Concussion Legacy Foundation

La commozione cerebrale è un tipo di lesione cerebrale traumatica causata da un urto, un colpo o una scossa alla testa o da un colpo al corpo che causa il rapido movimento della testa e del cervello avanti e indietro. Il movimento rapido fa sì che il tessuto cerebrale cambi forma, il che può allungare e danneggiare le cellule cerebrali. Questo danno causa anche cambiamenti chimici e metabolici all’interno delle cellule cerebrali, rendendo più difficile il funzionamento e la comunicazione delle cellule. Poiché il cervello è il centro di controllo del corpo, gli effetti di una commozione cerebrale possono essere di vasta portata.

Le commozioni cerebrali di solito non sono pericolose per la vita, ma gli effetti di una commozione cerebrale possono cambiare una vita e la lesione deve essere trattata seriamente.

Più comune di quanto ci rendiamo conto

Il CDC stima fino a 3.8 milioni di commozioni cerebrali si verificano negli Stati Uniti ogni anno attraverso attività sportive e ricreative, tuttavia solo una frazione viene riconosciuta da atleti, allenatori, genitori e viene trattata da professionisti medici.

Le commozioni possono verificarsi in qualsiasi sport, durante la pratica o la competizione. Infatti, secondo uno studio del 2019 del Journal of Pediatrics, il 36% di tutte le commozioni sportive diagnosticate nelle scuole superiori si è verificato durante l’allenamento, con il cheerleading che è l’unico sport con un tasso più alto durante l’allenamento che la competizione.

Gli adolescenti sono particolarmente vulnerabili alle commozioni. Un sondaggio del 2017 sugli adolescenti da parte del CDC ha rilevato che 2,5 milioni di adolescenti hanno subito una commozione cerebrale in uno sport o attività ricreativa, e 1 milione di adolescenti ha riportato due commozioni cerebrali nell’anno precedente.

Segni e sintomi di una commozione cerebrale

I segni e i sintomi di una commozione cerebrale sono incredibilmente importanti perché una commozione cerebrale non si mostra su immagini come una radiografia, una TAC o una risonanza magnetica e non esiste un test obiettivo, come un esame del sangue o della saliva, che può determinare se un paziente ha una commozione cerebrale. Un medico fa una diagnosi di commozione cerebrale sulla base dei risultati di un esame completo, che comprende l’osservazione dei segni di commozione cerebrale e i pazienti che riportano i sintomi di commozione cerebrale che appaiono dopo un impatto alla testa o al corpo. I segni e i sintomi della commozione cerebrale sono il modo in cui il cervello mostra di essere ferito e di non funzionare normalmente.

Segni di commozione cerebrale

I segni di commozione cerebrale sono ciò che qualcuno potrebbe osservare di te per determinare se hai una commozione cerebrale. I segni di una commozione cerebrale variano da evidenti a molto più sfumati, ma anche un solo segno di una commozione cerebrale dopo un colpo alla testa dovrebbe essere segnalato a un professionista medico.

I segni comuni di commozione cerebrale includono:

• Perdita di coscienza
• Problemi con l’equilibrio
• Sguardo vitreo negli occhi
• Amnesia
• Risposta ritardata alle domande
• Dimenticare un’istruzione, confusione su un compito o una posizione, o confusione del gioco, punteggio, o avversario
• Pianto inappropriato
• Risata inappropriata
• Vomito

Sintomi della commozione cerebrale

I sintomi della commozione cerebrale sono quelli che qualcuno che ha subito una commozione cerebrale vi dirà che sta provando. I sintomi della commozione cerebrale rientrano tipicamente in quattro categorie principali:

1- Sintomi somatici (fisici)

• Mal di testa
• Capogiri
• Bandamenti
• Nausea
• Sensibilità alla luce
• Sensibilità al rumore

2- Sintomi cognitivi

• Difficoltà di attenzione
• Problemi di memoria
• Perdita di concentrazione
• Difficoltà di multitasking
• Difficoltà a completare i compiti mentali

3- Sintomi del sonno

• Dormire più del solito
• Dormire meno del solito
• Avere problemi ad addormentarsi

4- Sintomi emotivi

• Ansia
• Depressione
• Attacchi di panico

Nota: Questa non è una lista esaustiva dei segni e dei sintomi della commozione cerebrale, e possono essere necessari alcuni giorni perché i sintomi della commozione cerebrale appaiano dopo la lesione iniziale.

Risposta alla commozione cerebrale

Se si sospetta una commozione cerebrale in un atleta, è estremamente importante rimuovere immediatamente l’atleta dal gioco per farlo valutare da un professionista esperto. Uno studio dell’Università della Florida del 2018 ha scoperto che gli atleti universitari di 18 sport che hanno cessato l’attività una volta infortunati hanno perso tre giorni di gara in meno rispetto a quelli che hanno ritardato la segnalazione. Inoltre, la rimozione immediata dall’attività ha ridotto i sintomi della commozione cerebrale di circa due giorni e ha diminuito la probabilità di perdere più di due settimane di partecipazione del 39%. Per saperne di più su ciò che si dovrebbe fare dopo una commozione cerebrale, visitare la nostra pagina Concussion Response.

Dopo la rimozione dal gioco, i medici raccomandano riposo fisico e cognitivo per alcuni giorni dopo una commozione cerebrale, o fino a quando si vede un professionista medico. Ascolta il Dr. Robert Cantu, direttore medico della Concussion Legacy Foundation, sul perché il cervello ha bisogno di riposo dopo che è stato ferito:

Recupero complesso: Sindrome Post-Concussione

Recuperare dalla commozione cerebrale significa che le cellule del cervello devono tornare alla normale funzione riequilibrando i livelli di sostanze chimiche, come il sodio e il calcio, dentro e fuori la cellula. Questo processo richiede molta energia, quindi è importante conservare l’energia durante il recupero. Se gestiti correttamente, la maggior parte dei sintomi della commozione cerebrale si risolvono entro un paio di settimane, tuttavia un eccessivo sforzo delle cellule cerebrali durante il recupero può far persistere i sintomi per mesi o addirittura anni. Una percentuale significativa (le stime variano tra il 10% e il 30%) di pazienti con commozione cerebrale soffre di un recupero prolungato, noto come sindrome post-concussiva.

Trovare il medico giusto per aiutarti con la tua commozione cerebrale è la chiave per un recupero completo. Per aiutarti a trovare il trattamento nella tua zona, abbiamo sviluppato il nostro Concussion Clinics Tool. Basta digitare il codice della tua zona e trovare un trattamento specializzato per la commozione cerebrale vicino a te.

L’importanza della segnalazione rapida della commozione cerebrale ha ispirato la nostra campagna Team Up Speak Up. L’obiettivo di Team Up Speak Up è quello di assicurarsi che ogni atleta giovanile sa che essere un buon compagno di squadra significa ottenere aiuto non appena potrebbero avere una commozione cerebrale. Iscrivete la vostra squadra a Team Up Speak Up oggi stesso.

Ri-infortunio catastrofico: Sindrome da secondo impatto

Durante il recupero, il cervello è più vulnerabile a una nuova lesione. In rari casi, una seconda commozione cerebrale subita durante il recupero può causare un massiccio gonfiore del cervello. Questa condizione estremamente rara è nota come sindrome da secondo impatto (SIS). Circa la metà dei pazienti SIS muoiono a causa delle loro lesioni, e i sopravvissuti spesso soffrono di disabilità per tutta la vita.

Leggi le storie strazianti di Rowan Stringer e Nathan Stiles per conoscere i giovani atleti che hanno perso la vita a causa della SIS.

Un’epidemia prevenibile

La buona notizia è che possiamo fermare le commozioni prima che accadano. Ci sono molte opportunità per ridurre le commozioni cerebrali attraverso decisioni politiche intelligenti. La ricerca ha dimostrato che più della metà di tutti gli impatti della testa e le commozioni cerebrali nel calcio si verificano durante l’allenamento; nei giocatori di calcio delle scuole medie ci sono 100.000 commozioni cerebrali causate dalla testa ogni tre anni. La Concussion Legacy Foundation ha guidato il movimento per ridurre i colpi negli allenamenti di calcio a livello giovanile, universitario e professionale. La nostra campagna Safer Soccer ha portato a un cambio di regole nel calcio che proibisce ai giocatori dai 10 anni in giù di colpire la palla e riduce i colpi di testa per i giocatori dagli 11 ai 13 anni. C’è ancora molto da fare per rendere gli sport più sicuri per tutti gli atleti e la Concussion Legacy Foundation continuerà ad essere in prima linea nella ricerca e nell’educazione.