenamento efficiente a basso impatto o semplicemente voglia portare i propri livelli di fitness e salute su una tacca.

Specifiche

  • IFit abilitato 10 pollici display touch capacitivo a colori
  • Motore 2.5 chp sistema di azionamento, battistrada cinghia 18 pollici x 55 pollici, velocità 0 a 10 MPH digitale velocità rapida
  • 50 per cento allenamenti, frequenza cardiaca EKG presa Pulse
  • Controllo inclinazione/declino 0 a 10 percentuale, ventola Coola ire capacità di peso 300 libbre
  • Garanzia motore telaio a vita parti motore a vita &garanzia manodopera 2 anni parti, 1 anno manodopera

3G Cardio Lite Runner Treadmill

3G Cardio Lite Treadmill è perfetto per qualsiasi stanza. Il telaio del tapis roulant è leggero ma ben costruito, il che lo rende facile da trasportare e installare. Passa attraverso una porta e viene fornito con una console di controllo facile da usare che ti tiene in controllo del tuo allenamento. 10 programmi, un timer di allenamento, un sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca e molte altre caratteristiche rendono questo tapis roulant una scelta eccellente per l’uso domestico.

Specs

  • Dimensione motore: 2. 5 High Torque HP.5 Alta coppia HP
  • Velocità bassa-alta: 0-12 MPH
  • Inclinazione massima: 15%
  • USB – Costruito in altoparlanti
  • Dimensione cinghia di corsa: 18..5″ x 51.5″ OrthoFlex

Body-Solid Endurance T50 Walking Treadmill per esercizi a basso impatto e riabilitazione

Il nuovo e migliorato T50 di Body-Solid è la scelta ideale per gli anziani. Con un nuovo, più grande, corrimano a tutta lunghezza, il T50 è stato progettato per mantenervi stabili mentre camminate o correte su di esso. Il nuovo display ha uno sfondo più luminoso e più contrasto, per una migliore leggibilità in piena luce del sole. E il motore aggiornato produce più potenza.

Specs

  • SPEED: Questo tapis roulant Body-Solid è progettato per un allenamento a basso impatto con velocità da . 1 mph a 5 mph. Godetevi il comfort della palestra da casa
  • BANDIERA: Dispone di un corrimano largo 2 che estende la lunghezza del tapis roulant. Ideale per gli anziani, e l’uso in recupero e riabilitazione. Impugnatura lungo il centro e i lati per un maggiore supporto
  • ERGONOMICO: La spessa cintura da passeggio fornisce un maggiore comfort con un cardiofrequenzimetro a contatto posizionato ergonomicamente. Include una rampa di ingresso di facile accesso
  • VISUALIZZAZIONE A LED: Questa attrezzatura per il fitness è dotata di un grande display a LED con pulsanti sovradimensionati. Include finestre informative per monitorare il tempo, la distanza, la velocità e le calorie bruciate
  • DIMENSIONI: Misura 77 x 30 x 54 pollici (L x W X H), e pesa 162 libbre

Treadmill pieghevole FUEL T4 con altoparlanti Bluetooth incorporati

Il tapis roulant pieghevole FUEL T4 è una grande opzione per chi cerca un tapis roulant di qualità ad un prezzo accessibile. Questo tapis roulant pieghevole è dotato di un deck whisper cushion flex e di una console integrata che fornisce tutte le funzionalità necessarie per eseguire la tua routine di allenamento in modo efficiente ed efficace. Il FUEL T4 è disponibile in più opzioni di colore.

Specifiche

  • Caratteristiche. Design del ponte pieghevole – Facile assistenza – Fuel Fitness è orgoglioso di offrire il miglior design di tapis roulant pieghevole sul mercato. Comodi controlli – Gli utenti vogliono avere la libertà di aumentare la velocità e inclinazione rapidamente, il display dispone di pulsanti di velocità/inclinazione lungo i lati del LCD rendendo estremamente conveniente e facile da controllare e mantenere il vostro allenamento..
  • Cushion Flex Whisper Deck – Un design unico a qualsiasi tipo di tapis roulant sul mercato, questo ponte fornisce ai nostri utenti un allenamento confortevole e silenzioso, nonché la riduzione dell’impatto fino al 40%. Telaio saldato con precisione – Una saldatura accurata e precisa è importante quando si progetta un tapis roulant. La durata di un prodotto inizia con un telaio robusto, in grado di gestire più utenti di vari pesi e altezze..
  • Bacheca – Fuel Fitness è orgogliosa di offrire bacheche integrate sulla maggior parte dei nostri modelli. Cos’è la Message Board di Fuel Fitness: è un centro di testo alfanumerico che invia messaggi a scorrimento all’utente nel tentativo di guidarlo attraverso tutti i dettagli di ogni allenamento. Motori a coppia elevata con volani – Tutti i tapis roulant Fuel Fitness sono dotati del telaio e dei motori più pesanti della loro categoria..
  • Nastri – Su quasi tutti i nostri tapis roulant utilizziamo nastri a doppio tessuto a 2 strati con quattro strati. Due strati di gomma sopra uno strato centrale di PVC con un supporto di nylon che rotola sopra il ponte e i rulli. Telai a prova di proiettile – Tutti i tapis roulant Fuel Fitness sono dotati di verniciatura a polvere epossidica, cotta al forno per durare nel tempo.

Tapis roulant Horizon T101 Go Series

La serie Horizon T101 Go è l’attrezzatura cardio perfetta per chiunque cerchi una macchina versatile con un look moderno. Il ponte a 3 zone utilizza un’imbottitura di prima qualità per fornire un’esperienza di allenamento più confortevole che mai. Un sistema di ripiegamento idraulico in un solo passaggio permette di ripiegare la pedana in meno di tre minuti, eliminando la necessità di un motore elettrico. L’avanzato sistema di trasmissione a cinghia dell’Horizon T101 fornisce un allenamento migliore, mentre il suo sistema avanzato di ventilazione assicura che la vostra sessione di allenamento sia meno influenzata dal vento o dalle condizioni atmosferiche.

Specifiche

  • Potente motore 3 0 CHP
  • 60″ deck ammortizzato a 3 zone per un comodo calpestio
  • Semplicemente riponibile tra gli allenamenti con unpasso idraulico pieghevole
  • Telaio e motore a vita

Per concludere

I tapis roulant sono un modo incredibile per migliorare la condizione del tuo cuore, muscoli, corpo e mente. Rimanere fisicamente attivi per tutta la vita è estremamente importante e vi aiuterà solo a vivere uno stile di vita più lungo e più sano.

Sia che saltiate sul vostro tapis roulant solo una volta alla settimana, o tutti i giorni, può essere un ottimo modo per perdere peso, mantenere la forma cardiovascolare o per sudare e aiutare a rimuovere alcune delle tossine nocive contenute nel vostro corpo. Speriamo che questo articolo sia stato informativo per voi e ora avete un’idea migliore sia perché avete bisogno di un tapis roulant, così come ciò che si dovrebbe cercare in un tapis roulant.

In generale, la nostra selezione per il miglior tapis roulant sotto $1000 sono:

Miglior tapis roulant: Complessivo

NordicTrack T Series Treadmill

Miglior tapis roulant: Compact

ASUNA Self Powered Treadmill

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