I medici di medicina dello sport dell’UW Health trattano una vasta gamma di comuni lesioni atletiche, compresa l’apofisite calcaneare, o morbo di Sever.
Informazioni sull’apofisite calcaneale (malattia di Sever)
L’apofisite calcaneale (malattia di Sever) è la causa più comune di dolore al tallone nei giovani atleti. Si tratta di un’infiammazione dolorosa della piastra di crescita dell’apofisi calcaneare del tallone, che si crede sia causata da microtraumi ripetitivi dovuti alla trazione del tendine d’Achille sull’apofisi. I pazienti con apofisite calcaneale possono avere un dolore legato all’attività nella parte posteriore del tallone. Il sessanta per cento dei pazienti riporta dolore in entrambi i talloni.
Questa condizione è solitamente trattata in modo conservativo con stretching del polpaccio e supporti per l’arco. I polpacci di alcuni atleti sono così stretti che possono essere indicati sollevamenti del tallone. Il giovane atleta dovrebbe essere in grado di tornare alle normali attività man mano che il dolore diminuisce. L’apofisite calcaneare può durare per mesi. L’aumento del dolore, nonostante le raccomandazioni di trattamento elencate, giustifica una visita di ritorno dal medico.
Segni e Sintomi
- Dolore al tallone su uno o entrambi i lati
- Dolore al tallone con la corsa, saltare e altre attività sportive
- Limitazione
- Dolore provocato quando il tallone viene schiacciato
Cause
- Sport con corsa e salto
- Scarpe scadenti
- Muscoli stretti della gamba, principalmente il tendine d’Achille e il polpaccio
- Modello di crescita normale quando le ossa spesso crescono più velocemente dei muscoli e dei tendini
Trattamento
- Ridurre le attività sportive come necessario in base al dolore
- Gelare dopo l’attività
- Stretch dei tendini, polpacci e tendini d’Achille per 15-20 minuti
- Valutare l’opportunità di utilizzare ortesi, plantari e/o scarpe nuove
- Rilievi per i talloni o plantari non personalizzati
- Evitare di andare a piedi nudi
- Medicine antinfiammatorie/analgesiche secondo necessità per il dolore