Ci sono così tanti usi inaspettati per le bucce di banana. Puoi usarle per rendere le tue piante belle come il giorno in cui le hai portate a casa, trasformarle in carne vegetale abbastanza buona da ingannare i tuoi amici amanti della carne, e persino usarle per aiutarti a dormire meglio la notte. Sì, sicuramente non è spazzatura in tutti i sensi. Prima di buttarle via, prova uno di questi usi creativi delle bucce di banana.
Gli usi inaspettati delle bucce di banana che non hai ancora provato
Fai un panino di maiale tirato a base vegetale
Fare il maiale tirato in modo vegetale significa semplicemente raccogliere i tuoi scarti di banana. Secondo Melissa Copeland di The Stingy Vegan, tutto quello che dovete fare è pulire le bucce, tagliuzzarle con una forchetta, condirle e cuocerle. Dopo averle cotte, avrete della tenera “carne” a scarto zero per i vostri panini che non sa di banana.
Lucidare le foglie della vostra pianta
Se la polvere si accumula sulle foglie della vostra pianta, può intasare i pori, rendendo difficile la respirazione. Per mantenere quelle foglie lucide e senza polvere, strofinale delicatamente con l’interno della buccia di banana. La vostra pianta sembrerà un milione di dollari e sarà più sana nel processo.
Rimuovi i segni e i graffi sulle tue scarpe
L’interno di una buccia di banana è un ottimo lustrascarpe completamente naturale. Prendi le tue scarpe di pelle o finta pelle e lucidale fino a quando non sono lucide e senza segni. Dopo aver finito, pulisci ogni residuo di banana e sei pronto a partire.
Miscela in un frullato
Potrebbe sembrare strano, ma invece di buttare la banana nel frullatore, aggiungi anche la buccia. Sono cariche di fibre, rendendo la tua bevanda mattutina molto più saziante e soddisfacente. In più, non ti accorgerai nemmeno che c’è.
Fai un po’ di tè per dormire
Chi sapeva che le bucce di banana fossero l’ingrediente segreto per dormire meglio? “Le banane sono piene di vari nutrienti che favoriscono il sonno, in particolare i rilassanti muscolari naturali magnesio e potassio”, dice la dietista registrata Eliza Savage, RD. “Contengono anche un aminoacido chiamato triptofano, che è un precursore dell’ormone del sonno, la melatonina, e del neurotrasmettitore che influenza l’umore, la serotonina”. Per raccogliere i benefici, pulire la buccia e metterla in una piccola casseruola. Una volta che l’acqua arriva a ebollizione, ridurre il fuoco e lasciare riposare per 10 minuti. Poi versatela in una tazza – senza buccia! – ed è pronta da sorseggiare.
Utilizzatela per dare una spinta alle vostre piante
Invece di buttare le bucce di banana nella spazzatura, usatele per dare una spinta alle vostre piante. “Forniscono loro potassio e fosforo, che è super importante non solo per lo sviluppo delle radici e la forza delle piante, ma le aiuta a combattere i parassiti e le malattie”, ha detto il giardiniere professionista CaliKim sul suo canale YouTube. Basta mettere un paio di bucce di banana in una brocca d’acqua e lasciarle riposare per un paio di giorni. Poi, usa quell’acqua per innaffiare le tue piante.
Fai del bacon vegano
Il maiale tirato con la buccia di banana è una cosa… ma il bacon? Secondo Sam Turnbull di It Doesn’t Taste Like Chicken, si può fare una pancetta perfettamente croccante marinando le bucce di banana e friggendole a fuoco medio. Ci vogliono solo pochi minuti perché diventino croccanti e dorate.
Se hai bisogno di una deliziosa ricetta di pane alla banana, ti abbiamo coperto:
Ecco perché la farina di banane sta conquistando le dispense salutari di tutto il paese. Poi scopri perché la banana è il vero MVP degli snack pre-allenamento.