I 5 frutti con il più alto numero di carboidrati
Fatto: La frutta è una parte importante della tua dieta generale. È un alimento ricco di nutrienti, pieno di vitamine, minerali, fibre e fitonutrienti. Molti contengono anche antiossidanti come i polifenoli che allontanano il cancro e mantengono il tuo corpo sano. Ma ecco il punto: mangiare frutta senza fine non è un gioco a somma … Leggi tutto