Hai un atteggiamento “Can Do”?
Parlando con un’amica ieri, ha commentato quanto ammiri le persone con un atteggiamento “can-do”.
Questo mi ha fatto riflettere su ciò che fa sì che alcune persone abbiano questa qualità di essere sempre positive e pronte ad affrontare qualsiasi cosa.
Queste persone sono pronte ad affrontare qualsiasi cosa e nessuna sfida è insormontabile. Hanno risposte per i problemi apparentemente difficili e non sembrano essere affaticati da nulla.
Spesso non si può fare nulla per le circostanze, come la perdita di un lavoro o la fine di una relazione. Possono farci perdere l’equilibrio, ma è il modo in cui si reagisce che determina davvero quanto tempo si rimane giù.
Hai sempre una scelta. E puoi scegliere di vedere il lato positivo di ogni cosa.
Hai mai incontrato qualcuno che è sempre positivo, ed è una gioia stare intorno – qualcuno con molta energia, e che riesce a vedere il lato positivo di ogni cosa?
Puoi essere anche tu una persona del genere applicando queste 11 strategie:-
1. In primo luogo, queste persone hanno molta fiducia. Il successo nella vita dipende molto dal credere nella propria capacità di avere successo, e anche dall’avere un forte senso di autostima che significa che sai di contare. Quindi sviluppate la vostra fiducia in voi stessi essendo aperti all’apprendimento e alla crescita, e prestando particolare attenzione a voi stessi e a chi vi circonda.
2. Smettete di paragonarvi sfavorevolmente con gli altri. Vi sminuite pensando che non sarete mai bravi come loro. Chiedetevi cosa potete imparare dalla persona con cui vi state confrontando. Cos’è che fanno che voi potreste modellare e attrarre il loro livello percepito di successo?
3. Ricordate i momenti della vostra vita in cui vi siete sentiti veramente sicuri di voi stessi e ricollegatevi a quella sensazione e sappiate che potete accedervi di nuovo in qualsiasi momento. Impara a conoscere te stesso. Diventa consapevole dei tuoi valori, dei tuoi punti di forza e delle tue capacità, e anche di come gli altri ti vedono. Ottieni un feedback dai buoni amici su come ti vedono. Ascoltali e lavora su quelle aree che potrebbero essere migliorate.
4. Sviluppa l’immagine sicura che vuoi proiettare. Seleziona dei modelli di ruolo e impara da quello che fanno.
5. Migliora la tua immagine e il tuo aspetto. Valorizza te stesso: tagliati i capelli, fai la manicure e mantieni un sano regime di cura della pelle. Prenditi del tempo per i tuoi vestiti e le tue scarpe. Vestiti in modo professionale ma comodo.
6. Concentrati sulle cose della tua vita che funzionano bene e sui tuoi punti di forza, piuttosto che su ciò che pensi non funzioni. In cosa sei bravo? Concentrati sugli aspetti positivi della tua vita e allontanati dai problemi e dalle paure.
7. Lascia andare la voce interiore che ti critica ogni volta che qualcosa non va come vuoi tu. Analizzate invece la situazione e imparate da essa. Questo vi aiuterà a imparare, crescere e andare avanti. Guarda in modo creativo alle battute d’arresto.
8. Allungati, esci dalla tua zona di comfort e aumenta ancora di più la tua fiducia. Cerca soluzioni creative in qualsiasi situazione. Chiediti – qual è il peggio che può succedere qui? Cosa posso fare per andare avanti?
9. Costruisci la tua autostima – rivedi tutte le cose buone che hai fatto nella tua vita e tutti i tuoi successi fino ad oggi. Includi anche le conquiste “minori”, come imparare a usare il computer per inviare e-mail, essere in grado di cucinare piatti semplici e suonare melodie di base al pianoforte.
10. Imparare a rilassarsi e divertirsi. Anche voi potete imparare a vedere le situazioni potenzialmente stressanti come sfide o opportunità e non come problemi insolubili.
11. Soprattutto, sii entusiasta della vita e di tutto ciò che porta – e ricorda che la vita è un’avventura. Rimani concentrato sui tuoi obiettivi e mantieni la motivazione.
Adotta un atteggiamento “can do” da oggi.
Coltiva una forte convinzione nella tua capacità di affrontare qualsiasi cosa la vita possa portare.
Buona fortuna.