Charles R. Poliquin – Profile Page | Bodybuilding.com
Uno dei grandi innovatori dell’allenamento moderno, Charles R. Poliquin ha aiutato numerosi atleti professionisti e culturisti, nonché medaglie olimpiche in oltre una dozzina di sport, a raggiungere il loro pieno potenziale. Lungo la strada, ha anche contribuito a rendere popolare il protocollo tedesco di volume training (GVT), l’allenamento con la barra spessa e molte altre … Leggi tutto