Možná si myslíte, že po středoškolských večírcích po hře víte, jak se paří. Šli jste a vypili jeden nebo dva drinky – nebo jich možná bylo až příliš. Osoba, do které jste se super silně zamilovali, dostala trochu tekuté odvahy a vy jste se dali dohromady (ve středoškolském stylu). Protože jsi na těchto večírcích fušoval do řemesla, jsi teď expert, ne? Omyl.
Vysoká škola ti otevře oči do úplně nového světa turn upu, o kterém jsi nikdy nevěděl, že existuje. Žádní rodiče vám tuhle párty nepřekazí. Tvoje máma tam nebude jezdit, aby tě vyzvedla, když to přeženeš s pitím. Na téhle party neznáš každého člověka a ne každý tě tam chce jen jako kamaráda. Teď nastává čas začít dospívat a ty se o sebe musíš postarat.
Tyto tipy ti pomohou zvládnout první vysokoškolský večírek, abys to přežila.
Hydrate Die-drate
Hydrate, hydrate a ještě jednou hydrate. Pokud jste někdy sportovali, z toho, že jste tohle opakovaně slýchali od trenérů, vám šla hlava kolem. Příprava na noční párty začíná dlouho před předzápasem. Alkohol vyčerpává vaše tělo, takže během dne pijte hodně vody. Voda v těle zabrání tomu, aby vás hrozivá bolest hlavy zasáhla ještě předtím, než se dostanete na večírek. Tři láhve vody během dne by měly udělat své a udržet večírek v chodu.
Nezískávejte všechny kalorie na den z piva
Nic nezabije noc rychleji než bolest žaludku. Stává se to až příliš často – vyjdete ven, hodinu nebo dvě se předháníte a pak to na vás dolehne jako nákladní vlak. V žaludku se vám prostě něco nezdá. Jedl jsi? S největší pravděpodobností odpověď zní… ne. Váš žaludek potřebuje něco, co by nasálo ten alkohol ve vašem těle, jinak prostě sedí. Neříkáme, abyste se zbláznili a nacpali si žaludek steakem a humrem, ale rozhodně si dejte víc než sušenku s arašídovým máslem. Jakýkoli sendvič udělá divy a váš žaludek vám později rozhodně poděkuje. „Já si vždycky dám kousek nebo dva pizzy. Potřebujete něco do žaludku, abyste vstřebali alkohol. Věř mi, že když budeš pít na lačný žaludek, později za to zaplatíš,“ říká absolventka Temple University z roku 2018 Mariah Vadelová.
Vymezte si na večer mámu nebo tátu
Každý zná ve své skupině přátel typy máma nebo táta. Obvykle jeden člověk ve skupině nepije. Tenhle kamarád prostě všechny pozoruje a ví, jak se otočit, aniž by vypil Miller Lites. Působí jako váš hlas rozumu, kdykoli jdete dělat něco, co může, ale nemusí skončit na #Barstool. Dohlíží na vaše bezpečí a zajišťují, abyste se v pořádku dostali domů. Pokud ve vaší skupině tento typ osobnosti chybí, měli byste se rozhodnout pro mámu nebo tátu, než s kamarády vyrazíte ven. Tak se nikdo nebude hádat o práci, až bude venku. Aby to bylo spravedlivé, střídejte se každý víkend, kdy jdete s kamarády ven, aby nikdo nezůstal pořád v roli mámy nebo táty. „Pokud mám být upřímný, je to občas zábava, protože můžete pozorovat lidi a pozorovat je ze střízlivého pohledu. Na druhou stranu je to stresující, protože lidé se chtějí potulovat a chovat se nedbale opilí, ale nakonec je nejlepší udržet své přátele v bezpečí,“ řekla Leah Hortonová, juniorka z Templu.
Pamatujte, že pivo před alkoholem nikdy nezvrací
Jako vysokoškoláci všichni žijeme ten život zlomených vysokoškoláků. Naučíte se vystačit si s minimem a občas je potřeba něco zpestřit. To funguje, ale nezapomeňte, že na pořadí míchání záleží, když dosáhnete maximální litanie. Bořiči mýtů možná pochybují o rčení, že pivo před alkoholem nikdy není hůř, ale téměř každý student s kocovinou vám potvrdí, že toto pravidlo zachraňuje životy. Při míchání vždy nejprve vypijte alkohol, zejména pokud máte v plánu zhltnout více než dva drinky. Drobnosti se sčítají a zdá se to tak málo, ale může to znamenat rozdíl v malé bolesti hlavy nebo průměrné bolesti žaludku.
Nepodléhejte tlaku vrstevníků
Nejde vám o ten život. Dostaň se na mou úroveň. Nemůžeš viset. Tyhle věci jsi slyšel od svých kamarádů tisíckrát. Když jdeš ven, všechno se změní v soutěž. Kdo toho vypije nejvíc, kdo dokáže udělat nejbláznivější kousek, kdo vyhraje nejvíc pijáckých her nebo kdo dostane nejhezčí holku nebo kluka. Snažíte se překonat své kamarády, protože nechcete, aby si o vás kamarádi mysleli něco méně. Má to však svou cenu; poznejte svá omezení. Ne každý disponuje kvalitou popelnice na alkohol. Tekutá odvaha se liší od toho, co lidé považují za bezpečné, takže než uděláte nějaké rozhodnutí, zamyslete se nad tím, jestli byste stejnou věc udělali i střízliví. „Není ostuda znát svá omezení. Překonávat své přátele nestojí za zranění jen proto, abyste mohli říct, že vám ten večer bylo lépe. Chceš přežít, abys mohl pít a pařit další noc,“ řekla Sylta Cubranichová, studentka Temple Junior.
Nikdy neusínej, když jsi na denním pití nebo na párty
Vejdi na jakoukoli párty bratrstva a minimálně jednou ti zahraje písnička „I Love College“. Ta píseň skutečně mluví pravdu. Pravidlo první: Neomdlévej s botami na nohou. Pokud takhle omdlíš….uh oh. Skončíš na Snapchatu všech a jejich matek. Lidé vám budou kreslit na obličej čímkoli, co funguje – a to včetně permanentního fixu. Někdy prostě musíte skončit, dokud jste vepředu, pokud cítíte ospalost za očima. Když cítíte, že se to blíží, jděte domů a zalezte do své postele v bezpečí a daleko od jakéhokoli zahanbení. „Pokud usnete s botami na nohou, mohu vám zaručit, že to nikdy nebudete moci přežít. Lidé ti budou navždy připomínat kresby, které byly na tvém obličeji, a ty je nebudeš mít ráda. Vždycky je lepší být v bezpečí, než litovat, takže když máte pochybnosti, prostě jděte domů,“ řekl junior Nate Jones z Temple.
Nalijte si vlastní pití
Pijte prosím zodpovědně. Na vysoké škole a v reklamách to nejspíš slyšíte pořád. Navíc to vaše škola možná dokonce vyvěšuje na zdi každé koleje. K zodpovědnému pití patří i to, že jste jediný, kdo má svůj nápoj pod kontrolou. Někdo vám může snadno něco podstrčit do pití a váš večer půjde z kopce. Nechcete se přece druhý den ráno probudit a nic si nepamatovat. Bezpečnost je na prvním místě před čímkoli a nalévání vlastních nápojů ji zajišťuje spolu se zábavnou nocí. Profesionální rada: Nikdy se nevracejte pro pití, které jste zapomněli.
Nebuďte nejopilejší osobou na večírku
Jdete ven a samozřejmě chcete ukázat, jak umíte zapálit. To dělá každý. Chtějí ukázat svou schopnost oživit večírek. Někteří lidé to prostě přeženou, aby ukázali, že jsou jako Projekt X. Nikdy to tak nepřehánějte. (Profesionální rada: Pokud máte tendenci to s pitím přehánět, mějte poblíž přátele, kteří vás vyváží). Věci se vám vymknou z rukou a uděláte věci, kterých budete litovat, například omdlíte na večírku a skončíte na všech sociálních sítích. Lidé vidí šílenosti, které opilí přinášíte, a tato pověst vás nikdy neopustí. Vyhněte se tomu, abyste se stali její obětí, a prostě se dobře bavte.
Jděte domů s kamarádem
Nikdy nechcete skončit jako Doug z filmu Kocovina: sám na střeše, zatímco vaši přátelé běhají kolem a v panice vás hledají. Vždy opusťte večírek se skupinou, se kterou jste přišli, nebo s jiným kamarádem. Když opouštíte večírek opilí, je těžké rozeznat, co je nahoře a co dole. Všechno v hlavě i kolem vás se točí. Snadno můžete jít špatným směrem nebo skončit na špatném místě. Vezměte někoho s sebou nebo cestujte ve skupině, a tak se všichni dostanou domů v pořádku a vy se nemusíte ničeho obávat.
Na ráno si vedle postele položte Aleve a Gatorade
Obávaná kocovina… je třeba říkat víc? Na večírku si vytvoříte vzpomínky a nezanecháte žádné výčitky, dokud nepřijde další ráno. Ležíte v posteli, vyčerpaní, bolí vás břicho, hlava vám třeští a místnost se točí. Vaše tělo vás bude nenávidět, když se rozhodnete vstát pro vodu a léky. Klíč: Postarejte se o všechny tyto věci večer předtím, až se opilí dostanete domů spát. Věci jako Gatorade a Advil vám pomohou hydratovat a zbavit se bolesti hlavy. Střízliví vám ráno opilým poděkují. Profesionální rada: Pokud zjistíte, že máte hlad, zakousněte se do toastů, vajíček nebo lehkých polévek.
Dalších 5 způsobů, jak si zapálit a bezpečně se dostat domů
Napsala Meghan Curtisová
Ujistěte se, že máte polohu všech svých přátel
Předtím, než chytíte opilecký autobus na večírek, a než vaše nejlepší kamarádka řekne, že jde na záchod, abyste o deset minut později zjistili, že není k nalezení, udělejte nám všem laskavost a udělejte ze sdílení polohy prioritu. V iPhonu otevřete aplikaci „Najít přátele“ a sdílejte svou polohu s přáteli. Pokud se tak někdo ztratí v davu na večírku, nebude to na dlouho. „Víte, že jste v bezpečí, a pokud se někdo ztratí, můžete zkontrolovat, jestli není na podezřelém místě třeba několik kilometrů daleko,“ řekla Kate Savinelliová, studentka druhého ročníku Marylandské univerzity. Bezpečnost je vždy na prvním místě, pamatujte na to. Pokud se váš kamarád vydá na pivo, budete vědět, kde je, pouhým otevřením aplikace. Technologie a večírky (a vaše bezpečí!) jdou přece ruku v ruce.
12. Jaké jsou vaše možnosti? Pokud potřebujete zvracet, vezměte si na pomoc kamaráda (a naopak)
Zvracení ve vlasech je ten nejmenší problém. Pokud jste to přehnali s pitím a potřebujete se vyzvracet, vždy s sebou vezměte kamaráda. I když se stydíte zvracet před kamarádem, je lepší chybovat na straně bezpečnosti. Když není nikdo nablízku, může se zábavná noc rychle změnit v naprostou noční můru. Nechcete přece omdlít sami s rizikem, že vás někdo objeví příliš pozdě. Požádejte přítele, aby na vás dohlédl a ujistil se, že jste při vědomí a reagujete. Pokud zvracíte, znamená to, že máte otravu alkoholem a jediným řešením je čas. Jen se ujistěte, že přítel zůstane s vámi, protože nevíte, co by se v takové situaci mohlo pokazit.
Neodcházejte s cizím člověkem
Myslíte si, že je roztomilý a okouzlující, ale právě jste se dnes večer seznámili. Vrátit se k němu ve dvě ráno není zrovna nejlepší nápad. Bez ohledu na to, jak moc si jsi jistá morálkou tohoto člověka, odložte váš „rozhovor“ na jindy. Nevystavujte se nebezpečné situaci, když byste mohli alternativně zůstat celou noc venku a bavit se s přáteli. Pokud se do této situace dostanete, přemýšlejte o tom takto: Jak moc toho o této osobě vlastně vím? Pokud odpověď skončí „ne dost“, přerušte situaci.
BYOB
BYOB znamená, že si s sebou na večírek přinesete vlastní pivo/alkohol. Abyste se zcela vyhnuli možnosti vypít alkohol, který byl zfalšován, přineste si na večírek vlastní pití. Tím však opatrnost nekončí. Svůj nápoj si bedlivě hlídejte a mějte ho vždy v ruce. Vyhněte se trapným douškům nechutných nápojů, které večírek nabízí, a prostě si s sebou přineste svůj černý třešňový Bílý dráp. Nikdo opravdu nerad pije odvar z vodky, vody a Gatorade, takže se ani neobtěžujte s rutinou „předstírej, dokud to nedokážeš“.
Mějte telefon stále v ruce
Pokud ztratíte telefon se všemi kartami, nedostanete se do baru, nezavoláte kamarádům ani se nedovoláte domů. Vážně, dávejte si pozor na své okolí. Dvě třetiny ztrát telefonů se odehrávají mezi devátou hodinou večerní a druhou hodinou ranní a každý rok se v USA podle serveru Mashable ztratí telefony za 30 miliard dolarů – nepřidávejte se do statistik. „Lidé kradou. Doma vám lidé vezmou telefon, pokud ho máte v kapse nebo jen tak položený,“ řekl student z Marylandské univerzity. I když se vám někdo nepokusí telefon ukrást, může vám vypadnout ze zadní kapsy. Řiďte se tímto pravidlem: jedna ruka na pití a jedna ruka na telefon.“
Oh, the Different Kinds of Parties You’ll Meet
Apartment Parties
U dveří nemusíte platit vstupné, ale doufám, že jste si s sebou vzali bednu Natty Lite a své schopnosti s kelímkem na hromádce. Ještě než projdete dveřmi, uslyšíte, jak se stěnami rozléhá zvuk Mo Bamby. Ať už jste byli pozváni, nebo jste se jen tak připletli, čeká vás noc plná nových přátel a setkání s vyzyvatelem u stolu na beer pong. Bílý pingpongový míček se vám vymrští z prstů a letí přímo do posledního sólo kelímku. Vyhráli jste a všichni kamarádi kolem vás křičí a skandují vaše vítězství. Pong probudí vaši soutěživou stránku a vy se cítíte na vrcholu světa (jako pongový šampion, samozřejmě). Vaši nejbližší přátelé se shromáždí kolem kuchyňské linky u rovných panáků vodky a důvěrných rozhovorů. Nemusíte se bát, že na dveře bude bušit domovní prohlídka, zatímco váš spolubydlící se bude snažit rychle schovat všechny důkazy. Bytové večírky obvykle vyžadují BYOB, ale pokud máte štěstí, hostitelé večírku dodají hostům nějaké pití navíc, což je plus pro vás i vaše bankovní konto.
Tématické/párty bratrstev a sesterstev
Po 31. říjnu letošního roku nevyhazujte svůj kostým vesmírného mimozemšťana do koše. Na vysoké škole se Halloween koná nejméně jednou za měsíc. Studenti v Greek-life jsou ostřílení, pokud jde o tematické večírky, protože vaše spolubydlící v Delta Gamma vlastní kovbojský klobouk ve všech barvách. I když nejste v bratrstvu nebo sesterstvu, můžete vytáhnout tógu a zapařit s Řeky. Jak lépe začít konverzaci než tím, že se jich zeptáš, proč si vzali žluté tričko na večírek u semaforu? Zapátrejte ve skříni a najděte si roztomilý pyžamový komplet s chlupatými pantoflemi na akci s tématikou slumber party, nebo na sebe hoďte kovbojské boty, kostkovaný button-down a roztrhané džíny na téma hoedown. Nacvičte si choreografii na „Hoedown Throwdown“ a „The Git Up“ a předveďte přitom růžové kovbojské boty. Využijte slavnostního otevření halloweenského obchodu v září a zásobte se kostýmy s předstihem.
Domácí párty
Na mnoha kolejích jsou domácí párty vzácností. Jakmile se na GroupMe třídy 2o22 objeví adresa, stovky studentů nasednou do svých Uberů a uhánějí přes celé město, aby dorazili dřív, než bude na večírku příliš plno. Dokonce i v domech, které mají více pater a pokojů, se v době, kdy je sud prázdný, nedostává místa k dýchání. Nejlepší místo, kde se během večírku zchladit, je přesně tam, kde každý středoškolák ochutnal svůj první doušek piva: ve sklepě. S DJ setem a DIY tanečním parketem máte vy a vaši přátelé zaručený prostor, kde to můžete rozbít. Prvňáci si vždycky vzpomenou na svůj první vysokoškolský večírek pokaždé, když začnou tančit v polorozpadlém sklepě, kde blikají světla a duní hudba. Rada pro studenty nižších ročníků, kteří jsou stále uvězněni na koleji: Vyšší ročníky platí nájem v domech mimo kampus a každý víkend pořádají exkluzivní bujaré večírky. Buď jejich kamarád. Jak dokonale zpívá Sam Hunt: „Udělejme si domácí párty, nikoho nepotřebujeme. Vypni televizi, rozbij ten boom-box. Vzbudíme všechny sousedy, dokud nás celý blok nebude nenávidět a dokud se neobjeví policajti a nebudou se nás snažit zavřít“. Žít jako Hunt, odvázat se a protančit noc v jednom obrovském sídle – studentovi na mizině připadá i jednopatrový dům se dvěma koupelnami jako sídlo. Riziko účasti na domácím večírku? Stačí jedna stížnost na hluk a okamžitě se objeví policie. Vezměte si pohodlné boty pro případ, že byste museli utéct.
Párty na kolejích
Udělejme chvilku ticha za prváky a všechny, kdo bydlí na kolejích na kampusu. Když bydlíte na koleji s neustálými kontrolami ze strany RA a klidnými hodinami, vypadá to, že pařit na černo je nemožné. Mnoho obyvatel se o to ani neodváží pokusit. Myslíte si, že jste ochotni riskovat? Vezměte si k srdci tyto profesionální rady. Během noci nezapomeňte snížit hlasitost reproduktoru v době, kdy víte, že se kolem obvykle prochází RA. Na všechny prázdné plechovky mějte pytel na odpadky, který můžete rychle hodit do skříně, pokud RA náhodou zaklepe na dveře. Jak dodržujete pravidla a zároveň se staráte o zábavu hostů? Seberte malou skupinu přátel (buďte chytří, nepouštějte dovnitř více než 8-10 lidí) a připojte osvětlený playlist k reproduktorům. Odsuňte židle od stolu a různé předměty z cesty, abyste hostům uvolnili více prostoru pro tanec a míchání. Snažte se být trochu zdvořilí ke svým sousedům – upozorněte je, že dnes večer budete dělat větší hluk než obvykle. Díky vaší zdvořilosti to možná nechají být. Pokud jsou vaši spolubydlící pro tuto výzvu, pozvěte sousedy a několik lidí z vašeho patra a naplánujte nějakou kreativní taktiku, jak společně zmást vaši RA.
Párty nebo dage
Jak lépe oslavit den volna od školy než párty? Darties (denní párty) nebo dages (denní ragery), vám umožní popíjet před západem slunce, ale na velkém dvorku obklopeni spoustou lidí. Sněhové darties jsou na vrcholu seznamu nejikoničtějších denních drink party. Doufejme, že si dostatečně posvítíte, abyste v zimě neumrzli. Dívky musí na den odložit svá crop top a booty šortky, takže zůstaňte v teple a roztomilosti tím, že si vezmete zimní kabát, pár černých legín a čepici s bambulí. Kluci si na sněhové darty vezměte klasické khaki kalhoty a sněhovou bundu. Užijte si čerstvý vzduch, spoustu lidí a dunící hudbu. „Je příjemné vědět, že nejsem ve třídě a užívám si to,“ řekla Jessica Schwarzová, studentka druhého ročníku Marylandské univerzity. Během sněhové sezóny přinášejí snow darties sněhové koulovačky a samozřejmě estetické zasněžené fotky na Instagram. Využijte tento čas k tomu, abyste se sblížili s ostatními stejně bláznivými vysokoškoláky, nebo si postěžujte, jak hloupý to byl nápad, až už nebudete cítit prsty. V letním a jarním období přinášejí šipky sluníčko, tanec a zábavné hry. Nejlepší čas na darty je, když se se spolužáky chystáte na fotbalový zápas. Bavte se a jděte si užít sezónu darty, dokud trvá!
*Aktualizováno 11. prosince 2019 Meghan Curtisovou o dalších 5 způsobů, jak zůstat v bezpečí, a o „Oh, the Different Kinds of Parties You’ll Meet“
.