Se soffri della malattia di Crohn, capisci quanto possano essere dolorosi e scomodi i flare-up. Anche se attualmente non c’è una cura per il Crohn, ci sono modi in cui puoi prepararti e aiutare ad alleviare alcuni dei dolori e dei disagi associati a un flare-up.
Una panoramica della malattia di Crohn
La malattia di Crohn è una condizione infiammatoria cronica del tratto gastrointestinale (GI). Mentre questa malattia infiammatoria intestinale (IBD) può colpire qualsiasi parte del tratto GI, più comunemente colpisce la fine dell’intestino tenue (ileo) e l’inizio del colon. La causa esatta della malattia di Crohn rimane sconosciuta, ma ci sono alcuni fattori che possono metterti più a rischio, come:
- Predisposizione genetica alla malattia
- Fumo
- Assunzione di certe medicine come antibiotici, pillola anticoncezionale, e farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l’aspirina o l’ibuprofene
- Una dieta ricca di grassi
Sintomi & Flare-Ups
I sintomi della malattia di Crohn possono variare, a seconda di dove e quanto è grave la tua infiammazione. Alcune persone possono non avere praticamente alcun sintomo, ma i sintomi più comuni includono:
- Frequenti e/o urgenti movimenti intestinali
- Diarrea
- Crampi e dolore nell’addome
- Perdita di peso
Occasionalmente, le persone possono anche sperimentare:
- Anemia
- Nausea o perdita di appetito
- Rossore o dolore agli occhi
- Fatica
- Febbrezza
- Dolore o indolenzimento alle articolazioni
- Modifiche della pelle che comportano bolle rosse, un’esacerbazione del morbo di Crohn è semplicemente la ricomparsa dei sintomi, ma per chi ne soffre, le esacerbazioni sono tutt’altro che semplici. Alcuni fattori possono scatenare una riacutizzazione, tra cui:
- Mancanza di farmaci IBD o assunzione della dose sbagliata
- Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
- Antibiotici
- Fumo
- Stress
- Cibo
Oltre a evitare questi fattori scatenanti, puoi anche prepararti con i modi adeguati per gestire e trattare i tuoi sintomi.
Gestire una crisi di Crohn
Solo perché la malattia di Crohn non ha una cura conosciuta, non significa che devi soffrire in silenzio. Sia che siate voi a convivere con il Crohn o che vi prendiate cura di una persona cara con la malattia, ci sono modi per prepararsi all’inevitabile flare-up e renderlo più tollerabile. Per esempio, dovresti:
Chiamare il tuo medico
La prima cosa da fare quando si verifica una crisi di Crohn è contattare il tuo medico. Lui o lei può fare dei test per vedere se la ricaduta è causata da qualcosa di specifico. Per esempio, se risulta essere un’infezione di qualche tipo, potresti essere in grado di gestire il dolore con un farmaco prescritto. Se si tratta di una reazione a un cambiamento di routine o a nuovi farmaci, puoi confermare i sospetti con un medico e regolarti di conseguenza.
Prenditi cura del tuo sedere
Chi soffre di Crohn dovrebbe prendersi cura delle proprie chiappe. Assicuratevi di praticare una buona igiene facendo la doccia con una doccetta o usando un prodotto di pulizia perianale. Quando usate il bagno, usate una salviettina umida invece di un fazzoletto di carta. Applicare un protettivo multiuso di notte per alleviare l’irritazione della pelle; e per qualsiasi dolore, fare il bagno in acqua calda con sale di Epsom. Naturalmente, si dovrebbe sempre consultare il proprio medico prima di provare le applicazioni.
Considera altri farmaci
Ti sarà molto probabilmente prescritto un farmaco per le IBD dal tuo medico di base, ma ci sono altre opzioni da banco che puoi anche scegliere di prendere. Per aiutare a gestire la diarrea, si può considerare l’assunzione di un farmaco antidiarroico, e per aiutare a gestire i sintomi del dolore, gli esperti raccomandano l’acetaminofene come l’opzione più sicura per i pazienti IBD. Tuttavia, non prendere mai nessuno di questi farmaci senza consultare il tuo medico.
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Fonti
DispatchHealth si affida solo a fonti autorevoli, tra cui associazioni mediche, istituti di ricerca e studi medici sottoposti a revisione paritaria.
Fonti a cui si fa riferimento in questo articolo:
- https://www.crohnscolitisfoundation.org/what-is-crohns-disease/overview
- https://www.crohnscolitisfoundation.org/sites/default/files/2019-07/managing-flares-brochure-final-online.pdf
- https://medlineplus.gov/crohnsdisease.html
- https://www.health.harvard.edu/blog/living-with-crohns-disease-recognizing-and-managing-flares-2019112618410