7 motivi per cui non riesci a dormire
Le difficoltà di sonno sono un problema comune per milioni di adulti. Anche se riesci a prendere sonno, potresti avere problemi a rimanere addormentato. Ti suona familiare? Ti addormenti nel mondo dei sogni, ma ti ritrovi sveglio alle 3 del mattino, o forse ti svegli ogni poche ore durante la notte. Un sonno adeguato dovrebbe … Leggi tutto