Trattare il primo raffreddore di un bambino può essere stressante. Come fai a sapere se il tuo bambino ha il raffreddore? Julie Reid, farmacista dell’ospedale Lakeridge Health di Oshawa, Ont. dice che se il tuo bambino ha meno di tre mesi e ha la febbre, consulta il tuo medico. Segni e sintomi di un raffreddore possono includere una febbre di 39°C (102°F) per alcuni giorni, un naso chiuso o che cola con il muco che cambia da acquoso a giallo o verde e una tosse. Questi sintomi possono durare da 5 a 10 giorni. Julie dice di seguire il tuo istinto e di fornire cure amorevoli, conforto e molto riposo. Una volta stabilito che il tuo bambino ha semplicemente un fastidioso raffreddore, ecco come questi strumenti e tecniche possono aiutarti.
Aspiratore nasale
Sai quanto può essere irritante un naso chiuso? I bambini non sanno come soffiarsi il naso e quindi non hanno mai sollievo. Julie raccomanda di usare gocce saline da banco nel naso seguite da un aspiratore nasale per aspirare il muco. Questo libererà i passaggi nasali e allenterà il drenaggio nella parte posteriore della gola.
Medicazione
Per abbassare la febbre, l’acetaminofene (Tylenol) per bambini dai quattro mesi in su o l’ibuprofene (Advil) per bambini dai sei mesi in su sono sicuri da usare per dare un po’ di conforto. Julie dice di assicurarsi di consultare il vostro farmacista sul prodotto giusto e sul dosaggio. “I prodotti per la tosse e il raffreddore che contengono decongestionanti, antistaminici, soppressori della tosse ed espettoranti non sono raccomandati per i bambini sotto i sei anni”. Nota anche che non si dovrebbe mai dare a neonati e bambini l’acido acetilsalicilico (Aspirina), a causa del suo legame con la sindrome di Reye, una malattia che colpisce il cervello e il fegato.
Utilizzare un umidificatore o un vaporizzatore a nebbia fredda per aggiungere umidità nelle camere da letto e nella zona giorno per mantenere umidi i passaggi nasali, soprattutto durante i mesi invernali secchi. Questo aiuterà a ridurre la tosse notturna e l’intasamento.
Vapore
Julie suggerisce di sedersi con il vostro bambino in un bagno pieno di vapore con la nebbia di una doccia calda per aiutare a calmare gli spasmi della tosse. A volte è utile contrastare questo con la finestra leggermente aperta per permettere all’aria fresca di entrare. Il vapore aiuta a sciogliere e fluidificare il muco nei passaggi nasali e nella parte posteriore della gola, permettendo di eliminarlo facilmente mentre si coccola Baby in posizione eretta.
Elevation
La tosse spesso sembra essere peggiore di notte quando si è sdraiati. Mettete un asciugamano piegato sotto un’estremità del materasso per sollevare leggermente la testa del vostro bambino. (Non così in alto che il bambino scivola giù per la culla!) Questo può aiutare a drenare il muco nella giusta direzione dice Julie. Mettere il bambino a dormire in un seggiolino temporaneamente (non per periodi prolungati) può anche facilitare la respirazione grazie alla leggera inclinazione.
Sollevare
Applicare un po’ di vaselina intorno alle narici del bambino per alleviare l’irritazione dovuta alla pulizia del naso che cola.
Riposo e idratazione
“Come gli adulti, i bambini devono essere ben idratati quando combattono un raffreddore per prevenire la disidratazione”, dice Julie. “Vorranno allattare più frequentemente quando sono malati, perché sono esausti per il sonno interrotto causato dai sintomi del raffreddore. I loro modelli di alimentazione sono spesso spenti”. Julie dice che a quattro mesi, i bambini possono avere un po’ d’acqua e a sei mesi, possono gestire succhi di frutta annacquati. Per i bambini sotto i sei mesi, il latte materno e la formula sono le migliori opzioni. “Il latte materno contiene anticorpi che rafforzano l’immunità del bambino contro il raffreddore e altre malattie. È importante che la mamma si riposi quando il bambino riposa e altrettanto importante che la mamma mangi bene quando il bambino è malato per trasmettere importanti nutrienti al bambino. La zuppa di pollo fatta in casa è facile da fare e piena di sostanze nutritive per la mamma”, dice Julie.
Quando visitare il medico
La farmacista Julie Reid dice che se il tuo bambino è attivo, giocoso e si nutre/mangia bene, un viaggio dal medico potrebbe non essere necessario.
Tuttavia, se il tuo bambino mostra uno dei seguenti sintomi, un rapido viaggio dal medico è necessario.
- diarrea
- vomito
- deidratazione (cercare assenza di lacrime, bocca asciutta o pannolini asciutti)
- febbre oltre i 38.5°C (101°F) in un bambino sotto i tre mesi di età
- difficoltà a respirare, ansimare o rantolare
- colore grigio o blu della pelle
- difficoltà a svegliarsi o letargico, combinato con una febbre
- tosse che peggiora o tosse che dura per più di una settimana
- grida quando succhia durante una poppata o tira e sfrega dall’orecchio. Questo potrebbe essere un segno di un’infezione dell’orecchio.
Originariamente pubblicato sulla rivista ParentsCanada, novembre/dicembre 2015. Foto di .