Qualche anno fa ho avuto un’amicizia a lungo termine che è finita. Quattro decenni di amore, risate e scherzi, andati. Mi sentivo come se qualcuno avesse rimosso una parte del mio cuore. Tuttavia, quell’esperienza mi ha insegnato importanti lezioni di vita e ha aperto molte nuove porte. Ecco cosa ho imparato:
Se hai avuto anni di investimenti con un caro amico, notare che ci sono differenze che emergono può essere davvero inquietante. All’inizio lo ignoriamo, perché vogliamo molto preservare ciò che abbiamo avuto. Se persiste, potrebbe essere il momento di chiedere:
Possiamo ancora relazionarci? Siamo ancora sulla stessa lunghezza d’onda? E, forse ancora più impegnativo, posso onorare i cambiamenti nel mio amico ed essere ancora amici? A volte sì, a volte no. Questo dipende solo da noi.
Un bivio sulla strada
Gli amici possono essere in disaccordo su molte cose e portare ancora grande amore l’uno per l’altro. Ho una cara amica la cui famiglia è completamente diversa dalla mia; tuttavia, imparo da loro, e da lei, ogni volta che vado a trovarla.
Questo porta valore e prospettiva nella mia vita, e posso apprezzare punti di vista alternativi. La chiave è il rispetto reciproco. Se non hai più la sensazione che i tuoi pensieri, punti di vista, idee e opinioni siano onorati, anche se non sei d’accordo, questo può causare mal di cuore e discussioni.
Ci evolviamo. A volte c’è un bivio più avanti. Tu sei diretto in riva al lago. Il tuo amico ha bisogno di scalare la montagna. Quando un amico di lunga data ha bisogno di percorrere una strada diversa, può sentirsi potente come la perdita di un membro stretto della famiglia. In effetti, lo è.
Finire le cose di persona è così difficile
A volte vediamo comportamenti che telegrafano un’intenzione non detta. Per esempio, qualcuno è perennemente non disponibile. All’inizio pensiamo che sia occupato. Poi si sente come un rifiuto.
Una conversazione che pone fine ad un’amicizia è molto dura, e molti di noi evitano quel tipo di confronto. Molti di noi esprimono le loro intenzioni senza saperlo, perché non vogliamo causare dolore a qualcuno. Se un amico di lunga data “non ha tempo”, questo può essere il suo modo di dire che le cose sono cambiate.
Le amicizie lunghe comportano anni di investimento. Quando vediamo questo scivolare via, può essere terrificante. Stiamo perdendo una parte di ciò che capiamo di essere con quella persona speciale che ci sta vicino.
Ovviamente, vogliamo tenere duro, e il rifiuto sembra un abbandono. Porta a galla forti emozioni e le persone potrebbero semplicemente non essere all’altezza di quella discussione emotiva, non importa quanto vicini siete, o eravate.
Allontanatevi, con amore
Se e quando un’amicizia raggiunge un punto di rottura per qualsiasi motivo, a volte tutto quello che potete fare è andarvene. Per quanto possa sembrare difficile, se la gioia se n’è andata e gli aspetti della vostra connessione sono diventati stressanti o tossici, allora la cosa più gentile che entrambi potete fare è riconoscere che avete bisogno di andare avanti.
Potremmo non scoprire mai cosa è successo. Potrebbero non esserci risposte. A volte non sappiamo perché le cose sono cambiate. Mentre questo può essere frustrante – “Ma cosa ho fatto di sbagliato? – non tutti possono dare, o addirittura hanno, una risposta.
Molti di noi non vogliono dover giustificare le proprie azioni o scelte. Parte della maturità include non solo permettere agli altri di fare le proprie scelte, ma anche essere in grado di vivere nella domanda.
Creare spazio per nuove conoscenze
Mentre è importante piangere la perdita di un caro amico, è altrettanto importante creare spazio per nuove conoscenze. Potrebbero non condividere la nostra storia, ma il piacere di nuove idee e discussioni vivaci supera di gran lunga il sentirsi soli.
La guarigione è in vista – per entrambi – finché si può onorare ciò che si aveva e augurare al proprio amico il meglio in ogni cosa.
Tieni la storia nel tuo cuore
Non tutti possiamo avere una discussione cortese quando un’amicizia finisce. A volte semplicemente non è disponibile. Nel migliore dei casi, puoi parlarne, esprimere il tuo amore e dire addio senza recriminazioni.
Oppure, fai una conversazione amorevole con questa persona con cui hai condiviso così tanto di te. Poi visualizzatela con un alone di amore brillante intorno a lei. Soprattutto, sii grato per quello che hai avuto, per i ricordi e i doni che hanno portato nella tua vita.
Dopo la fine della nostra amicizia, trovavo piccoli pegni di Ellen in giro per casa mia. Piuttosto che rendermi triste, oggi mi ricordano il tesoro che la sua amicizia ha portato alla mia vita. Ha abbellito la mia vita per la maggior parte della mia età adulta. E questo è un regalo sufficiente.
Hai recentemente concluso una lunga amicizia? Attualmente stai soffrendo perché un vecchio amico sembra rivoltarsi contro di te o cambiare? Cosa fai per elaborare i tuoi sentimenti? Come fai ad aprire il tuo cuore a nuovi amici quando invecchi? Per favore condividi le tue intuizioni e i tuoi consigli qui sotto.