Banana Cherry Smoothie

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Yummly37

Banana Cherry Smoothie – Questa ricetta frullato facile è pieno di bontà e sapore! Le ciliegie scure congelate si uniscono alla banana, allo yogurt e all’estratto di mandorle per una colazione o uno spuntino indimenticabile!

Quindi, se mi seguite su Instagram, sapevate già che questo frullato di ciliegie stava arrivando e che sono odiosamente eccitata di condividerlo con voi! I miei figli ed io amiamo i frullati, facilmente la nostra colazione di scelta qui intorno.

Amo che i miei figli preferiscono un frullato al mattino. So che non solo è più sano di quello che c’è in quella scatola di cereali zuccherati che si trova nell’armadio, ma è anche altrettanto facile da fare in pochissimo tempo! Puoi personalizzarlo in qualsiasi modo, e le variazioni sono praticamente infinite.

Ciliegia e banana è sicuramente la mia combinazione preferita. Anch’io adoro tutto ciò che riguarda le ciliegie da quando ero bambino. Non si può battere quel sapore ricco e dolce – e aiuta il fatto che rende anche un frullato dall’aspetto magnifico! Anche le banane conferiscono dolcezza e aiutano davvero a rendere il frullato super cremoso. Sembra quasi un dessert!

Penso che la cosa più grande che ho notato è che le persone diventano molto particolari su quale tipo di yogurt gli piace. Io di solito uso la vaniglia greca. Si può davvero utilizzare qualsiasi tipo di yogurt che si desidera in questo frullato e risulterà grande. Ho usato yogurt normale, regolare vecchia vaniglia o ciliegia (non stile greco) o si può lasciare lo yogurt fuori del tutto troppo!

L’estratto di mandorle è una sorta di mio “ingrediente segreto” qui. Aggiunge solo un altro livello di sapore che rende il frullato tutt’altro che semplice. Di nuovo, il cielo è il limite. Se odiate l’estratto di mandorle, lasciatelo fuori, o sostituitelo con la vaniglia!

Questo frullato di ciliegie è molto semplice, quindi, parliamo di come fare un frullato in generale. In questo modo potrete giocare con le vostre combinazioni di sapori!

Come fare un frullato:

Utilizzate almeno un frutto congelato per rendere il vostro frullato bello e ghiacciato. Mi piace usare ciliegie (o bacche) congelate e poi due banane non congelate.
Aggiungi prima una buona quantità di liquido nel frullatore, che sarà la base del tuo smoothie. Io uso il latte di mandorla alla vaniglia. Puoi usare qualsiasi tipo di latte, succo o anche acqua.
Aggiungi le tue ciliegie congelate, la banana a pezzetti, e poi lo yogurt, se lo desideri per una maggiore cremosità, direttamente nel frullatore sopra il latte.
Se lo desideri, aggiungi qualche goccia di estratto di mandorla o vaniglia per un sapore extra!
Extra: Se ti piacciono i tuoi frullati più dolci, aggiungi 1-2 cucchiai di miele o sciroppo d’acero puro!