Il cambiamento è spaventoso e travolgente. Penso che la maggior parte di noi sia d’accordo su questo. Provare paura è un’emozione naturale. È il modo in cui la natura impedisce agli umani di essere mangiati dagli orsi in grandi caverne buie. Iniziamo a dubitare di noi stessi e a chiederci se stiamo facendo la cosa giusta. La paura ha la funzione di aiutarci a mettere in discussione le cose e a soppesare i rischi. La paura ci paralizza anche. Ci impedisce di progredire, come un cervo preso dai fari.
La paura è una sensazione vile, quella stretta, restrittiva, fredda e invalidante sensazione alla bocca dello stomaco. Ti chiedi se tutto andrà bene? Andrà tutto bene? Ti senti come se avessi bisogno di una prova, di un’evidenza che quello che stai passando ti ricompenserà. Vorresti che ci fosse qualcuno con una sfera di cristallo che possa venire a dirti che non stai facendo un errore. Come facciamo a navigare nella paura? Come facciamo a sapere quando saltare nella caverna buia o correre verso le colline?
Fare la cosa giusta
Personalmente, sono sull’orlo di qualcosa di grande nella mia attività e sono terrorizzato. Il mio terrore si basa sull’idea che questa grande opportunità di business possa davvero avere successo. E se non riuscissi a gestirla? Sono pronto? E se rovino tutto?
Così, ho preso a darmi discorsi di incoraggiamento. Mi ricordo di quanto lo voglio e di come non c’è bisogno che sia perfetto. Quello che ho da offrire è sufficiente. Ho qualcosa di straordinario da condividere e questo può essere solo una cosa positiva per coloro che lo cercano.
Ci sono state sfide più difficili di questa e ce ne saranno senza dubbio altre più difficili in futuro. Questa sfida la vincerò. Che quest’ultima opportunità funzioni o meno. Sono sempre io. Sarò ancora utile e avrò qualcosa di positivo da offrire al mondo che mi circonda. Questo evento non è la realizzazione e la rottura di me o del mio business. È solo una parte della storia, una parte del mio viaggio, il suo successo non è un metro di misura del mio valore. Faccio un respiro profondo, mi scrollo di dosso la paura per un po’ e procedo.
Ne varrà la pena?
Quando stiamo affrontando una grande sfida o un cambiamento ci chiediamo se varrà tutto il sangue, il sudore e le lacrime? La ricompensa varrà il duro lavoro? Stiamo facendo la cosa giusta o ci pentiremo della nostra scelta?
In definitiva non possiamo mai sapere cosa ci riserva il futuro, ma possiamo chiederci: “Quanto vale? I vostri sogni valgono il rischio? Come ti sentirai quando raggiungerai questo obiettivo? Qual è la sensazione che speri di catturare? Libertà, successo, gioia, orgoglio? Trova il sentimento dietro il cambiamento che vuoi fare. Se ciò per cui stai lottando ti darà quella sensazione, allora continua. I tuoi sogni valgono il rischio di delusione. Quello che vuoi dalla vita vale la scommessa.
Per esempio, se l’obiettivo per cui ti stai battendo è quello di sentirti sano e bene nel tuo corpo. Questa sensazione vale l’arduo compito di presentarsi come la nuova ragazza a quella classe di esercizi?
Pensa a come il tuo obiettivo ti farà sentire e a quanto desideri sentirti così. Vale la pena quello che stai passando ora? Sei disposto a fare un salto per sfuggire a ciò che non funziona, per rischiare il cambiamento che desideri così tanto? La sensazione di sicurezza e insoddisfazione è peggiore o migliore del rischio?
Uccidi la tua paura, non le tue aspirazioni
Puoi affrontare la paura, puoi incoraggiarti e ricordarti la tua grandezza. Si può imparare la fiducia in se stessi e la sicurezza. Possiamo esercitarci a correre dei rischi. Possiamo affrontare la nostra paura perché, dopo tutto, è solo un’emozione (anche se potenzialmente potente).
I tuoi sogni e i tuoi obiettivi sono comunque le cose a cui tieni. I sogni che abbiamo per noi stessi non possono essere dimenticati con successo e ignorati per sempre. ciò che vogliamo veramente dalla vita è ancorato a ciò che siamo anche se non ne siamo consapevoli. Se possiamo spostare la paura dalla strada o spingere attraverso la sua giungla allora forse possiamo arrivare alle cose che vogliamo nella vita.
Come faccio a sapere che non è una reazione impulsiva di cui mi pentirò?
Puoi fidarti del tuo intuito? Nel profondo sappiamo sempre se stiamo facendo la cosa giusta. Essere in grado di fidarsi del proprio intuito è la migliore guida per sapere se stiamo facendo la cosa giusta. Può essere difficile ammetterlo o accedere a quella voce interiore tranquilla ma costante, ma c’è.
La scelta è vostra. Non è mai troppo tardi, potete scegliere e scegliere di nuovo. Potete cambiare idea, tutti abbiamo la libertà di decidere di essere coraggiosi. Ce l’hai dentro di te per sapere e raggiungere ciò che vuoi veramente, che sia una vita in campagna, gestire la tua attività o viaggiare per il mondo. È dentro di te come un desiderio assillante che non verrà messo a tacere, quindi non provarci. Vai con lui, corri il rischio!
Lo hai dentro di te per sapere e raggiungere ciò che vuoi veramente, che sia una vita in campagna, gestire la tua attività o viaggiare per il mondo. E’ dentro di te, quel desiderio assillante che non sarà messo a tacere, quindi non provarci.
Vai con lui, corri il rischio!