Proper Breathing Brings Better Health
Come neonati, entriamo nel mondo inspirando. Uscendo, espiriamo. (Infatti, in molte lingue la parola “espirare” è sinonimo di “morire”.) La respirazione è così centrale per la vita che non c’è da meravigliarsi che l’umanità molto tempo fa abbia notato il suo valore non solo per la sopravvivenza ma per il funzionamento del corpo e della … Leggi tutto